תוכן עניינים:
בר שיתוף חברתי הצמד
מתכון מ EatingWell.com
מתכון מדגיש
- נתרן נמוכה
- כולסטרול נמוך
- שומן רווי נמוך
- סיבים גבוהים
- פחמימות נמוכה / נמוכה GI
- קלוריה נמוכה
- ללא גלוטן
- ידידותי לילדים
מידע תזונתי
עושה: 4 מנות, בערך 1/2 כוס כל אחד
גודל הגשה: N / A
- קלוריות 131
- שומן 4 גרם
- שומן רווי 1 גרם
- שומן מונו 3 גרם
- כולסטרול 11 מ"ג
- פחמימות 18 גרם
- סיבים תזונתיים 3 גרם
- חלבון 6 גרם
- נתרן 259 מ"ג
- אשלגן 230 מ"ג