תוכן עניינים:
כאשר אתה מנסה למצוא את הזכות ספקים כדי לטפל במצב בריאותי, זה יכול להרגיש כמו זריקה בחושך. לעתים קרובות אתה צריך לסמוך על מפה לאוזן. אבל כמה גברים עם BPH מצאו הצלחה עם ספקים. ויש לפחות מחקר מדעי שיגבה אותם.
כאשר יש לך BPH (hyperignasia שפירה של הערמונית), הערמונית שלך הוא גדול מהרגיל. זה יכול לגרום לבעיות כגון זרם חלש שתן או שאתה צריך להשתין הרבה במהלך היום. הרופא שלך עשוי להציע תרופה מרשם לטיפול בתסמינים שלך, אבל אתה עשוי לגלות כי תופעות הלוואי הן יותר מדי. או, אתה פשוט לא צריך לקחת תרופות לעתים כה קרובות.
הנושא עם תוספי
תוספי מזון אינם מוסדרים באופן הדוק כמו תרופות הרופא שלך מרשם.
כלומר, האיכות, הבטיחות והאפקטים שלהם עשויים להשתנות. עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל כל תוספת. הם עלולים לגרום לבעיות עם תרופות מרשם, טיפולים, או בדיקות ייתכן שיהיה עליך.
התוספים הנפוצים ביותר
התוספים הנלמדים ביותר, הנפוצים ביותר לטיפול ב- BPH הם:
- בטא-סיטוסטרול
- Pygeum
- דשא שיפון
- ראה דקלון
בטא-סיטוסטרול: זהו חומר המצוי בצמחים רבים. זה לא משפיע על גודל הערמונית, אבל זה עשוי לעזור השלפוחית שלך ריק לתת לך זרימת שתן חזקה. זה עשוי לשפר את הסימפטומים BPH אחרים גם כן.
מחקרים עם Harzol ו Azuprostat, שני תוספי המכילים בטא-סיטוסטרול מ stargrass דרום אפריקה, הראו הבטחה מיוחדת.
Pygeum: זה בא מהקליפה של עץ השזיף האפריקני. נראה כי כמה אנשים עם BPH להתעורר פחות בלילה להשתין, ללכת פחות פעמים במהלך היום, יש זרם שתן חזק, ולרוקן את השלפוחיות שלהם טוב יותר.
תמצית אבקת שיפון: חומר זה עשוי לשפר מספר תסמיני BPH, כגון:
- מזיל ריר אחרי שסיימת להשתין
- צורך להשתין לעתים קרובות במהלך היום
- השתנה כואבת
- זרם שתן חלש
- דחוף צריך להשתין
כמה מחקרים מראים כי הוא עשוי גם לכווץ את הערמונית, לתת לך זרימה טובה יותר, ולעזור לך לרוקן את השלפוחית.
נמשך
ראה דקלון: זהו עץ קצר שגדל בצפון אמריקה. כמה מחקרים קטנים הראו תועלת. עם זאת, מספר מחקרים גדולים לא מראים כי ראה דקלון מקטין את גודל הערמונית או מקל על תסמיני השתן. גברים עשויים לנסות את זה בתקווה להקל על סימפטומים נפוצים BPH כגון:
- יש לך קשה להשתין להתחיל
- אתה חייב ללכת לעתים קרובות לאורך כל היום
- נחל חלש
- צורך דחוף להשתין
זה יכול גם לעזור עם מתעורר בלילה ללכת לשירותים ולהרגיש כאילו אתה עדיין צריך להשתין אחרי שאתה פשוט הלך.
עבור גברים אשר היו הצלחה עם דקל ראה, זה לוקח בערך 4 עד 6 שבועות כדי לראות תוצאות.
ספקים זה מבטיח
תוספי מזון אחרים מראים סימנים מלאי תקווה לסיוע בלימודים עד כה, אך יש פחות מחקר על אלה מאשר על האפשרויות הנפוצות יותר.
זרעי דלעת: אלה דלעת שמן זרעי לחלץ נראה לעזור עם סימפטומים BPH ו עשוי לכווץ את גודל הערמונית. זה עשוי להיות גם שימושי כאשר נעשה שימוש יחד עם ספקים אחרים כגון ראה דקלון.
סרפד צורב: זהו סוג של צמח, ואת השורש שלה יכול לעזור עם זרימת שתן ו להעיר הרבה בלילה כדי להשתין. זה לפעמים משמש יחד עם ספקים אחרים כדי לטפל בסימפטומים BPH.
מוקדם מדי לומר
אז יש את תוספי שבו זה פשוט מוקדם מדי לדעת אם הם שימושיים. מחקרים מוקדמים נראים טוב, אבל הרופאים צריכים הרבה יותר נתונים עליהם.
חלקם כוללים:
- שום מימי (תמצית שום במים)
- תמצית ליגנין זרעי פשתן
- גדילן של חלב
- אבקה, חמוציות מיובשות
- Quercetin (למצוא תפוחים, תה, ענבים אדומים, למשל)
- תלתן אדום
- סלניום