1 / 14

דלג על הרפואה הקרה

תינוקות חולים הרבה. במהלך השנה הראשונה שלהם, רוב יש כמו שבעה הצטננות - זה הרבה אפים נזלת ו לילות ללא שינה. איך תוכל לעזור לתינוקך? Over-the-counter תרופות קרות לא מומלץ לילדים מתחת לגיל 2, אבל כמה תרופות טבעיות כל יכול לעזור להקל על הסימפטומים של הקטן שלך ולגרום לך להרגיש טוב יותר.

החלק כדי להתקדם 2 / 14

תן הרבה נוזלים

זה ריר ריר, וזה יכול לעזור עם האף מחניק. זה גם מונע ממנה להתייבש. הצע חלב אם התינוק שלך או הנוסחה לעתים קרובות. אל תיתן לה משקאות מוגזים או מיצים - הם גבוהים בסוכר. איך אפשר לדעת אם היא לוגמת מספיק? בדוק שהשתן שלה בהיר. אם זה חושך, עודד אותה לשתות יותר.

החלק כדי להתקדם 3 / 14

יניקה החוצה סנוט

התינוק שלך ממולא, אבל הוא עדיין לא יכול לפוצץ את האף שלו. מזרק נורה יכול לנקות את הריר. כדי להשתמש בו, סוחטים את הנורה ומניחים רבע עד חצי סנטימטר של המזרק לתוך נחיריים. עזוב את הנורה כדי ליצור שאיבה. מוציאים את המזרק, ולוחצים את הנורה כדי לשים את הריר לתוך רקמה. לשטוף את המזרק עם סבון ומים לאחר השימוש בו. אתה יכול גם להשתמש aspirator האף - גרסה חשמלית.

החלק כדי להתקדם 4 / 14

השתמש טיפות מלח

שטיפה באף יכולה לעזור להקל על הצפיפות של התינוק שלך משום שהוא משחרר את הריר העבה הסוגר את אפה. חפשו טיפות מלוחים או תרסיסים ללא מרשם, או עשינו בעצמכם: מערבבים חצי כפית מלח שולחן לכוס מים חמים. הנח את הקטנה שלך על הגב שלה, ולהשתמש טפטפת לשים שתיים או שלוש טיפות לתוך כל נחיר. נגב כל ריר, או להשתמש מזרק נורה או aspirator האף כדי לשאוב את זה.

החלק כדי להתקדם 5 / 14

לתלות את המיטה שלו

כדי לעזור לתינוק לישון טוב יותר בלילה, להרים את הראש של המיטה שלו. זה מכניס כוח הכבידה על הצד שלו ומסייע לנקז את הריר, כך שהוא יכול לנשום בקלות. אתה יכול לשים כמה ספרים או מגבת מגולגל מתחת למזרן להרים צד אחד עד כמה סנטימטרים. לעולם אל תשתמשו בכריות כדי לתמוך בו - הם מעלים את הסיכוי לחנק או תסמונת מוות פתאומית של תינוק (SIDS).

החלק כדי להתקדם 6 / 14

מגישים מרק עוף

סבתא צדקה: מרק עוף עוזר לך להרגיש טוב יותר. מחקרים מראים שזה עובד בדרכים רבות יותר. החומרים המזינים של החומרים, כמו עוף וירקות, להקל על דלקת הגורמת סימפטומים קרים רבים. ולוגם את מרק חם יכול ריר דליל לנקות את הגודש. אם התינוק שלך חדש למוצקים, למזג את המרק לעשות מחית או פשוט להשתמש במרק.

החלק כדי להתקדם 7 / 14

הפעל מכשיר אדים

לחות באוויר יכולה לעזור עם שיעול וחמיצות. כדי לשמור על בטיחות התינוק שלך, השתמש אדים מגניב אדים. האדים והמים החמים מגרסות אחרות עלולים לגרום לכוויות. חשוב גם לשנות את המים מדי יום ולנקות אותו בהתאם להוראות היצרן. זה שומר על עובש וחיידקים מ גדל בתוך.

החלק כדי להתקדם 8 / 14

צור חדר אדים

אם התינוק שלך ממולא, נסה לעשות חדר אדים משלך. הפעל מקלחת חמה עם דלת חדר האמבטיה סגור, כך החדר מתמלא עם קיטור. ואז לשבת עם הקטן שלך במשך 10 עד 15 דקות. להביא ספרים או צעצועים כדי לשמור אותה עסוקה. נשימה באוויר החם, הלח, תסייע לנקות את החסימות. זמן טוב לעשות את זה ממש לפני השינה, אז היא תרדמו יותר קל.

החלק כדי להתקדם 9 / 14

לנקות את עשן

גירש עוד סיבה לעישון פסיבי זה לא טוב לילד: זה יכול להפוך את הקור שלו גרוע יותר על ידי גירוי הגרון והאף. למעשה, ילדים אשר לנשום עשן פסיבי יש זמן קשה יותר מקבל הצטננות. הם גם צפויים יותר לקבל ברונכיטיס או דלקת ריאות. תתרחק ממקומות עם עשן סיגריה, ולשאול שאף אחד לא לעשן בתוך הבית שלך.

