האם הרגליים שלך כואבות שוב? האם אתה תוהה אם פשוט נעל להוסיף יכול לעזור? אולי זה. אבל תלוי מה הבעיה, אתה יכול צריך "אורתוטי" במקום.

• הוספה כי אתה יכול לקנות בחנויות ללא מרשם יכול לספק ריפוד ותמיכה. הם עשויים להיות עשויים מחומרים כמו ג 'ל, פלסטיק, או קצף. התוספות מתאימות לנעליים שלך. אבל הם לא מותאמים אישית לרגליך. הם יכולים לספק תמיכה קשת או ריפוד נוסף על העקב, סביב בהונות, או לכל הרגל שלך. התוספות עשויות להקל על הנעליים, אך הן לא נועדו לתקן בעיות ברגל.
  
• אורתטיקה שונים. הם מכשירים רפואיים מרשם שאתה לובש בתוך הנעליים שלך כדי לתקן בעיות רגליים ביומכניקל כגון בעיות איך אתה הולך, לעמוד, או לרוץ. הם יכולים גם לעזור עם כאבים ברגל נגרמת על ידי מצבים רפואיים כגון סוכרת, plantar fasciitis, bursitis, וכן דלקת פרקים. אורתטיקה עשויה אפילו לעזור לך למנוע ניתוח לתקן רגליים שטוחות.

עדיין, ייתכן שלא צריך את המכשור הרפואי התקנים. לפעמים, מעל לדלפק הנעל להוסיף יעבוד בסדר גמור. אתה רוצה לשאול פודיאטריסט, רופא המתמחה ברגל, על המלצתה.

מה הפודיאטור שלך יבדוק

במהלך הפגישה, פודיאטריסט שלך ייקח תמונות 3D של כל רגל ולעשות בדיקה יסודית. זה עשוי לכלול צפייה לך ללכת ומציין איך הרגליים, הקרסוליים, הרגליים, הירכיים לזוז.

אם אתה צריך אורתוטיקה, הפודיאט שלך יעשה תבנית מדויקת של הרגליים. זה חשוב כדי לקבל את ההתאמה הנכונה. לאחר התבנית מוכנה, מקצועי יהפוך אותו אורתוטיקה נוקשה או רכה.

סוגי אורתטיקה

אורתוטיקה קשיחה, או "אורתוטיקה תפקודית" עשויים מחומרים כמו פלסטיק או סיבי פחמן. הם הטובים ביותר עבור נעלי הליכה או נעלי שמלה עם בהונות סגורות ועקבים נמוכים. סוג זה של אורתוטיק נועד להקל על כאבים ברגל ועל זנים, כמו גם כאב ברגליים, הירכיים, ואת הגב התחתון כי אתה עלול להרגיש אם הרגל שלך לא עובד כמו שצריך.

אורתוטיקה רכה, או "אורתוטיקה מתאימה" עשויים מחומרי דחיסה רכים. הם מספקים ריפוד כדי לקחת את הלחץ מחוץ לא נוח או כתמים כואבים ממצבים כגון plantar fasciitis או כיבים סוכרת כף הרגל. בגלל כמות גדולה שלהם, ייתכן שיהיה עליך ללבוש אורתוטיקה רכה עם הנעלה מרשם.

אתה יכול גם לקבל אורתוטיקה מיוחדת שתוכננה עבור ציוד ספורטיבי כגון נעלי סקי ומחליקים על הקרח.

נמשך

כיצד ללבוש מוסיף ו Orthotics

גם מעל לדלפק מוסיף ואורתוטיקה מותאמת אישית צריך להתאים את קווי המתאר של הנעל שלך להרגיש בנוח. ארוז ארוז כי משפשף את הרגל בחנות לא ישתפר בבית. מרשם אורתוטיקה עשוי תבניות של הרגליים שלך צריך להתאים די טוב. אם הם לא, תגיד הפודיאט שלך.

אורתוטיקה עולה יותר מאשר מוסיף. אבל כאשר אתה מקבל אורתוטיקה, אתה גם מקבל הערכה רפואית של הבעיה ברגל שלך, התאמה אישית, וחומרים באיכות גבוהה זה צריך להימשך מספר שנים עם טיפול נאות. מאז אורתוטיקה הם מכשירים רפואיים מרשם, חברת הביטוח שלך עשוי לעזור לכסות את העלות. בדוק את התוכנית שלך.

יהיה עליך לתזמן פגישה מעקב עם רופא הפודיטרים שלך כדי לוודא האורתוטיקה שלך לעבוד טוב בשבילך. אני מקווה שתמצא כי הרגליים שלך להרגיש טוב יותר. אם לא, הקפד לתת פודיאטריסט שלך יודע.