תוכן עניינים:
המרפק שלך מאפשר לך לזרוק, להרים, להתנדנד, ולחבק, בתור התחלה. אתה יכול לעשות את כל זה כי זה לא פשוט משותף. וזה אומר שיש הרבה דרכים דברים יכולים להשתבש.
המרפק שלך נוצר במקום שבו שלוש עצמות נפגשות - עצם הזרוע העליונה שלך, הנקראת הזרוע, והולדה והרדיוס, שתי העצמות המרכיבות את אמך.
לכל עצם יש סחוס בקצה, אשר מסייע להם להחליק אחד על השני ולספוג זעזועים. הם מוצמדים למקומם עם רקמות קשוחות הנקראות רצועות. ואת הגידים שלך לחבר את העצמות לשרירים כדי לאפשר לך להזיז את הזרוע בדרכים שונות.
אם משהו קורה לכל החלקים האלה, שלא לדבר על העצבים וכלי הדם סביבם, זה יכול לגרום לך כאב.
הנה כמה דרכים שונות המרפק שלך יכול לפגוע:
פציעות חד פעמיות
כמה פציעות, אני מקווה, הם חד פעמי אירועים, כמו כאשר אתה נופל או לקבל מכה קשה בעת ששיחק ספורט.
- מרפק נקע.כאשר אחד העצמות כי הטופס מרפק מקבל דפק את המקום, יש לך מרפק נקע. אחת הסיבות הנפוצות יותר היא כאשר אתה שם את היד שלך לתפוס את עצמך במהלך הנפילה. זה יכול לקרות גם לפעוטות כשאתה מניף אותם על ידי אמותיהם - זה נקרא מרפק של המטפלת. אם אתה חושב שאתה או הילד שלך יש מרפק נקע, התקשר לרופא מיד.
- מרפק סדוק: אם אחת מעצמות הזרוע שלך נשברת ליד המרפק, יש לך שבר.בדרך כלל, זה קורה עם מכה פתאומית, כפי שאתה עלול לקבל בספורט קשר או תאונת דרכים. ואל תלך שולל אם אתה עדיין יכול להזיז את המרפק שלך אחר כך. אם אתה סובל מכאב וזה לא נראה בסדר, זה יכול להיות שבור. תזדקק לטיפול רפואי.
- זנים ונקעים: תגידי את הדברים האלה, "אוף, אני חושב שדחפתי אותו קצת רחוק מדי." כשהשרירים מתמתחים או קרועים, זה נקרא זן. כאשר זה רצועות, זה נקע.
נמשך
אתה יכול לקבל מאמץ כאשר אתה שם יותר מדי לחץ על שרירי המרפק שלך, כמו כאשר אתה מרים חפצים כבדים או להגזים עם ספורט.
מרפק נקעים נפוצים בספורטאים לזרוק, להשתמש raccets, או לשחק ספורט קשר.
שניהם מטופלים עם מנוחה, קרח - פעם הכאב הוא נעלם - מתיחות כוח תרגילים.
בלאי- and- דמעות
פציעות אחרות מתרחשות עם הזמן, כפי שאתה חוזר על פעולות מסוימות ולשים בלאי על המרפק שלך. אתה יכול לפגוע בעצמך משחק ספורט או בכל מספר של הגדרות עבודה, ממפעל למשרד.
בורסיטיס: לעתים קרובות נגרמת על ידי חזרה על אותה תנועה שוב ושוב, אתה יכול גם לקבל bursitis מ תאונה או זיהום. בורסה הם שקיות קטנות עם נוזל בהם. יש לך אותם המפרקים שלך כדי לעזור כרית העצמות שלך, גידים, ואת השרירים. הם גם מסייעים העור להחליק על העצם. אבל הם יכולים להתנפח ולגרום לך כאב. לעתים קרובות, בורסיטיס פשוט מטופל עם תרופות כאב מתחיל להשתפר בתוך כמה שבועות.
נמשך
מרפק טניס מרפק של golfer: אלה הן סוגים של דלקת הגידים, כלומר יש לך נזק הגידים סביב המרפק שלך מפני שימוש יתר. למרות השמות, הפציעות אינן מוגבלות גולף או שחקני טניס. אתה רק צפוי לקבל אותם על בסיס תנועות הזרוע המשמשים אלה ספורט. ההבדל העיקרי בין השניים הוא כי מרפק טניס משפיע על החלק החיצוני של המרפק שלך, בעוד המרפק של golfer משפיע על הפנים.
