בגלל שיש לך דלקת מפרקים שגרונית (RA), זה חשוב במיוחד כדי לטפל טיקר שלך. RA גורם לך יותר סיכוי לקבל מחלת לב או התקף לב. אבל אתה יכול להקטין את הסיכויים שלך.

קח את הצעדים הפשוטים הבאים:

• אם מחלת לב פועלת במשפחה שלך, לספר לרופא שלך.
• אל תעשן.
• לאכול דיאטה עשירה בפירות, ירקות, חלבון דל שומן (כמו עוף, דגים, שעועית, אגוזים, זרעים, שומן דל שומן), ודגנים מלאים.
• הגבלת מלח ושומנים רוויים.
• הימנע ממזונות עם שומנים טרנס. (בדוק את התווית עבור החומרים "מוקשה חלקית").
• קבל שפע של פעילות גופנית. שאל את הרופא אם יש מגבלות על מה שאתה יכול לעשות.
• הישאר עם בדיקות שלך ובדיקות עבור תנאים המשפיעים על הלב שלך, כולל לחץ דם גבוה, סוכרת, כולסטרול גבוה.
• הישארו במשקל בריא.

חיבור הדלקת

דלקת היא חלק מרכזי של RA. זה קשור גם למחלות לב ואת הסיכוי ללקות בהתקף לב.

כמה מומחים סבורים שהדלקת ב- RA עשויה להעלות דלקת בכל הגוף, כולל בעורקים הכליליים, המספקים דם ללב.

שאל את הרופא אם התרופות שלך RA יגרום לך סיכוי גבוה יותר לקבל מחלת לב. שאל מה אתה יכול לעשות כדי לנהל את הסיכון.

הרופא שלך יכול לעזור לך להחליט אם התרופות והמינונים שלך מתאימים לבריאות הלב שלך. אם יש לך תנאים אחרים המעלים את הסיכויים שלך למחלות לב, כגון כולסטרול גבוה, היא עשויה לרשום תרופות אחרות. אלה יכולים לכלול סטטינים, אשר להוריד את "רע" (LDL) כולסטרול.