מאת קמיל נואי פאגאן

גיל העשרה יכול להיות קשה לילדים. אבל עבור בני נוער עם ADHD, הם יכולים להיות קשים במיוחד. אם לילד יש ADHD, ייתכן שתבחין בכך שהוא עושה דברים מסוימים שמטרידים אותך, את עצמו או אנשים אחרים. אתה יכול אפילו להבין שהוא עושה דברים לא בטוחים. דע שזה נורמלי.

"התנהגות מסוכנת שכיחה יותר בקרב ילדים ומבוגרים עם ADHD", אומרת סטפני סרקיס, דוקטורנטית בתחום בריאות הנפש המתמחה ב- ADHD.

מומחים סבורים כי גנטיקה, הבדלים במבנה המוח ורמות נמוכות יותר של כימיקלים מסוימים במוח גורמים לאנשים עם ADHD סיכוי גבוה יותר לקחת סיכונים ולעשות דברים מסוכנים.

הנה ארבעה דברים מסוכנים שילדים עם ADHD יכולים לעשות, ודרכים שבהן תוכל לעזור לבני הנוער להישאר בטוחים ובריאים.

התנהגות מסוכנת: נהיגה מהר מדי

בני נוער עם ADHD אשר נוהגים יש יותר תאונות רכב מאשר אלה שאין להם ADHD.

"כאשר יש לך ADHD, יש לך רמות נמוכות יותר של כימיקלים משעשעים מסוימים במוח כמו דופמין", אומר סרקיס. "בני נוער ומבוגרים עשויים להימשך להתנהגויות מסוכנות כמו מהירות והתעלמות מכללי התנועה. הסיבה לכך היא כי פעילויות אלה יכולים להגדיל את דופמין ולגרום "למהר".

מה אתה יכול לעשות: להיות נחמד אבל המשרד על הציפיות שלך. העשרה שלך צריך לדעת שאתה לא תסבול נהיגה לא בטוחים. בני נוער לא צריכים להשתמש בטלפון שלהם, בטקסט או לעשות דברים כמו להתאים מוסיקה או לחפש כיוונים בזמן נהיגה.

ייתכן שתרצה לתת לילדך לנסוע איתך או עם עצמו במקום עם חברים שיכולים להיות הסחת דעת, אומר ג'ון בלפורד, פסיכד, פסיכולוג קליני המתמחה ב- ADHD.

"תבהיר מאוד שיהיה עונש נוקשה - כמו לקחת את המכונית - בפעם הראשונה שהוא לא פעל לפי הכללים".

התנהגות מסוכנת: פיצוץ התחייבויות חשובות

אתה רוצה את הילד שלך לשגשג ולהצליח. אז זה יכול להיות מתסכל כאשר הוא לא עושה את שיעורי הבית שלו, מדלג על רופא או פגישות המטפל, או עושה דברים אחרים שנראים חבלה עצמית.

"אתה עלול למצוא את עצמך חושב," אתה יכול לשחק במשחקי וידאו או לבנות מגדל לגו במשך שעות בכל פעם; למה אתה לא יכול לעשות כמה דפים של שיעורי בית? ""בלפורד אומר. "אבל הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה שיכולה להקשות ולעתים אף בלתי אפשרית על ילדים להתמודד עם דברים שהם לא רוצים לעשות".

נמשך

מה אתה יכול לעשות:נסו להבין שזו ההפרעה, לא ההתרסה או ההתעקשות של ילדכם, זה גורם לכך. כאשר אתה יכול, לנסות לעשות משימות לתוך משחק או תחרות.

תגמול לו על השלמת משימות עשוי להגביר את הרצון לעקוב אחר דרך בעתיד. ואל תצעק או תנזוף, אומר בלפורד.

"זה לא יביא תוצאות. מוטב שתתמוך בעשרה שלך בלי להתחשב בהתנהגות ", הוא אומר.

כמו כן, ודא העשרה שלך מרגיש נתמך בבית הספר. בני נוער שחשים המומים מבית הספר נוטים יותר לפעול באופן אימפולסיבי.

התנהגות מסוכנת: ויכוח וקטטות קרבות

ילדים רבים עם ADHD נוטים לאבד את הרוחות שלהם להתווכח עם אחרים. הם עלולים להיכנס קרבות פיזית, גם, אשר יכול לגרום להם להיפגע או לפגוע במישהו אחר. הם יכולים לעשות דברים שמתחילים לריב, כמו במכוון מעצבנים את החברים שלהם או אנשים סביבם. בגלל זה הם כמעט שלוש פעמים סביר יותר יש בעיות עם עמיתים לעומת ילדים ללא ADHD.

מה אתה יכול לעשות:פסיכולוג או מטפל המתמחה ב- ADHD יכול לעזור לעשרה שלך ללמוד דרכים לשמור על חברויות בריאות ויש להם אינטראקציות חיוביות עם אחרים. אתה יכול למצוא מומחים ADHD על ידי המדינה ב CHADD.org.

בבית, לשים עדיפות על מערכות יחסים ולא על קרבות קטנים, אומר בלפורד.

"נסה להישאר אוהב ותומך, ולהראות לילד שלך שאתה שם בשבילו גם כשהוא מתקשה, "הוא אומר.

התנהגות מסוכנת: התעללות באלכוהול או בסמים

ילדים עם ADHD נוטים יותר להתעלל בסמים ואלכוהול. הם נוטים להתמכר מהר יותר. זה לא אומר שזה יקרה לא משנה מה אתה עושה, או שאתה פשוט צריך "לקבל" כי הילד שלך להתגנב מאחורי הגב.

מה אתה יכול לעשות: לדבר עם העשרה שלך - הרבה. בנוסף לשיחות רגילות, שאלו אותו על מה שהוא עושה כשהוא יוצא. שוחח על הרגשתו לגבי מצבים חברתיים.

"זה עוזר לגשת לשיחה מנקודת מבט מוזרה", אומר בלפורד.

לדוגמה, למשל, "אז, אתה הולך למסיבה. האם אנשים ישתו? מה תעשה אם מישהו יגיש לך משקה? "

ולעודד אותך העשרה כדי לקבל פעילות גופנית סדירה. "זה מעלה רמות של כמה כימיקלים כימיים במוח כי הם נמוכים יותר עם אנשים עם ADHD, וזה יכול לעשות התנהגויות מסוכנות פחות מפתה", אומר סרקיס.