לבנות קשר חזק עם התינוק שלך לפני הגעתו ובימים הראשונים של ההורות.

מאת ליסה פילדס

ללא שם: אתה אבא עכשיו! זה מרגש, אם כי חלקים ממנו עשויים להיות חדשים לך - כמו להחליף חיתול או להרגיע את התינוק בוכה שלך.

אנשים רבים מתמקדים בקשר בין האם לתינוק. אבל רופא הילדים פיטסבורג מארק דיאמונד אומר, "מלבד המעשה הגופני של האחות, האבות יכולים לעשות כל דבר אחר: להחזיק את התינוק, לחבק, להרגיע". והקשר המיוחד בין אבא חדש לתינוק הוא מיוחד.

להתחיל מוקדם

באופן קבוע שירה או קריאת ספרים לבטן ההרה של בן הזוג שלך אולי נראה מוזר. אבל זה עושה קשר חזק לפני התינוק אפילו נולד. מאוחר יותר, התינוק שלך עשוי לזהות את הטון ואת הדפוס של כל אחד מהקולות שלך.

אתה יכול גם לחזק את הקשר שלך לתינוק פשוט על ידי להיות שם עבור השותף שלך. "עבור לפגישות OB, ביקורים אולטרסאונד, ושיעורים הנקה", אומר רופא הילדים דוד היל, מחברם של בין האבות: המדריך של אבא לבריאות הילד. "תהיה קשורה אינטימי לתהליך, מפני שאמהות שמרגישות יותר נתמכות על ידי אבות נוטות לערב את האבות יותר עם גידול ילדים מאוחר יותר.

נמשך

אם הכל על תינוקות הוא חדש לך, להתחיל לקבל נוח עם זה עכשיו. לבלות אחר הצהריים עם חבר חדש אבא והתינוק שלו לפני שלך מגיע. הניסיון יכול לעזור לך להיות בטוח מספיק כדי להתמקד להכיר את התינוק שלך - החל בחדר הלידה.

ברגע שהתינוק שלך מגיע, לחפש את העצה של האחיות בבית החולים במהלך הימים הראשונים של חיי הילד שלך. רופאת הילדים אמילי בורמן-שועפ, מנהלת רפואית לטיפול בתינוקות בבית החולים לילדים של אוניברסיטת מינסוטה אמפלטז, אומרת: "הם יכולים לתת עצות מעשיות על החלפת חיתול, חיתול תינוק, גיהוק תינוק - כל הדברים הנפלאים לאבות לעשות."

לדאוג פחות

אל תניח כי באופן טבעי יש לאמא קשר חזק יותר עם התינוק. היה סמוך ובטוח שכל עוד אתה מבלה עם התינוק שלך, יתפתח קשר בין שניכם. הקשר עשוי שלא להיראות בימים הראשונים שבהם הקשר בין האם לתינוקת עשוי להיות משגשג - אבל הוא יהיה שם.

נמשך

"זו לא תחרות", אומרת קרוליין דיבטיסטו, מרצה לרפואת ילדים באוניברסיטת ג'ורג'יה למדעי הבריאות. "ההורים צריכים לתמוך זה בזה ולעבוד ביחד כצוות, חשוב לאבות להירגע, להיות בעצמם, לעזור לאמא, לבלות עם התינוק וליהנות מהזמן המיוחד הזה".

התנדנדות ב ייתן לך ביטחון כהורה חדש.

"אני חושבת שאבות רבים מרגישים עצבניים שהתינוקות שבירים, והם איכשהו יעשו משהו לא בסדר, אבל אני מבטיח שהם לא", אומר בורמן-שועפ. "אל תדאג להיות מושלם, הדבר הגרוע ביותר שקורה אם אתה מחליף חיתול שגוי הוא שמישהו מקבל חרא או משתין עליהם, אתה שוטף אותו, מנסה שוב, וצוחק על זה, אתה צריך להגיע ישר לשם. נסה זאת."

אם התינוק שלך אומץ או נישא על ידי פונדקאית, אתה עלול להרגיש שאתה צריך לעשות משהו נוסף כדי לעודד את תהליך מליטה. אבל זה לא הכרחי. "ילדים מגיבים לנוחות, להיות נאהבים", אומר דיימונד. "הם מרגישים את זה.

נמשך

נהיה בקשר

במהלך הימים הראשונים של השבועות של חיי התינוק שלך, כוח המגע יכול לקרב אותך. החזיקו את התינוק בכל הזדמנות אפשרית. שבט את גבה. רוק אותה בעדינות בזרועותיך. "הקשר יש הרבה מה לעשות עם מגע כמו מעורבות," היל אומר. "אם אתה בקשר עם התינוק שלך, האג"ח תתרחש".

בתי חולים רבים מעודדים טיפול קנגורו: הצבת התינוק שלך, לובש רק חיתול, על החזה החשוף שלך. "שכבת עור לעור עם התינוק שלך היא נהדרת עבור אמהות ואבות לעשות", אומר בורמן- Shoap. "תינוקות מתנחמים בתנועת החזה מעלה ומטה כאשר אתם נושמים, הם שומעים את פעימות הלב שלכם, וזה עוזר להם לשמור על טמפרטורת הגוף שלהם מוסדרת, במיוחד עבור תינוקות קטנטנים ב NICU."

ללבוש כובעים רבים

האם השותף שלך מניקה את התינוק? ברור, אתה לא יכול לצבוט מכה שם. אבל אתה יכול להזין את התינוק בדרכים אחרות.

"האכלה היא חלק חשוב בטיפול בתינוק, אבל זה לא הדבר היחיד", אומר דיבטיסטו. "האבות יכולים לעזור עם רחצה, הלבשה ושינוי חיתולים, הם יכולים לקרוא, להתחבק עם, להחזיק את הילדים שלהם, ואבות יכולים גם לקחת ולהביא את התינוק לאמא להאכיל, אשר יהיה מוערך מאוד באמצע לילה, ואז לקחת את התינוק בחזרה לגרד. "

נמשך

אל תדאגי שלא תוכל להרגיע את התינוק שלך כי אתה לא מריח כמו חלב של אמא. לאבות יש כישרון לטיפול בתינוקות שלהם בזכות תכונות גבריות מסוימות. "לאבות יש תפקיד מיוחד מאוד בטיפוח ומרגיעה של תינוק מטומטם", אומר היל. "לפעמים, אם יש לך ידיים גדולות וחזקות יותר, אתה יכול להתמחות בהפיכת חתול נחמד וחזק, תינוקות אוהבים להיות רטובים בעדינות או מצחקקים - אף פעם לא מזועזעים - וברך של אבא היא מקום נהדר לחוות את התחושה הזאת. תינוקות נרגעים לעתים קרובות לקול של קול עמוק, אז שירה, זמזום או דיבור בשלווה יכולים לעזור ".

מצא את המשימה שאתה אוהב ולהשתמש בו כדי להעמיק את הקשר עם התינוק שלך. שון פולקסון מווייט פליינז, נ ', לקח על עצמו את המשרתים כשנולד בנו הפעוט, והזמן המיוחד שהם מבלים יחד כל לילה קירב אותם.

"בשלב מוקדם, לקחתי כל הזדמנות כדי לעזור לו להירדם," פולקסון אומר. "בין אם זה היה תנומה על הכתף שלי או שאני היה לשים אותו בעריסה שלו בזמן שירה שיר ערש, היינו bonding באותם רגעים יקרים."