עקוב אחר מזג האוויר

האם מזג האוויר יכול להשפיע על הכאב הכרוני שלך? אולי זה. יחד עם מעקב אחר הכאב ביומן שלך, השתמש בהערות כדי לרשום את תנאי מזג האוויר בכל יום. לאחר שבועיים, להסתכל אחורה ולראות אם יש קשר בין מזג האוויר לבין הכאב שאתה מרגיש.

תנאים: אוסטיאוארתריטיס, דלקת פרקים שגרונית, מיגרנה, כאבי גב, כאבי צוואר, פיברומיאלגיה, כאב עצבי, לא מאובחנים

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, קשיחות בוקר, בעיות יציבה, ירידה בתנועות מפרקים, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרקים נפוחים, כאבי גב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי פרקים, כאבי פרקים, כאבי פרקים, כאבי כאב, כאבים באצבעות, כאבי כאב, כאבי פרקים, כאבי בטן, כאבי בטן, כאבי גב, כאבי גב, כאבי גב, כאבי גב, כאבי בטן, כאבי בטן, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב תחתון, כאבי צוואר, צוואר, כאבים בעמוד השדרה, כאבי ירך, כאבי גב עליון, כאבי פרקים, כאבי אגן, עצב צבט, פו כאבי כאב, כאב חד, כאב מזעזע, כאב ירי, כאב דקירה, כאב סימטרי, נקודות עדינות, רגישות, כאב פועם, תחושת חום, קור

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודן, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

משך

מעקב אחר מזג אוויר

לא רק לציין את העליות והמורדות; לעקוב אחר כל השינויים הגדולים במזג האוויר. האם הטמפרטורה ירדה באופן דרמטי? האם יום שמש הפך פתאום לגשם? האם היה שינוי גדול בלחץ הברומטרי? אנשים רבים אומרים שהגורם לכאב הוא שינוי במזג האוויר ולא בכל סוג מסוים של מזג אוויר.

הסתמך על החדשות הליליות או באתר מזג האוויר המקוון לפרטים. או לקנות תחנת מזג אוויר דיגיטלית. אלה עשויים לכלול ברומטר כדי להבחין בשינויים בלחץ המתרחשים לפני שינויי מזג האוויר.

בקש: כיצד לעקוב אחר.

CTA: שים לב לפרטי מזג האוויר.

תנאים: אוסטיאוארתריטיס, דלקת פרקים שגרונית, מיגרנה, כאבי גב, כאבי צוואר, פיברומיאלגיה, כאב עצבי, לא מאובחנים

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, קשיחות בוקר, בעיות יציבה, ירידה בתנועות מפרקים, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרקים נפוחים, כאבי גב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי פרקים כאשר כאבים, כאבי שרירים, כאבי בטן, כאבי מרפק, כאבי פרצופים, כאבים בכף הרגל, כאבי אצבע, כאבי מצח, כאבי צוואר, כאבי גב, כאבי בטן, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי גב, כאבי גב, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי גב תחתון, כאבי צוואר, כאבים בגב, כאבי אגן, כאבי אגן, עצב מכווץ, כאב פועם, כאב פועם, כאב חד , כאב מזעזע, כאב ירי, דקירה בכאב, כאב סימטרי, נקודות רכות, רוך, כאב פועם, תחושה חמה, קר

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

קטגוריות: טיפול

מזג אויר וכאב

האם מזג האוויר אכן משפיע על הכאב? אנשים חשבו כך במשך אלפי שנים, אבל המחקר אינו ברור.

בעוד כמה מחקרים מראים חיבור, מה מסובך הוא כי הפרטים להשתנות. עבור אדם אחד, מזג האוויר הרטוב מגביר את הכאב; עבור אחר עם אותו מצב הכאב, זה מזג האוויר יבש. הדרך היחידה למצוא אם אתה רגיש למזג האוויר היא לעקוב אחר מזג האוויר והכאב ביומן שלך למשך מספר שבועות.

בקש: מזג אוויר וכאב.

CTA: האם אתם רגישים למזג האוויר?

תנאים: מיגרנה, כאבי גב, כאבי צוואר

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, קשיחות בוקר, בעיות יציבה, ירידה בתנועות מפרקים, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרקים נפוחים, כאבי גב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב בכאב בעת תנועה, כאב בכאב, כאב באצבעות, כאבי יד, כאבי ראש, כאבי ירך כאבי צוואר, כאבי צוואר, כאבי צוואר, כאבי כתף, כאבי כתף, כאבים בצוואר, כאבי גב, כאבי גב, כאבי גב, כאבי צוואר, כאבי אגן , עצבים צובטים, כאב פועם, כאב פועם, כאב חד, כאב מזעזע, כאב ירי, דקירה כאב, כאב סימטרי, נקודות רגישות, רוך, כאב פועם, תחושת חום, תחושת קור

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

קטגוריות: טיפול

מזג אוויר והרגלים

מזג אוויר יכול להשפיע על הכאב שלך בדרכים לא כל כך ברורות. חשוב אם מזג האוויר משנה את ההתנהגות שלך. לדוגמה, כאשר זה נעשה קר בחוץ, אתה צפוי להישאר מתחת לשמיכה במקום ללכת לטיול? ביום חם ונעים, האם בילית יותר זמן מהרגיל בגינון? שינוי בפעילות גופנית שלך יכול עצמו להגדיל את הכאב שלך.

