לפני שאתה מקבל ניתוח הרזיה, אתה צריך לדעת למה לצפות לאחר התאושש. השינויים לא יהיו רק על המשקל שלך, וכמה מהם עשויים להפתיע אותך.

ניתוח הרזיה יכול לשנות רק על כל היבט של החיים שלך, כולל הרגלי האכילה שלך, דימוי עצמי, מערכות יחסים.

ירידה במשקל

שאל את הרופא כמה משקל אתה יכול לצפות להפסיד. סוג של ניתוח הרזיה עושה את ההבדל. ניתוחים המשפיעים על עיכול, כגון מעקף קיבה, נוטים לגרום לירידה מהירה במשקל גדול יותר מאשר הליכי התאמת מתכווננת.

אנשים רבים מוצאים כי ירידה במשקל שלהם ebbs ו זורם על פני חודשים, הפלה, ולאחר מכן פילוס, ולאחר מכן יורד שוב. בהתאם להליך, אתה יכול לשמור על ירידה במשקל עד 2 או 3 שנים לאחר הניתוח.

אכילה

ניתוח הרזיה יהיה לשנות באופן קיצוני איך אתה יכול לאכול. ארוחות שהיו אולי נראות זעירות בעבר יהפכו אתכם למהירים. אתה צריך לאכול כמויות קטנות לאט, וללעוס היטב.

נמשך

רופאים בדרך כלל ממליצים לאכול מספר ארוחות קטנות ביום, עם דגש מיוחד על מזונות עשירים בחלבון. הם בדרך כלל מייעצים נגד שתייה כאשר אתה אוכל, כי זה יכול לשטוף מזון מהבטן מהר מדי להפריע תחושה של מלאות שלך.

תזונה

בגלל שאתה אוכל פחות, אתה צריך להתמקד בבחירת מזונות מזינים ביותר. כמה ניתוחים ירידה במשקל, כולל מעקף קיבה, גם להקשות על הגוף שלך לספוג חומרים מזינים.

שוחח עם הרופא שלך או דיאטנית לעצה על איזה סוגים של מזונות לאכול לאחר ניתוח הרזיה ואם אתה צריך לקחת ספקים.

יתרונות בריאותיים

לאחר מעקף קיבה או סוגים מסוימים אחרים של ניתוח הרזיה, היתרונות הבריאותיים מתרחשים לעיתים קרובות. לדוגמה, סוכרת שלך עשוי לשפר באופן דרמטי. אותו הדבר עשוי להיות נכון של לחץ דם גבוה, דלקת פרקים, דום נשימה בשינה, כולסטרול גבוה, ומצבים אחרים.

שיפור הבריאות לאחר הליכי ההרכבה מתכווננת עשויה להיות הדרגתית יותר. יהיה עליך לתזמן בדיקות תקופתיות לאחר הניתוח, כך הרופא שלך יכול לשמור על מקרוב על הבריאות שלך כמו שאתה להתאושש.

נמשך

חיים פעילים יותר

שמירה על משקל לוקח עבודה, ולהיות פעיל יותר הוא המפתח.

אם אתה לא פעיל עכשיו, לקחת את זה בקלות כאשר אתה מתחיל, ובהדרגה לעשות את זה יותר מאתגר. שוחח עם הרופא שלך על דרכים קלות להתחיל. אתה יכול גם ליהנות לעבוד עם פיזית פסיכיאטר או מאמן.

הופעתך

אנשים רבים נרגשים לראות את השינויים איך הם נראים כשהם מתחילים לאבד לאחר ניתוח הרזיה. יש גם כמה חסרונות. כאשר הגוף שלך מתכווץ, אתה עשוי לגלות כי העור שלך לא מתכווץ כמו הרבה. זה יכול להתחיל להיראות רופף ו baggy. כמה אנשים בוחרים לעבור ניתוח פלסטי כדי להסיר את העור הנוסף.

הדימוי העצמי שלך

זה עלול לקחת זמן כדי להתרגל החדש לך ולהתאים את השינויים באורח החיים שלך. אתה יכול גם להבין כמה אתה מסתמך על מזון לנוחות בעבר, משהו זה פשוט לא אפשרי לאחר הניתוח.
זה נורמלי. שקול לדבר עם המטפל על זה. אתה יכול גם לשאול את הרופא אם יש קבוצות תמיכה באזור עבור אנשים שיש להם ניתוח הרזיה. מפגש אנשים שעוברים אותם שינויים עוזר הרבה.

נמשך

היחסים שלך

כאשר אתה מאבד הרבה משקל, זה יכול להשפיע על מערכות היחסים שלך. לדוגמה, אם אתה בדרך כלל להתרועע בעת אכילה ושתייה, ייתכן שיהיה עליך לחשוב על דרכים חדשות של פגישה עם בני משפחה וחברים שאינם כל כך מתמקדת מזון.