חוקרים מוצאים קשר בין מיגרנות ומין.

דברה פולהום ברוס, דוקטורט

אם אתה סובל ממיגרנה, המין עשוי להיות הדבר האחרון על המוח שלך - במיוחד כאשר תסמיני מיגרנה כואבים מכריחים אותך לחפש בדידות בחדר חשוך ושקט. עם זאת, ממצאים חדשים מצביעים על כך שהמין עשוי להיות קשור למיגרנה ולהקלה על כאבי ראש.

על פי מחקר שפורסם בכתב העת כאב ראש, גברים צעירים ונשים) דיווחו על תשוקה מינית של 20% יותר ממבוגרים אחרים שסבלו מכאבי ראש (אך לא מיגרנה).

מחקר זה מצא כי מיגרנה ותשוקה מינית מושפעות לפחות חלקית מסרוטונין, נוירוטרנסמיטור בגוף בעל "הרגשה טובה", השפעה מרגיעה. עם מיגרנה, יש רמות נמוכות יותר של serotonin, אך serotonin הוא שוחרר בשפע במהלך פעילות מינית שמוביל אורגזמה.

איך סרוטונין מקושר למיגרנה סובלים?

סרוטונין הוכח יש השפעה רבה על מצב הרוח והרגש. בגוף, נוירונים סרוטונין מחוברים פונקציות פיזיולוגיות רבות כולל שינה, ערנות, אכילה, פעילות מינית, אימפולסיביות - אפילו זיכרון ולמידה.

יחד עם כאבי ראש מיגרנה, רמות נמוכות של סרוטונין במוח קשורות לדיכאון קליני, שינה והפרעות כאב כגון פיברומיאלגיה, אומר מומחה הכאב האריס ה. מק'ילוויין, MD, רופא ראומטולוג מבוסס טמפה ומחבר הספר דיאט לחיים ללא כאב.

בנוסף, כאשר רמות האסטרוגן צונחות עבור נשים לפני הווסת, גם רמות הסרוטונין משתנות. כעניין של עובדה, מחסור בסרוטונין קשור לתסמונת קדם-וסתית (PMS), כאבי מחזור, כאבים מוגברים והפרעות אכילה - כל הבעיות הנפוצות אצל נשים.

הרופאים מרבים לרשום תרופות נוגדות דיכאון כדי להעלות את רמות הסרוטונין, בעוד טריפטנים, סוג חדש יותר של תרופות המטפלות בכאבי מיגרנה, פועלות על ידי חיקוי סרוטונין ומרענן של קולטנים במוח.

מה גורם מיגרנה כאבי ראש?

מומחים אינם בטוחים לחלוטין מה גורם למיגרנה. לדברי ד"ר הווארד סמית ', MD, מנהל רפואה לכאב, המרכז הרפואי של אלבני ופרופסור להרדמה במרכז הרפואי אלבני, מיגרנות הן תוצאה של מגע מחזורי מורכב בין כלי הדם הגולגוליים והעצב הטריגמינלי.

בספרו מדריך נשים לסיום כאב, סמית מסביר כי עם מיגרנה, כמה "מפעילה" כגון מזון, מתח, עייפות, או שינה גרועה, להפעיל נוירונים כי הם אחראים על שחרור מבחר של נוירופפטידים - חומר P ו neurokinin A.

חומר P מסייע לתאי מערכת העצבים לשלוח הודעות זה לזה על גירויים כואבים. זה חשב כי כאשר החומר P רמות גבוהות בגוף, הם עשויים לייצר רמות גבוהות יותר של כאב. שחרור כימיקלים אלה גורם לעלייה בזרימת הדם למוח. כלי הדם המופרדים והתגובה הדלקתית מעוררים את העצב הטריגמינלי כדי לשלוח דחפים בחזרה למוח לצורך העיבוד, וכתוצאה מכך מיגרנה.

נמשך

מה מרגישים הסובלים ממיגרנה?

עם מיגרנה, הסובלים עשויים להרגיש עמום, פועם, מתמיד, וכאב חמור. מיגרנות יכולות להימשך מספר שעות עד מספר ימים ויכולים לקרות מדי פעם או שוב ושוב בתוך ימים. סובלים ממיגרנה מדווחים לעיתים קרובות על כאבי ראש בצד אחד של הראש, עם הכאב הרגיש בעיקר בחזית או בצד של הראש.