יחד עם מעקב אחר מזג האוויר ההערות שלך, לרשום כל השינויים בהתנהגות שלך או שגרת שיכול להיות קשור בעקיפין מזג האוויר.

בקש: ללא שם: יום Crummy?

CTA: כיצד מזג האוויר משתנה.

תנאים: אוסטיאוארתריטיס, דלקת פרקים שגרונית, מיגרנה, כאבי גב, כאבי צוואר, פיברומיאלגיה, כאב עצבי, לא מאובחנים

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, קשיחות בוקר, בעיות יציבה, ירידה בתנועות מפרקים, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרקים נפוחים, כאבי גב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי פרקים כאשר כאבים, כאבי שרירים, כאבי בטן, כאבי מרפק, כאבי פרצופים, כאבים בכף הרגל, כאבי אצבע, כאבי מצח, כאבי צוואר, כאבי גב, כאבי בטן, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי גב, כאבי גב, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי גב תחתון, כאבי צוואר, כאבים בגב, כאבי אגן, כאבי אגן, עצב מכווץ, כאב פועם, כאב פועם, כאב חד , כאב מזעזע, כאב ירי, דקירה בכאב, כאב סימטרי, נקודות רכות, רוך, כאב פועם, תחושה חמה, קר

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

השתמש חום

האם מזג האוויר הקר עושה את הכאב שלך גרוע יותר? אם כן, אל תחכו שהכאב יפגע עם שינוי העונות - תתחילו מוקדם בהקלה על הכאב. התחל לטפל בכל מפרקים כואבים או שרירים עם חום. תתעוררו קצת קודם לכן, כך שתוכלו להתחיל את היום עם אמבטיה חמה. השתמש חם Pack על כל כתמים כואבים אחרי העבודה.

הקלט את הטיפולים ב- Journal יחד עם תנאי מזג האוויר למשך מספר שבועות. ואז לראות איזה טיפול עוזר - לא משנה מה מזג האוויר עושה בחוץ.

בקש: אל תחכו לצינה.

CTA: כאב צפוי מראש.

תנאים: אוסטיאוארתריטיס, דלקת פרקים שגרונית, מיגרנה, כאבי גב, כאבי צוואר, פיברומיאלגיה, כאב עצבי, לא מאובחנים

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, קשיחות בוקר, בעיות יציבה, ירידה בתנועות מפרקים, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרקים נפוחים, כאבי גב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי פרקים, כאבי פרקים, כאבי פרקים, כאבי כאב, כאבים באצבעות, כאבי כאב, כאבי פרקים, כאבי בטן, כאבי בטן, כאבים במפרקים, כאבי ראש, כאבי בטן, כאבי בטן, כאבי ברכיים, כאבי ראש, כאבי בטן, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבים בגב העליון, כאבי פרקים, כאבי אגן, עצב מכווצת, כאב פועם, כאב פועם , כאב חד, כאב מזעזע, כאב ירי, כאב דקירה, כאב סימטרי, נקודות רכות, רגישות, כאב פועם, תחושת חום, קור

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

כאב ממזג האוויר?

אם מזג האוויר משפיע על הכאב שלך, יש תוכנית מזג האוויר גרוע ימים. כאשר אתה נתקל טריגר כאב - אם זה מזג אוויר גרוע או כל דבר אחר - להיות מוכן לקחת טיפול נוסף על עצמך.

לראות אם אתה יכול להפחית את האחריות שלך ליום. מצא זמן להירגע. אם זה רטוב מדי לעשות את התרגיל היומי שלך בחוץ, לא לדלג על זה. במקום זאת, לצאת לטיול בקניון. שאל את הרופא אם מגביר את תרופות הכאב שלך הגיוני במהלך מזג אוויר גרוע. להיות יזום ולמנוע כאב בצורה יעילה יותר מאשר לטפל בה לאחר מעשה.

בקש: מזג אוויר כואב?

CTA: היכונו ימים רעים.