עצבים לכודים: אתה יכול להיות מוכר תסמונת התעלה הקרפלית, שבו העצב שעובר דרך פרק היד שלך מקבל סחוט גורם כמה פרקי הידיים ואת הזרוע. אתה יכול לקבל בעיות דומות במרפק שלך.
אם יש לך תסמונת המנהרה הקוביטלית, אחד העצבים העיקריים בזרוע שלך (העצב האולנרי) מקבל סחט כפי שהוא פועל לאורך החלק הפנימי של המרפק שלך ועובר דרך רקמה הנקראת המנהרה הקוביטלית. ייתכן שיש לך צריבה או קהות ביד, בזרוע ובאצבעות.
נמשך
אם יש לך תסמונת מנהרה רדיאלי, יש לך בעיה דומה עם העצבים רדיאלי כפי שהוא עובר דרך המנהרה הרדיאלית ליד החלק החיצוני של המרפק שלך. אתה יכול להיות צריבה או קהות על האמה החיצונית שלך מרפק.
שבר בשברים: עם שבר מתח, יש לך סדק קטן באחת עצמות הזרוע שלך, בדרך כלל מ overuse. הם נפוצים יותר ברגליים וברגליים התחתונות, אבל ספורטאים שזורקים הרבה, כמו כדורי בייסבול, יכולים להכניס אותם גם למרפק. הכאב הוא בדרך כלל גרוע יותר כאשר זורקים.
מחלות
מחלות מסוימות יכולות גם לגרום כאב מרפק, אם כי זה בדרך כלל לא התסמין העיקרי.
דלקת פרקים: סוגים רבים של דלקת מפרקים יכולים להשפיע על המרפק שלך, אבל העיקריים הם דלקת מפרקים שגרונית ו osteoarthritis.
דלקת מפרקים שגרונית היא הסוג הנפוץ ביותר של דלקת מפרקים במרפק. כאשר יש לך את זה, המערכת החיסונית שלך תקיפה של רקמות הגוף בריא גורם נפיחות המפרקים שלך. אתה מקבל osteoarthritis כאשר הסחוס מרפק שלך נשבר לאורך זמן, כלומר עצמות לשפשף יחד לגרום כאב ונוקשות.
נמשך
אוסטאוכונדריטיס: ילדים ובני נוער בעיקר לקבל את המצב הזה, שבו חתיכת עצם ליד המרפק מת. עצם העצם וחלק מהסחוס נותקת, מה שגורם לכאב במהלך הפעילות הגופנית. זה יותר נפוץ בברכיים, אבל יכול לקרות גם במרפק.
גאוט: זהו למעשה סוג של דלקת פרקים. חומצת שתן, בדרך כלל פסולת מוצר להישלח מתוך הגוף שלך, בונה כמו גבישים ברקמות שלך. אם הצטברות קורה במרפק שלך, זה יכול להיות מאוד כואב.
זאבת: זוהי מחלה נוספת שבה המערכת החיסונית שלך תקפה חלקים בריאים של הגוף, כולל המפרקים והאיברים. זה נפוץ יותר משפיע על הידיים והרגליים, אבל זה יכול לגרום לבעיות המרפק שלך.
מחלת ליים: נשוי על ידי קרציות, מחלת ליים יכול לגרום לבעיות חמורות אם לא מטופלים מוקדם. ייתכן שיש בעיות עם מערכת העצבים שלך וכאב במפרקים שלך, כמו המרפק שלך.
מתי להתקשר לרופא שלך
אם אתה חושב שאתה שבר או נקע את המרפק שלך - זה כואב ולא נראה בסדר - ללכת לחדר המיון.
התקשר לרופא אם יש לך:
- כאב מרפק שלא נעלם עם מנוחה וקרח, או כאב שלא נעלם גם כאשר אתה לא משתמש בזרוע שלך
- כאב עז, נפיחות וחבורות סביב המרפק
- כאב, נפיחות או אדמומיות מחמיר, במיוחד אם יש לך חום
- בעיות באמצעות המרפק שלך, כגון קושי כיפוף הזרוע
המאמר הבא
גורם לכאב כרונימדריך לניהול כאב
- סוגי כאב
- סימפטומים וגורמים
- אבחון ובדיקות
- טיפול וטיפול
- חיים וניהול
- תמיכה ומשאבים