מסביר איך אתה יכול לעצור את עצמך מלהגיע לירידה במשקל שלך מטרות.

אדם נחשב שמנים כאשר המשקל שלו הוא 20% או יותר מעל המשקל הרגיל. לוקח מבט להשמנה וכמה פתרונות.

תרופות מסוימות גורמות לך יותר סיכוי לעלות במשקל. מצא אילו מהם הם ומה אתה יכול לעשות כדי למנוע אלה קילוגרמים מיותרים.

האם אתה מונע לאכול מזונות מסוימים? זה יכול להיות התמכרות.

מומחים חולקים טיפים כיצד להשיג את תוכנית הרזיה שלך בחזרה על המסלול.

צפיפות האנרגיה היא המפתח לאכילה בריאה ונפח גבוה

מספק סקירה כללית של ניתוח מעקף קיבה להשמנת יתר.

בהתחשב ניתוח הרזיה? קבל עובדות מ כדי לעזור לך לקבל החלטה מושכלת.

מסביר את הסוגים השונים של ניתוח bariatric (ניתוח הרזיה).

אם אתה שוקל ניתוח הרזיה, לגלות אילו שאלות אתה צריך לשאול את הרופא שלך.

ניתוח מעקף קיבה בהחלט יכול לשנות את חייו של אדם לטובה, אבל יש גם כמה סיכונים חמורים ושינויים משמעותיים בחיים ללכת יחד עם הניתוח.

הנה סקירה של השינויים החשובים ראש אל הבוהן אתה עלול להתמודד לאחר ניתוח הרזיה.

בהתחשב ניתוח קיבה בניתוח הרזיה? מתאר את הנוהל, כולל הסיכונים והיתרונות שלו.

ניתוח Bariatric יכול לעזור לך לעבור את התשוקות האלה, לקבל בריא, ולהיות פעיל יותר.

קבל את הסקופ - ואת האמת - מאחורי 5 תפיסות מוטעות אובדן משקל משותף.

ירידה במשקל היא לא קלה, ו להישאר רזה הוא מסובך. בגלל זה שיפוץ אורח החיים עובד טוב יותר מאשר דיאטה.

זה קורה לרצים ולספורטאי סבולת, וזה קורה גם לדיאטרס: אתם עובדים קשה כדי לעמוד ביעדי הורדת המשקל שלכם כאשר לפתע, המחט על הסולם מסרבת לזוז. מחסום זה קורה לעיתים קרובות רק לאחר ירידה במשקל הראשוני שלך, ושוב כאשר אתה לא מצליח לאבד אותם קילוגרמים האחרונים.

דן דברים מסוכנים שאתה לא צריך לעשות כאשר מנסים לרדת במשקל

מומחים לתת עצות להכנת מזון רומנטי שלך תאריכים פחות משמין.

עם ניתוח bariatric, השינויים הדרמטיים ביותר לקרות בשנה הראשונה. הנה מה לצפות.

מוצרי חלב מגבירים את חילוף החומרים ואת אובדן משקל הסיוע.

חמש

גלה את הסיכונים ואת היתרונות של שני סוגים של ניתוח הרזיה - קיבה banding ו מעקף קיבה - לגברים.

כאשר אתה מנסה לרדת במשקל, לעתים קרובות חברים ואהובים שלך להפוך את המכשול הגדול ביותר. למד כיצד להפוך מחבלים אלה דיאטה לתומכים דיאטה.

ניתוח הרזיה יכול לשנות את החיים שלך - אבל חשוב לדעת שיש הכנה כמעט כמו יש התאוששות עבור אנשים שעוברים את הניתוח. וברגע שהעסקה נעשית, לעתים קרובות אין דרך חזרה. האם אתה מוכן?

קבל את היסודות על טיפול בהשמנה מן המומחים ב.

מומחים בוחנים מחלוקת על הטענות כי ממתיק המכונה פרוקטוז עשוי להיות תורם מגפת ההשמנה.

Yo- יו דיאטה ורכיבה על אופניים הוא אובדן חוזרות ונשנות של משקל הגוף. מסביר מה הם עושים לגוף שלך.

ירידה במשקל היא עניין של מתמטיקה פשוטה. כדי לרדת קילוגרמים, אתה צריך לאכול פחות קלוריות מאשר לשרוף. ממליץ תשעה מזונות שיכולים לעזור.

האם ירידה במשקל ניתוח השמנת יתר הטיפול בשבילך? מסביר את היתרונות והסיכונים של ניתוח בריאטרי.

הפרוגנוזה של האומה היא גרועה ומחמיר ככל שהשמנה גורמת לגובה על בריאותם של מבוגרים וילדים כאחד.

שומן, במיוחד שומן סביב המותניים שלך, מעלה את הסיכון למחלות קשות. האם אתה צריך מוטיבציה לאבד קילוגרמים עודפים? שקול את 11 הטיפים האלה.

המפסיד הגדול ביותר הוא תוכנית הטלוויזיה הניצולה החדשה ביותר. במשך תשעה שבועות, תריסר אנשים מתחרים על הירידה הגדולה ביותר במשקל - מתנשף, מתנשף, מורעב, מזיע, מקלל. וכן, הם יורדים במשקל.

זה לא עבור כולם, אבל כאשר זה עובד, התוצאות יכולות להיות דרמטיות.

מגיע בקרוב למכולת לידך, מידע נוסף על תווית המזון.

הרזיה ניתוח, פעילות גופנית, ונחישות עזר למשתמש את הצורה.

ישנם מספר סוגים של ניתוח הרזיה, מ banding קיבה כדי הידוק הבטן. למידע נוסף על השיטות השונות.

האם אתה יודע את ההבדל בין עודף משקל להיות שמנים או שמנים חולנית? גלה מה המשמעות של השמנת יתר, מה גורם להשמנת יתר, וכיצד הוא מטופל.

האם אתה שוקל ירידה במשקל (בריאטי) ניתוח? עוזר לך לדעת מה הופך אותך למועמד טוב את היתרונות והחסרונות של פעולות שונות.

כדי לרדת במשקל, אתה צריך את הסביבה שלך (כמו הבית שלך ואת העבודה) כדי לתמוך כי המטרה. קבל 8 עצות אתה יכול להשתמש עכשיו כדי להגדיר את עצמך להצלחה ירידה במשקל.