תנאים: אוסטיאוארתריטיס, דלקת פרקים שגרונית, מיגרנה, כאבי גב, כאבי צוואר, פיברומיאלגיה, כאב עצבי, לא מאובחנים

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, קשיחות בוקר, בעיות יציבה, ירידה בתנועות מפרקים, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרקים נפוחים, כאבי גב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבים בעת העמידה, כאב בעת הימצאות ראש, כאב בעת סיבוב ראש, כאב בתנועה, כאב גרוע יותר, כאב בכל הגוף, כאב בקרסול, כאבי זרוע, כאבים במרפקים, כאבי מרפק, כאבי פרקים, כאבי ברגל, אצבע כאבי גב, כאבי ראש, כאבי גב, כאבי בטן, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב תחתון, כאבים בצוואר, כאבי צוואר, כאב צלעות , כאבי ירך, כאבי גב עליון, כאבי פרקים, כאבי אגן, עצב צבוט, כאב פועם, דופק לשיר כאב, כאב חד, כאב מזעזע, כאב יריות, כאב דקירה, כאב סימטרי, נקודות עדינות, רגישות, כאב פועם, תחושת חום, קר

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

האם העברת עזרה?

לחשוב על המעבר לאקלים חם יותר לברוח מכאב? שמתי לב שהרגשת טוב יותר במהלך חופשה דרומה?

הרופאים אומרים כי בעוד שינוי האקלים עשוי לעזור בהתחלה, אנו נוטים להסתגל עם הזמן, והכאב הכרוני חוזר. כל היתרונות של מהלך יכול גם להתקזז על ידי גורמים אחרים, כגון הלחץ של החל מחדש במקום חדש.

לפני המעבר למקום כלשהו בגלל כאבים כרוניים, לשקול לבלות כמה חודשים באזור. המעבר בגלל כאב כרוני יכול להיות הרבה צרות והוצאות ללא תועלת.

בקש: לסבול כאב?

CTA: שינוי האקלים לא יעזור.

תנאים: אוסטיאוארתריטיס, דלקת פרקים שגרונית, מיגרנה, כאבי גב, כאבי צוואר, פיברומיאלגיה, כאב עצבי, לא מאובחנים

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, קשיחות בוקר, בעיות יציבה, ירידה בתנועות מפרקים, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרקים נפוחים, כאבי גב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי פרקים כאשר כאבים, כאבי שרירים, כאבי בטן, כאבי מרפק, כאבי פרצופים, כאבים בכף הרגל, כאבי אצבע, כאבי מצח, כאבי צוואר, כאבי גב, כאבי בטן, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי גב, כאבי גב, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי גב תחתון, כאבי צוואר, כאבים בגב, כאבי אגן, כאבי אגן, עצב מכווץ, כאב פועם, כאב פועם, כאב חד , כאב מזעזע, כאב ירי, דקירה בכאב, כאב סימטרי, נקודות רכות, רוך, כאב פועם, תחושה חמה, קר

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

RA ו מזג

אנשים רבים עם RA אומרים כי מזג אוויר לח, קר עושה את הסימפטומים שלהם גרוע יותר. זה נכון בחלקים שונים של העולם. לדוגמה, בסין, השם עבור RA מתרגם כמו "מחלת רוח רטובה".

עם זאת, אתה עשוי לגלות כי תסמינים RA שלך מחמירות על ידי תנאי מזג אוויר אחרים. מעקב אחר מזג האוויר יחד עם הכאב היומי שלך יעזור לך לראות מה מזג האוויר משתנה - אם בכלל - לעשות את הכאב שלך יותר גרוע.

בקש: RA ומזג האוויר.

CTA: מה הקשר?

תנאים: דלקת מפרקים שגרונית

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, נוקשות בוקר, תנועת מפרקים מופחתת, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרק נפוח, כאב, כאבי גב, צריבה, כאבים במפרקים, כאבים במפרקים, כאבי פרקים, כאבים במפרקים, כאבי פרקים, כאבי פרקים, כאבי פרקים, כאבי פרקים , כאבי בטן, כאבי צוואר, כאבי גב, כאבי גב, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבים בצוואר, כאבי צוואר, כאבי כתף, כאבי כתף, כאבי גב בעמוד השדרה, כאבי גב, כאבי פרקים, כאבי אגן, כאב, כאב חד, כאב ירי, כאב דקירה, כאב סימטרי, נקודות רכות, רגישות, כאב פועם, תחושת חום, קר

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

מזג אויר מיגרנה

הרבה אנשים אומרים כי שינויים במזג האוויר מפעילים את מיגרנות. כל מיני תנאי מזג אוויר נראה שיש השפעה - שינויי לחות וטמפרטורה, סופות, מזג אוויר יבש, חום קיצוני או קר, וימים סוער.

הפוך הערה כדי לעקוב אחר מזג האוויר יחד עם הכאב שלך - זה הדרך הטובה ביותר לראות אם מזג האוויר הוא גורם ההדק שלך מיגרנות.

בקש: מזג אוויר במיגרנה.

