הרבה אנשים חושבים הרטבת לילה היא משהו שקורה רק לילדים, אבל זה בעיה שיכולה לפגוע גם מבוגרים. אתה עלול להרגיש נבוך להתעורר על סדינים רטובים, אבל זה לא אשמתך. זה יכול להיות בגלל מצב רפואי, רפואה או בעיה עם שלפוחית ​​השתן. יש לך הרבה דרכים לתקן את זה.

גורם ל

אם אתה מתחיל להרטיב את המיטה כמבוגר, לראות את הרופא שלך. אתה יכול לשמוע אותו קורא את הבעיה שלך לילית anuresis, שהוא שם רפואי של המצב. כמה סיבות זה עלול לקרות לך:

הכליות שלך משתנות יותר מהרגיל. הורמון הנקרא ADH אומר הכליות שלך לעשות שתן פחות, ואתה בדרך כלל לעשות פחות הורמון זה בלילה. כאשר יש לך בעיות הרטבה במיטה, אתה לא יכול לעשות מספיק הורמון זה או הכליות שלך לא יכול להגיב טוב לזה.

סוג של סוכרת המכונה סוכרת insipidus משפיע גם על רמות ADH, גורם לך לעשות יותר שתן.

נמשך

שלפוחית ​​השתן שלך לא יכול להחזיק שתן מספיק. כאשר אין מספיק מקום בשלפוחית ​​השתן שלך, השתן יכול לדלוף.

Overactive bladder (OAB). שלפוחית ​​השתן שלך בדרך כלל לסחוט כאשר אתה מוכן להשתין. ב OAB, השרירים האלה לסחוט לעתים קרובות מדי או בזמנים הלא נכונים.

תרופה. תרופות מסוימות שאתה יכול לגרות את שלפוחית ​​השתן שלך, כגון גלולות שינה או תרופות אנטי פסיכוטיות כמו:

• קלוזאפין (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• ריספרידון (ריספרדל)

הרטבה במיטה שלך עשויה גם להיות בשל תנאים המשפיעים על יכולתו של הגוף לאחסן ולשמור על שתן. לדוגמה, סרטן שלפוחית ​​השתן וסרטן הערמונית יכול לגרום לזה. כך גם מחלות של המוח ושל עמוד השדרה, כגון הפרעת התקפים, טרשת נפוצה או מחלת פרקינסון.

כמה סיבות אפשריות אחרות הן:

• חסום השופכה (צינור שמוביל שתן מן השלפוחית)
• עצירות
• סוכרת
• דום נשימה בשינה
• צניחת איברים באגן
• בעיה במבנה של שלפוחית ​​השתן או באיברי השתן האחרים
• ערמונית מוגדלת
• אבני דרכי השתן או זיהום

כיצד מאבחנים הרטבה?

הרופא שלך יעשה בדיקה ולשאול על הסימפטומים שלך ואת ההיסטוריה הבריאותית. שמור יומן כך יהיה לך את התשובות לשאלות שלו. רשום דברים כמו:

• באיזו תדירות ובאיזו שעה מתרחשת הרטבת המיטה שלך
• כמה שתן יוצא (הרבה או קצת)
• מה וכמה שתית לפני השינה
• כל סימפטומים אחרים שהיו לך

נמשך

הרופא יעשה בדיקות כדי לאבחן את הבעיה, כגון:

ניתוח שתן. זה בודק מדגם של שתן כדי לחפש זיהום או תנאים אחרים של דרכי השתן - אוסף של איברים המעורבים עם שתן כמו הכליות, שופכן, שלפוחית ​​השתן, ואת השופכה.

שתן תרבות. הרופא שלך שולח מדגם קטן של השתן שלך למעבדה, שם טכנאים לשים אותו בצלחת מיוחדת עם חומרים מזינים. בדיקה זו מחפשת חיידקים או שמרים בשתן. זה יכול לאבחן זיהום בדרכי השתן.

אורופלומטרי. אתה משתין לתוך משפך מיוחד כדי למדוד כמה שתן אתה עושה וכמה מהר זה זורם החוצה.

מדידת שתן לאחר לידה. בדיקה זו מודדת כמה שתן נשאר בשלפוחית ​​השתן לאחר שתשתין.

איך אתה מטפל במיטה הרטבה?

הרופא שלך עשוי להציע לך להתחיל על ידי ביצוע כמה שינויים היומי שלך ואת השגרה לילי:

נסה לסדר מחדש את שלפוחית ​​השתן. עבור לשירותים בשעה קבועה במהלך היום והלילה. לאט לאט להגדיל את כמות הזמן בין הביקורים באמבטיה - למשל, על ידי 15 דקות בכל פעם. זה יהיה להכשיר את שלפוחית ​​השתן להחזיק נוזלים יותר.

נמשך

אין לשתות ממש לפני השינה. בדרך זו, אתה לא תעשה כמו שתן הרבה. הימנע קפאין ואלכוהול, אשר יכול לעורר את השלפוחית.

השתמש בשעון מעורר. הגדר אותו להעיר אותך בשעות קבועות במהלך הלילה, כך שתוכל להשתמש בשירותים.

נסה מערכת הרטבה למיטה. אתה מצרף אותו תחתונים שלך או כרית על המיטה שלך. זה יהיה להתריע לך ברגע שאתה מתחיל להרטיב את המיטה.

קח תרופות. כמה יכול לעזור עם הרטבה במיטה. Desmopressin (DDAVP) מפחית את כמות השתן הכליות שלך לעשות.

תרופות אחרות מרגיעות יתר על המידה שרירים שלפוחית ​​השתן, כגון:

• דריפנצ'ין (Enablex)
• Imipramine (Tofranil)
• Oxybutynin (Ditropan)
• טולטרודין (דטרול)
• טרוספיום כלורי (Sanctura)
• Fesoterodine fumarate (Toviaz)
• Solifenacin (VESIcare)

אם תרופות וטיפולים אחרים לא עובדים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על אחד ההליכים הבאים:

הגדלת שלפוחית ​​השתן. זה מבצע שהופך את שלפוחית ​​השתן שלך גדול יותר, מה שמעלה את כמות השתן זה יכול להחזיק.

גירויים עצביים. זה עוזר לשלוט שלפוחית ​​השתן overactive. הרופא שלך מכניס מכשיר קטן לתוך הגוף שלך, כי שולח אותות עצבים בגב התחתון שלך המסייעים לשלוט על זרימת השתן.

כריתת השד. זהו ניתוח גדול שמטפל בשלפוחית ​​יתר. המנתח שלך מסיר חלק או את כל השרירים סביב השלפוחית ​​שלך כדי למנוע מהם התקשרות בשעה הלא נכונה.

נמשך

טיפים להתמודד עם רטוב

עד שאתה יכול לקבל הרטבה במיטה תחת שליטה, לקחת כמה צעדים פשוטים כדי לנהל את המצב:

• שים כיסוי למים או כרית על המזרן או הסדינים כדי לשמור אותם יבשים.
• ללבוש תחתונים סופגים או רפידות למיטה.
• השתמש מיוחד העור ניקוי עור ו lotions כדי למנוע את העור מ מקבל irritated.

אם אתה מנסה טיפול אחד וזה לא עובד, לחזור לרופא שלך. לפעמים זה לוקח כמה מנסה למצוא את הפתרון הנכון למיטה הרטבה.