הדבר הראשון לנסות את כאבי הברך הוא בדרך כלל רייס: מנוחה, קרח, דחיסה, ועלייה. מה אם זה לא מספיק כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר?

כאשר הכאב שלך הוא חמור או שאתה לא יכול להזיז את הברך שלך, אתה צריך להתקשר לרופא שלך. אם זה לא כל כך רע - דפיקות או כאבים מפציעה ישנה, ​​למשל - יש לך אפשרויות אחרות.

כמה תרופות אתה יכול לקבל מעל הדלפק. אחרים תצטרך לראות את הרופא שלך. לא משנה מה אתה משתמש, הקפד לבצע את ההוראות. שאל את הרופא או הרוקח אם יש לך שאלות.

סמים לכאב

אצטמינופין מטפל בכאב קל עד בינוני. זה למעלה מ 6,000 מוצרים, על ידי עצמו ועם תרופות אחרות. אם אתה לוקח יותר מדי, זה יכול לפגוע בכבד שלך. אז לבדוק את התווית על כל מה שאתה לוקח, כך שאתה לא overdose בטעות.

Capsaicin קרמים, ג'לים או תיקונים להקטין את כמות הכימיקל בגוף שלך, כי שולח הודעות כאב למוח שלך. המוצר עלול לעקוץ או לשרוף, ואתה צריך לשים את זה על העור שלך באופן קבוע, כך זה עובד.

סמים כי דלקת מאולפת

אלה נקראים NSAIDs - תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות. הם כוללים:

• אספירין
• איבופרופן
• Naproxen

הרופא שלך יכול לרשום מינונים חזקים יותר ממה שאתה יכול לקבל בחנות, כמו גם שחרור מושהה וצורות שחרור מורחבת של naproxen.

כל אלה NSAIDs יש תופעות לוואי דומות, כולל סיכוי גדול יותר של התקף לב או שבץ. אתה יכול לקבל כיבים, דימום, או חורים בבטן שלך כאשר אתה לוקח אותם זמן רב מדי.

Diclofenac, עוד מרשם NSAID, מגיע ג'ל (Voltaren) וכנוזל (Pennsaid) כי אתה שם על העור שלך.

יריות: השלב הבא

הרופא שלך יכול לתת לך זריקה לתוך הברך שלך, לאחר numbing זה, כדי להעביר תרופות ישירות אל המפרק.

קורטיקוסטרואידים הם לא סוג של סטרואידים בונה שרירים. במקרה הטוב, הם יכולים להוריד דלקת ולהקל על הכאב במשך חודשים. אתה כנראה לא תקבל יותר משתיים או שלוש יריות סטרואידים בשנה.

זה יכול לקחת בערך 2 עד 3 ימים לפני שאתה מרגיש את האפקט. רוב האנשים יכולים לחזור לעבודה או ללכת הביתה מיד אחרי שהם מקבלים את הזריקה.

נמשך

חלק מהאנשים מקבלים מה שנקרא "התלקחות סטרואידים", פרץ של כאב באזור ההזרקה של עד 48 שעות.

חומצה היאלורונית דומה לנוזל העבה שאמור לשמן את המפרק. כמה אנשים שקיבלו זריקות של הברך שלהם היו מסוגלים לנוע קל יותר ופגעו פחות במשך 6 חודשים.

החיסרון הוא כי אף אחד מסוגים אלה יריות לא יעזור לכולם. הם יכולים גם לגרום לעור דהוי שבו יש לך את הזריקה, זיהום, גידים נחלש, אשר מחברים את השרירים לעצמות.

שקול טיפולים אחרים, מדי

פיזיותרפיה יכולה לעזור לחזק את השרירים סביב הברכיים. ריפוי בעיסוק מראה לך איך לעשות תנועות יומיומיות בצורה בטוחה יותר עבור הברך.

עבור אנשים מסוימים, רפואה משלימה, כמו אקופונקטורה או תוספי כונדרואיטין, עשויים לעזור.