CTA: מה גורם לכאבי ראש גרועים יותר?

תנאים: מיגרנה

סימפטומים: עקצוץ, שינויים בראייה,קשיי כאב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי ראש, כאבים בצוואר, כאבים בצוואר, כאב פועם, כאב פועם, כאב חד, כאב מזעזע, כאב ירי, דקירה כאב, כאב פועם, תחושת חום, קר

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

דלקת פרקים מזג האוויר

איך מזג האוויר יכול להשפיע על דלקת פרקים? תיאוריה אחת נפוצה היא כי ירידה בלחץ - אשר לעתים קרובות לפני סערה - גורם המפרקים מודלק להתנפח יותר.

ישנן אפשרויות אחרות. אנשים עשויים להיות סף נמוך יותר כאב כאשר קר. ימים אפורים יכולים גם להשפיע על מצב הרוח - ויש קשר ברור בין מצב רוח מדוכא לבין כאב מוגבר.

במובן מסוים, הסיבה לא משנה כמו ההשפעה. המשך לעקוב אחר הכאב שלך עם מזג האוויר ביומן שלך - ראה אם אתה מבחין בחיבור כלשהו.

בקש: מפרקי Achy?

CTA: למה מזג האוויר יכול להשפיע על דלקת פרקים.

תנאים: אוסטיאוארתריטיס, דלקת מפרקים שגרונית

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

מדד דלקת פרקים

האם ידעת כי יש תחזיות מזג האוויר רק עבור אנשים עם דלקת פרקים? בדומה מדדי ערפיח עבור אנשים עם אסתמה, מזג האוויר ארגונים פיתחו מדדי מזג האוויר דלקת פרקים. הם מציינים שינויים בטמפרטורה ולחץ ברומטרי ולאחר מכן לחזות את ההשפעות האפשריות על הכאב המשותף שלך.

קרן דלקת פרקים יש משלו מזג האוויר & דלקת מפרקים. ל-מזג אוויר לחץ כאן לקריאת מידע נוסף על רמות קיפאון והדרך בה אנו חוזים את הטמפרטורות. לראות אם אחד עוזר לחזות כאב משותף שלך.

בקש: חיזוי דלקת פרקים?

CTA: השתמש במדד מזג אוויר יומי.

תנאים: אוסטיאוארתריטיס, דלקת מפרקים שגרונית

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

רוח כואבת

האם ימים מעופפים יכולים להיות גורם לכאב שלך? עבור אנשים עם כאבים עצביים ותנאים כמו פיברומיאלגיה, משב רוח - או אפילו רוח קלה - על עור חשוף עלול לגרום לכאב חמור.

הפתרון הטוב ביותר הוא לכסות. ללבוש שרוולים ארוכים צעיף על הפנים שלך כדי להגן על עצמך מפני הרוח. בנוסף, לשמור על מעקב אחר תנאי מזג האוויר יחד עם הכאב שלך ב- Journal - לראות אם מזג אוויר אחר מלבד הרוח יש השפעה על הכאב שלך.

בקש: רוח רעה נושבת?

CTA: כאב מכאב עצבי או פיברו.

תנאים: פיברומיאלגיה, כאב עצבי

סימפטומים: קושי לנוע, קושי לנוע, קושי לנוח, קושי בהליכה, קושי בהליכה, קשיחות בוקר, בעיות יציבה, ירידה בתנועות מפרקים, נוקשות, קשיחות לאחר מנוחה, חרדה, דיכאון, עצבנות, מפרק נוקשה, מפרקים נפוחים, כאבי גב, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאב ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי פרקים כאשר כאבים, כאבי שרירים, כאבי בטן, כאבי מרפק, כאבי פרצופים, כאבים בכף הרגל, כאבי אצבע, כאבי מצח, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי גב, כאבי גב, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים, כאבי ברכיים כאבים בירכיים, כאבים בגב העליון, כאבי פרקים, כאבי אגן, עצב מכווצת, כאב פועם, כאב חד, כאב מזעזע, כאב ירי, כאב דקירה, כאב סימטרי, נקודות רכות, רוך, כאב פועם, תחושת חום, קור

מפעילים: שינויי לחץ, גשם, שלג, שינויי טמפרטורה, שינויי מזג אוויר, מזג אוויר רטוב, רוח

טיפולים: פעילות גופנית, תרגילי טווח, הרפיה, טיפול בחום, כרית חימום, אמבט / מקלחת חמה, דחיסה חמה, מנוחה, עיסוי, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Diclofenac, Clebrex, Celeboxx, ketoprofen, אורודיס, sulindac, Clinoril, etodolac, לודין, piroxicam, פלדין, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, סלסלת, Disalcid, Ultram , tramadol

קטגוריות: טיפול

עקוב אחר מזג האוויר

תוכן עניינים: