1 / 12

הנקה: הגדרת להצלחה

Breastfeeding יש יתרונות בריאותיים רבים עבורך ועל התינוק שלך, וזה זמן מליטה מיוחד. זה לוקח קצת ידע, אז אולי יש לך הרבה שאלות. אל תדאג אם הניסיון הראשון שלך הוא פחות מושלם! יועצת הנקה - וטיפים אלו - יכולה לענות על כמה מהשאלות הנפוצות ביותר בנושא ההנקה.

החלק כדי להתקדם 2 / 12

הנקה ABCs

• מודעות: הנקה בכל פעם שהתינוק נראה רעב. שימו לב לסימני רעב כמו קולות יניקה, ידיים נעות לעבר הפה, או שהתינוק פונה אל השד. בכי הוא נחשב סימן מאוחר.
• היו סבלניים: תינוקות בדרך כלל מזינים במשך 10 עד 20 דקות על כל שד.
• נוחות: תרים את הרגליים, תמוך את הידיים ואת הראש עם כריות.

החלק כדי להתקדם 3 / 12

מרגיע פצעים כואבים

הפטמות שלך יכול להיות קצת כואב בהתחלה. כדי להרגיע את הפטמות הכואבות, השתמש בלחמניות לחות חמות, משפשף קצת חלב אם טרי על הפטמות שלך ואז תן לו להתייבש. או לטבול על קצת לנולין המיועד להנקה. קצת כאב ורכות הם נורמליים. הסבלנות בדרך כלל נעלמת ברגע שמצאת תנוחה טובה של הנקה והתינוק נועל על נוחות. הקפד לראות את הרופא אם הכאב גדל או נמשך כמה שבועות - מוקדם יותר אם השד שלך נפוח, אדום, או שיש לך חום.

החלק כדי להתקדם 4 / 12

איך לעתים קרובות התינוק שלך יהיה אחות?

תינוקות יונקים כל שעתיים עד שלוש, על פי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. זה 8 עד 12 פעמים ב 24 שעות. ולפעמים תינוק עלול להניק לעתים תכופות יותר.

הקטן שלך יכול להאכיל משני השדיים במהלך הפגישה אחת סיעוד. ואתה יכול לעבור מצד לצד. התינוק שלך מלא כשהמצץ הואט או שהוא מסתובב. לאחר החודש הראשון, ההזנה עשויה להתחיל לנוע חזרה לשבע עד תשע פעמים ביום.

החלק כדי להתקדם 5 / 12

אתה צריך להתעורר בייבי לאחות?

כן, בשבועות הראשונים. תינוקות צריכים לטפל בשמונה פעמים ביום, עם לא יותר מארבע שעות בין האכלות. כדי לעזור לתינוקך להתעורר, נסה להסיר את השמיכות, לשנות את החיתול של התינוק, לעסות את התינוק בשקט, או למקם את התינוק הקטן שלך על העור.

החלק כדי להתקדם 6 / 12

אתה צריך להשתמש בשני השדיים?

לאחר הנקה במשך כמה שבועות, להתחיל לתת לתינוק שלך לנקז שד אחד לפני המעבר השני. הסיבה? ישנם שני סוגים של חלב במהלך כל האכלה: חלב רזה, צמא מרווה צמא, ואחריו חלב שמנת, שמנת עשירה בשומן. התינוק שלך זקוק לשניהם. אם התינוק שלך מסיים רק את השד הראשון במהלך האכלה, להציע את השד השני בהאכלה הבאה.

החלק כדי להתקדם 7 / 12

מה זה הפטמה של הפטמה?

הפטמה של הפטמה מתרחשת כאשר התינוק מוזן מוקדם מדי, ואז שוכח איך לטפל על הפטמה של אמא. זה לא נפוץ מאוד, אבל אתה יכול בקלות להימנע מכך. אם אתם מתכננים להציג בקבוק, המתן עד שהתינוק שלך קרוב לגיל 4 שבועות. אבל לא לחכות זמן רב מדי לאחר מכן כדי להציג בקבוק או ייתכן שיהיה קשה לקבל את התינוק כדי לקבל אחד.

החלק כדי להתקדם 8 / 12

האם התינוק שותה מספיק?

כל עוד התינוק שלך מקבל על קילו בחודש, מטפל כל שעתיים עד שלוש שעות, ויש לו בערך שש עד שמונה חיתולים רטובים ביום, אתה יכול להיות בטוח שהקטן שלך אוכל כל מה שהיא צריכה. חדשות טובות: בחודש השני, כמה תינוקות כבר לא צריך הזנות לילה, ואולי אפילו לישון במשך הלילה.

החלק כדי להתקדם 9 / 12

האם אתה פתאום סיעוד יותר?

תינוקות יש spurts צמיחה כאשר אתה עלול להרגיש כאילו אתה סיעוד 24/7! אל דאגה - לא רק הגוף שלך לייצר יותר חלב, אבל אלה תקופות סופר רעב הם זמניים. התפרצויות גדילה בדרך כלל פגעו סביב השבוע השני של התינוק, ואז שוב בשניים, ארבעה ושישה חודשים. עוד חדשות טובות: רוב התינוקות מוכנים לנסות מזון מוצק בין ארבעה לשישה חודשים.

החלק כדי להתקדם 10 / 12

האם הדיאטה משפיעה על התינוק שלך?

מה שאתם אוכלים משפיע על חלב השד שלכם, אבל בדרך כלל לא כמו רוב האמהות החדשות. בדרך כלל אתה יכול לאכול ולשתות מה שאתה אוהב, כל עוד אתה הולך על תזונה בריאה ומאוזנת. אבל להתרחק מאכלים מתובל מאוד או לייצר גז. ולראות כל סימפטומים אלרגיה בתינוק שלך, אשר אמור להופיע בשבוע הראשון עד שישה שבועות. אם אינך בטוח, דבר עם הרופא של התינוק שלך.

החלק כדי להתקדם 11 / 12

אתה יכול לעשן או לשתות Breastfeed?

עדיף לא לעשות גם. עישון חושף את התינוק לניקוטין וכימיקלים רעילים אחרים. זה הוכח להעלות את הסיכון של עוויתות ו אלרגיות נשימה. אם אתה זקוק לעזרה עוזב, לדבר עם הרופא שלך. אלכוהול יכול לעבור גם חלב אם. זה יכול להשפיע על התפתחות התינוק. בעוד האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים טוענת שבירה מזדמנת או כוס יין בסדר, המתן לפחות שעתיים לפני הנקה. אם אתה שותה, ההנחיות הנוכחיות אומרים להגביל את כמות האלכוהול הנצרכת תוך 24 שעות עד לא יותר מ 2 בירות, 4 אונקיות של יין, או 2 אונקיות של רוחות

החלק כדי להתקדם 12 / 12

מליטה ללא הנקה

הנקה היא רק דרך אחת להתחבר עם התינוק שלך. הקשר בין הורה לילד גדל בכל פעם שאתה מחזיק ומחבק את התינוק שלך, בכל פעם שאתה מדבר ושרה לו, ועם כל אמבטיה ו playtime.

החלק כדי להתקדם

הבא

כותרת מצגת

לדלג על מודעה 1/12 דלג על המודעה

מקורות | נבדק מבחינה רפואית ב 5/29/2018 נבדקו על ידי רנה A. Alli, MD ב -29 במאי 2018

תמונות המסופקות על ידי:

(1) צילום ענק / אור ראשון
(2) ליסה ספינדלר צילום בע"מ / טקסי
(3) תמונה 100
(4) כריסטיאן זכריסן / פוטו אלטו
(5) ג'ייסון אדוארדס / נשיונל ג'יאוגרפיק
(6) Ale Ventura / תצלום Alto
(7) כריסטיאן בייטג / בחירה של צלם
(8) Getty Images
(9) דרון ר 'סילבה / אורורה
(10) Nancy Ney / DK מלאי
(11) מקור תמונה

מקורות:

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים: "הנקה ושימוש בחלב האדם".
קפלן, פ. שנים עשר החודשים הראשונים לחיים, ספרי בנטם, 1973.
ChildWelfare.gov: "מליטה עם התינוק שלך."
KidsHealth.org: "מליטה עם התינוק שלך", "הנקה שאלות נפוצות: כמה וכמה פעמים".
La Leche הליגה הבינלאומית: "כאב הפטמה: גורם, טיפולים, ותרופות," "מיתוסים נפוצים הנקה."
מכוני הבריאות הלאומיים: "טיפים להנקה".
מחלקת הבריאות והבריאות של ארה"ב: "מדריך קל להנקה".
WomensHealth.gov: "הנקה: דאגות נפוצות."

נבדקה על ידי רנה A. Alli, MD ב -29 במאי 2018

כלי זה אינו מספק ייעוץ רפואי. ראה מידע נוסף.

כלי זה אינו מספק ייעוץ רפואי. הוא מיועד למטרות מידע כלליות בלבד ואינו מתייחס לנסיבות אישיות. זה לא תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, אבחון או טיפול ולא צריך להסתמך על לקבל החלטות לגבי הבריאות שלך. לעולם אל תתעלם ייעוץ רפואי מקצועי המבקשים טיפול בגלל משהו שקראת באתר. אם אתה חושב שאתה יכול להיות חירום רפואי, מיד להתקשר לרופא או לחייג 911.