החלק כדי להתקדם 10 / 14

עודד מנוחה

שינה היא המפתח עבור מערכת החיסון הבריאה. זה יכול לעזור לתינוק להילחם את זה וירוס קר. כדי לעזור לה לקבל מנוחה טובה בלילה, לנקות את הריר עם טיפות מלוחים מזרק נורה לפני תנומות ו לפני השינה. ולתת לה הרבה cuddles. מגע יכול להקל על אי הנוחות ולעזור לה להרגיש רגוע יותר.

החלק כדי להתקדם 11 / 14

נסה אמבט ספוג

אמבט ספוג פושר יכול לעזור להרגיע תינוק קודח ויכול להוריד את הטמפרטורה שלו בכמה מעלות. ממלאים את האמבט עם אינץ 'או שניים של מים חמים מעט, ולהשתמש ספוג או מטלית כדי לנגב אותו. אין להשתמש במים קרים, בקרח או באלכוהול. אם הוא צונן, הוצא אותו מהאמבטיה.

החלק כדי להתקדם 12 / 14

מציעים מזון בריא

האמרה "להאכיל הצטננות, להרעיב חום" רק קיבל את זה חצי ימין. גופים קטנים זקוקים לאנרגיה מהמזון כדי להדוף את הקור, וחומרים מזינים מסוימים יכולים לחזק את המערכת החיסונית. אם התינוק שלך אוכל מזון מוצק, לתת לה ארוחות כי יש חלבון, ירקות, שומן בריא. אם את מניקה, תמשיכי את זה. חלב אם מגן מפני החיידקים הגורמים הצטננות.

החלק כדי להתקדם 13 / 14

תנו לתינוק מבוגר דבש קטן

אם הילד שלך הוא מעל שנה, כפית של זה יכול להרגיע שיעול בלילה. מחקר אחד מצא כי ילדים חולים השתעל פחות וישן טוב יותר לאחר כפית וחצי של חומר הזהב בזמן השינה. אבל אתה לא צריך לתת לו מותק אם הוא עדיין לא 1. זה לא מומלץ לתינוקות צעירים כי זה עלול להוביל למחלה מסוכנת הנקראת בוטוליזם אצל תינוקות.

החלק כדי להתקדם 14 / 14

מתי להתקשר לרופא שלך

לפעמים הצטננות מובילה לתנאים חמורים יותר. התקשר לרופא הילדים אם תינוקך צעיר מ -3 חודשים ויש לו טמפרטורת רקטלית של 100.4 מעלות צלזיוס או גבוה יותר, או שהוא טפשי ולא שותה. אם הוא מבוגר יותר, פנה לרופא אם אוזניו כאבו או אם יש לו בעיות נשימה, שיעול למשך יותר משבוע, או ריר שעדיין קיים לאחר 10-14 ימים. גם להגיע אם החום שלו הוא מעל 100.4 F במשך יותר מ 3 ימים או הולך גבוה מ 104.

החלק כדי להתקדם

הבא

כותרת מצגת

לדלג על מודעה 1/14 דלג על המודעה

מקורות | מבחינה רפואית נבדק על 8/3/2017 1 נבדקו על ידי Neha Pathak, MD ב -3 באוגוסט 2017

תמונות המסופקות על ידי:

1. חשיבה
2. חשיבה
3. חשיבה
4. חשיבה
5. חשיבה
6. חשיבה
7. חשיבה
8. חשיבה
9. חשיבה
10. חשיבה
11. חשיבה
12. חשיבה
13. חשיבה
14. חשיבה

ג 'וי Weydert, M., פרופסור, רפואה אינטגרטיבית ורפואת ילדים, אוניברסיטת קנזס; סגן יו"ר, האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים על רפואה אינטגרטיבית.

Mayo Clinic: "הצטננות בתינוקות", "מתי עלי להשתמש במייבש אדים מגניב לעומת מכשיר אדים חמים עבור ילד עם קור?"

ה- FDA: "יש לנקוט זהירות בעת מתן שיעול וקור רפואה לילדים".

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים: "תרופות פשוטות לעתים קרובות יותר עבור הצטננות שכיחה אצל ילדים צעירים", "כיצד לשמור על שינה בטוחה של תינוקך: מדיניות AAP מוסברת", "האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים מכריזה על המלצות שינה בטיחותיות חדשות להגנה מפני מחלות בעריסה, שינה תמותת תינוקות "," טיפול בחום ללא רפואה ".

קליבלנד קליניק: "דלקות נשימתיות ילדים ומחלות אחרות".

אוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס: "בתוך סקופ על המדע מאחורי מרק עוף".

חזה: "מרק עוף מעכב Chemotaxis נויטרופילי במבחנה", "השפעות שתייה מים חמים, מים קרים, מרק עוף על מהירות רירית האף ההתנגדות Airflow האף."

בריאות ילדים של סטנפורד: "זיהום נשימתי עליון (URI או Common Cold").

רפואת ילדים : "השפעת דבש על שיעול לילי ועל איכות השינה: מחקר כפול אקראי, אקראי, מבוקרת פלצבו", "מגע עור-לעור הוא משכך כאבים בילודים בריאים".

פלוגרס ארכיון : "Sleep and Immune Function".

American Journal of תזונה : "תזונה ומערכת החיסון: מבוא".

נבדקו על ידי Neha Pathak, MD ב -3 באוגוסט 2017

כלי זה אינו מספק ייעוץ רפואי. ראה מידע נוסף.