כ -20% מחולי הסובלים ממיגרנה מכניסים סימני אזהרה הנקראים "הילות", הפרעות חזותיות המתבטאות באורות מהבהבים, בכוכבים, בצורות מעוותות או במקום "עיוור" ובחוסר יכולת לראות בצד אחד. ההילה נגרמת על ידי שינוי בפעילות המוח בקטע קליפת המוח החזותי של המוח.

ההילות הללו עשויות להקדים כאב ראש למיגרנה בשעות או ימים. בעוד הטרום מיגרנה ההילה קשורות לעיתים קרובות עם מצבי רוח עצביים, כמה מומחים כעת משערים כי ההילה עלולה לגרום אופוריה או היפר אנרגיה אצל כמה מיגרנה הסובלים, אשר עלול לגרום כונן סקס גבוה יותר.

האם מיגרנה מתרחשת בעיקר אצל נשים?

יש יותר נשים הסובלים ממיגרנה מאשר גברים, עם 18% מהנשים ו -6% מהגברים סובלים ממיגרנה. הבדל המגדר עולה מתחילת הווסת, פסגות בגיל 42 בערך, ולאחר מכן יורד.

מעניין לציין, כי מחצית מכל הסובלים ממיגרנה מדווחים על הווסת כגורם מפתח. מיגרנה עלולה גם להתחיל כאשר נשים משתמשות לראשונה באמצעי מניעה אוראליים (למרות שמניעת הריון באסטרוגן נמוכה בדרך כלל משפרת מיגרנות).

זה נחשב כי רמות האסטרוגן הם גורם מפתח בשכיחות גבוהה יותר של מיגרנה אצל נשים, אבל זה לא מובן היטב למה. תנודות ברמות האסטרוגן עלולות לגרום לשינויים בכימיקלים בגוף כגון פרוסטגלנדינים, נוירוטרנסמיטרים - כולל סרוטונין, דופאמין ונוראדרנלין - מלטונין, רגולציה של אפואידים, שחרור פרולקטין וכימיקלים מרכזיים אחרים.

בגלל רמות האסטרוגן ליפול סביב הזמן של המחזור החודשי ואת כאבי ראש מיגרנה אצל נשים מסויימות, רופאים לעיתים קרובות רושמים אמצעי מניעה במינון נמוך לנשים עם מיגרנות וסת כדי לנסות לשמור על רמת האסטרוגן מפני נפילה.

עם זאת, שני שלישים של נשים עם כאבי ראש מיגרנה למצוא שהם משתפרים עם גיל המעבר הטבעי (גיל המעבר כירורגי לעתים קרובות גורם להחמרה של מיגרנה). טיפול תחליף אסטרוגן יש השפעה משתנה על מיגרנות, עם כמחצית הסובלים מיגרנה לוקח אסטרוגן מראה שיפור וחצי מציאת מיגרנה שלהם גרוע יותר.

נמשך

איך סקס יכול לעזור מיגרנה הסובלים?

מדי פעם האורגזמה יכולה להקל על כאבי ראש מיגרנה, אומר ד"ר רנדולף וו. אוונס, MD, פרופסור קליני לנוירולוגיה בקולג 'לרפואה של ביילור.

למרות שהמנגנון אינו ידוע, אוונס מספר שהאורגזמה היא אירוע נוירופיזיולוגי-אנדוקרינולוגי, שיכול להקל על מיגרנה בשתי דרכים:

• גירוי הנרתיק האחורי והמיניות עשויה להפעיל מעגלים מאופיינים בכאב. תיאוריות הן כי זה רפלקס פיזיולוגי הקשור בתהליך הלידה כדי לייצר הקלה בכאב כאשר צוואר הרחם והאגן נמתחים.
• שחרור Endorphin המתרחש לאחר עוררות מינית andorgasm עשוי להקל או להפחית כאבי ראש מיגרנה. אנדורפינים הם מורפינים כמו הורמונים להקלה על הכאב שבוצעו על ידי המוח; הם קשורים עם תחושה חיובית ומאושרת ויכולים לשמור על מסרי כאב להגיע למוח.

מנגנונים אלה עשויים להיות אחראים להקלה "זמנית" של כאב - אך לא להקלה קבועה ומלאה. מומחים מאמינים כי קיים גורם נוסף הקשור לאורגזמה מינית המדכאת כאב ראש מיגרנה או מדכאת את תהליך המיגרנה.

לחלופין, כמה מחקרים מצאו כי כ 5% עד 10% של מיגרנה הסובלים דווח על פעילות מינית היא גורם מיגרנה כאב ראש (שווה לגברים ולנשים), בעוד מחקרים אחרים מראים כי פעילות גופנית יכולה גם לגרום מיגרנה.