עוגת קערה אחת מתכון לעוגת שוקולד

תוכן עניינים:

Anonim
בר שיתוף חברתי הצמד

מתכון מ EatingWell.com

  • זמן התכוננות

    25M

  • זמן כולל

    1ח 5M

מתכון מדגיש

  • נתרן נמוכה
  • כולסטרול נמוך
  • שומן רווי נמוך
  • קלוריה נמוכה
  • ידידותי לילדים

מידע תזונתי

עושה: 12 מנות

גודל הגשה: N / A

  • קלוריות 139
  • שומן 3 גרם
  • שומן רווי 0 גרם
  • מונו שומן 2 גרם
  • כולסטרול 18 מ"ג
  • פחמימות 27 גרם
  • סיבים תזונתיים 2 גרם
  • חלבון 2 גרם
  • נתרן 212 מ"ג
  • אשלגן 62 מ"ג