כאשר הנער שלך הוא עודף משקל, שינויים בריאים לתזונה, פעילות גופנית, שינה, הרגלים אחרים הם הדרכים הטובות ביותר עבור אותו רזה. אבל אם אלה tweaks לא מספיק כדי לעשות את ההבדל, לשקול קצת עזרה מבחוץ. סוגים רבים של מומחים, תוכניות הרזיה, וטיפולים אחרים יכולים לעזור.

שוחח עם הרופא של ילדך לפני שתבחר כל תוכנית או טיפול בשבילו. ירידה במשקל לא יכול להיות בחירה בטוחה לילדים שלא הגיעו לגובה הבוגר שלהם. כמו כן, ודא העשרה שלך הוא בוגר מספיק כדי לשקול את האפשרויות הללו כדי להבין איך הם ישפיעו על שארית חייו.

תמיכת מומחים

משפחות רבות נתקעות כאשר הם מנסים לעזור עודף משקל העשרה. מישהו מחוץ למשפחה יכול לתת לך פרספקטיבה וכיוון - ולעזור לך להגדיר מטרות מציאותיות.

התחל עם רופא, דיאטנית, תזונאי, או מומחה אחר להשמנת יתר בני נוער. מטפל, כגון פסיכולוג או עובד סוציאלי קליני עם רקע אובדן משקל בגיל העשרה, יכול גם לעזור. ילדים רבים הסובלים מעודף משקל נאבקים גם עם דיכאון, ולכן הטיפול יכול להיות יתרונות נוספים.

מומחים מסכימים במידה מסוימת על הגישה הטיפולית הטובה ביותר. יש הטוענים כי חשוב לעקוב אחר ההתקדמות עם שקילה קבועה של מזון ואספקה ​​של מזון ופעילות גופנית. אחרים חושבים כי חשבונאות קרובה לא עובד. אתה צריך להחליט איזו אפשרות מרגיש מתאים למשפחה שלך.

משקל תוכניות ניהול

בדוק אם תוכנית הביטוח הרפואי שלך יסייע לכסות את העלויות של אלה. האפשרויות כוללות:

תוכנית במשרדו של הרופא. חלק אולי יש תוכניות הכוללות מפגשים עם דיאטנים או מומחים התנהגות.

מרכז ניהול משקל ילדים בבית חולים או במרכז נפרד. אלה עשויים להיות דומים תוכניות במשרדים רפואיים להציע את התמיכה של כמה מומחים.

מחנות טבילה או בתי ספר לבני נוער. תוכניות אלה אינן כמו "מחנות שמנים" מסורתיים. הם שואפים לשנות את ההתנהגות של הילד כמו לעזור לו לרדת במשקל. בעוד ילדים רבים רזה במחנות - בגלל דיאטה דלת קלוריות ופעילות גופנית יותר - הם נוטים לקבל בחזרה את הקילוגרמים אחריהם. תוכניות טבילה לעזור לילדים ללמוד דרכים לאכול בריא לתרגל כי הם יכולים להמשיך לעשות כשהם מגיעים הביתה ובחזרה שלהם "חיים אמיתיים". זה יכול להיות החלטה קשה לך ואת העשרה שלך, אבל זה יכול לעזור בטווח הארוך.

אמנם לא ספציפי העשרה, תוכניות מסחריות כמו שומרי משקל יקבלו ילדים בגילאים 10-16 עם אישור רפואי בכתב. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) מציעה תמיכה קבוצתית ללא מטרות רווח ועשויה לאפשר לילדים.

נמשך

אפשרויות נוספות

מה קורה אם צעדים אלה אינם עוזרים לילדך לנהל את משקלו? אז אתה ואת העשרה שלך - עם קלט של הרופא - יכול לשקול כמה אפשרויות טיפול אחרות להשמנת יתר.

תרופות. אין תרופות מרשם לירידה במשקל המומלצות לבני נוער. תרופות אלו יכולות להיות בסיכון בריאותי רציני ותופעות לוואי. אם אתה סקרן לגבי תרופות או תוספי עבור הילד שלך, לדבר עם הרופא שלו.

הרבה בני נוער overweight ניסוי עם מעל לדלפק ירידה במשקל גלולות. אלה אינם יעילים במקרה הטוב ומסוכן במקרה הגרוע. אם העשרה שלך לוקח כל, לדבר איתו על הסיכונים.

כירורגיה. הניתוח כדי להפוך את הבטן קטן יכול לעזור בני נוער שמנים שלא הצליחו לרדת במשקל בכל דרך אחרת. זה יכול לעבוד, אבל יש סיכונים רציניים. כמו כן, הביטוח שלך לא יכול לכסות את זה.

ניתוח בכוחות עצמו לא יהיה לרפא השמנת יתר בני נוער. הילד שלך יצטרך לעקוב אחר דיאטה מיוחדת למשך שארית חייו. אתה צריך לקחת את הצעד הזה רק לאחר שיקול זהיר הערכה מלאה על ידי צוות של מומחים להשמנה ילדים.