תוכן עניינים:
בר שיתוף חברתי הצמד
מתכון מ EatingWell.com
מתכון מדגיש
- נתרן נמוכה
- כולסטרול נמוך
- שומן רווי נמוך
- קלוריה נמוכה
- ידידותי לילדים
מידע תזונתי
עושה: 2 מנות, 2 פנקייק כל
גודל הגשה: N / A
- קלוריות 201
- שומן 5 גרם
- שומן רווי 1 גרם
- מונו שומן 1 גרם
- כולסטרול 1 מ"ג
- פחמימות 34 גרם
- סיבים תזונתיים 3 גרם
- חלבון 7 גרם
- נתרן 317 מ"ג
- אשלגן 209 מ"ג