קרם הגנה: כיצד לבחור, להחיל ולהשתמש בו נכון

תוכן עניינים:

החלת sunscreen כ -30 דקות לפני להיות בשמש (לקבלת התוצאות הטובות ביותר), כך שהוא יכול להיספג על ידי העור פחות סיכוי לשטוף כאשר אתה מזיע.
זכור להחיל מחדש קרם הגנה לאחר שחייה או פעילות גופנית מאומצת.
החל sunscreen לעתים קרובות במהלך היום אם אתה עובד בחוץ, ללבוש כובעים בגדים מגן.

לנער היטב לפני השימוש כדי לערבב חלקיקים שעשויים להיות clumped במיכל. שקול להשתמש חדש ריסוס על או מקל סוגי sunscreen.
הקפד להחיל מספיק sunscreen. ככלל אצבע, להשתמש אונקיה (קומץ) כדי לכסות את כל הגוף.
השתמש על כל חלקי העור חשופים לשמש, כולל האוזניים, הגב, הכתפיים, ואת החלק האחורי של הברכיים והרגליים.
החל בעובי וביסודיות.
היזהר בעת החלת קרם הגנה סביב העיניים.

בחרו קרם הגנה רחב היקף המגן מפני קרני UV-A ו- UV, ויש לו גורם הגנה מפני השמש (SPF) של לפחות 15.
קרא תוויות מוצרים. חפש מותג עמיד במים אם אתה תהיה מזיע או שחייה. לקנות מוצר nonstinging או אחד ניסח במיוחד עבור הפנים שלך.
קנו מותג שאינו מכיל חומצה פרה-אמינובנצויקית (PABA) אם אתם רגישים למרכיב זה.
נסה sunscreen עם כימיקלים שונים אם העור שלך מגיב רע לזה שאתה משתמש. לא כל מסנני קרינה יש את אותם מרכיבים.
השתמש במים מבוססי sunscreen אם יש לך עור שמנוני או נוטים acne.
להיות מודעים לכך יקר יותר לא אומר טוב יותר. למרות מותג יקר עלול להרגיש או להריח טוב יותר, זה לא בהכרח יעיל יותר מאשר מוצר זול יותר.
להיות מודעים לתאריך התפוגה כי כמה מרכיבים sunscreen עלול ליפול לאורך זמן.

במאמר קודם

במאמר הבא