אם יש לך בריחת שתן או אם הבעיה שלך בריחת שתן נראה מחמיר, תסתכל על ארון התרופות שלך. תרופות נפוצות יכול להיות הגורם שלך incontinence, או לפחות להיות גורם תורם.

אם אתם חושדים שתרופות עלולות להחמיר את דליפת השתן או אפילו לגרום לכך, הודיעו לרופא על כל התרופות שאתם נוטלים, הן מרשם והן מעל לדלפק. בדרך זו, הרופא שלך יכול לעזור לקבוע אם תרופות אלה צריך להיות מותאם או נעצר, או אם הטיפול צריך להיות שונה.

להלן התרופות הנפוצות ביותר שעלולות להחמיר או לגרום לאי-בריחת שתן:

1. תרופות לחץ דם גבוה ושקט

כמו כן, תרופות אלה, הנקראות גם אלפא-אדרנרגיות או חוסמי אלפא, פועלות על ידי הרחבת כלי הדם להורדת לחץ הדם. למעשה, הם לעתים קרובות prescribed לגברים כדי לעזור עם בעיות הטלת שתן. אצל גברים עם ערמונית מוגדלת, מצב הנקרא hyperplasia ערמונית שפירה, או BPH, חוסמי אלפא יכולים לעזור להרגיע את השרירים בצוואר שלפוחית ​​השתן, ומאפשרים זרימת שתן ביתר קלות ולשפר את הסימפטומים של BPH.

אצל נשים, חוסמי אלפא יכולים להרגיע את השלפוחית. נשים הנוטלות חוסמי אלפא שחווים אי נקיטת שתן צריכים גם לשאול את הרופא אם יש תרופה חלופית זמינה לטיפול בלחץ הדם הגבוה שלהם.

נמשך

2. תרופות נוגדות דיכאון ו בריחת שתן

בעוד כמה תרופות נוגדות דיכאון מסייעות למעשה בריחת שתן (Tofranil ו Elavil), רוב יכול להחמיר את הסימפטומים, לפחות אצל כמה אנשים, אומר Appell.

תרופות נוגדות דיכאון יכולות לפגוע ביכולת של שלפוחית ​​השתן להתכווץ, החמרה בסימפטומים של בריחת יתר, משום שהשלפוחית ​​אינה יכולה לרוקן לחלוטין. תרופות נוגדות דיכאון אחרות עלולות להפחית את המודעות שלך לצורך ללכת לשירותים.

אם אתם חושבים שתרופות נוגדות הדיכאון שלכם מחריפות את חוסר השליטה שלכם, שוחחו עם הרופא על מעבר לתרופה אחרת.

3. משתנים ורצף

בדרך כלל נקרא "גלולות מים", משתנים לעבוד בכליה כדי להפחית את לחץ הדם על ידי שטיפת מים עודפים ומלח מחוץ לגוף.

"אם אתה לוקח את משתן, אתה עושה שתן יותר", אומר דוד גינסברג, MD, אורולוג ופרופסור אורולוגיה קלינית בבית הספר קק לרפואה, אוניברסיטת דרום קליפורניה, לוס אנג 'לס.

זה מתרגם ליותר ביקורים באמבטיה והחרפה של תסמינים של בריחת שתן, הוא אומר.

"אם אתה צריך את משתן, אתה צריך את זה," אומר גינסברג. אבל הוא ממליץ לך להקדיש יותר תשומת לב לטיפולים בריאים, בעקבות הוראות הרופא שלך למכתב.

נמשך

זה עשוי להיות משלם יותר תשומת לב לעשות תרגילי קגל, שנועד לחזק את שרירי רצפת האגן. שרירי רצפת האגן המוחלשים הם לעתים קרובות הגורם לסוג נפוץ של בריחת שתן הנקראת לחץ על בריחת שתן, שבו כמויות קטנות של שתן דולפות, במיוחד כאשר אתה משתעל, מתעטש או צוחק.

ברגע שאתה לומד איך לעשות תרגילי קגל בצורה נכונה (שאל את הגינקולוג או הפנימי שלך לעזרה), אתה יכול לעשות אותם כמעט בכל עת - אפילו בעת נהיגה במכונית או צפייה בטלוויזיה או יושב ליד השולחן שלך.

אם אי-שליטה בלילות היא בעיה, תוכל לשאול את הרופא אם אתה יכול לקחת את השתן בבוקר, אומר ג'ניפר אנגר, MD, MPH, אורולוג ב Cedars-Sinai Medical Group בלוס אנג'לס.

בדרך זו, נפח השתן יהיה גדול בבוקר ואנו מקווים להתחדד כמו היום ממשיך.

4. גלולות שינה ושקט

רק אחוז קטן של אנשים עם בריחת שתן יש בעיה עם הרטבה במיטה, על פי אנגר, אשר מעריך כי כ -10% מהחולים עם בריחת שתן הרטיבות את המיטה. עם זאת, גלולות שינה עלול להוות בעיה עבור אלה עם incontinence בלילה.

נמשך

"גלולות שינה יכולות להחמיר את המצב, כי אנשים לא מתעוררים כשהשלפוחית ​​מלאה", היא אומרת.

לחלופין, לקצץ על קפאין אז אתה ישן טוב יותר בעצמך, אומר אנג'ר.

השינה תהיה קלה יותר אם תשמור על שעות שינה קבועות ותזמון השכמה, על פי נתוני הקרן הלאומית לשינה. אתה יכול גם לפתח פולחן מרגיע לפני השינה, כגון קריאת ספר או האזנה למוסיקה מרגיעה.

איך לדבר על ריפוי שתן

להעלות את הנושא של בריחת שתן עם הרופא שלך או בן הזוג שלך הוא לא קל; רוב האנשים הם לפחות קצת נבוך. אבל תקשורת פתוחה יכולה לעזור לך לגלות על הסיבות של בריחת שתן והאם התרופות שלך עשוי להיות תורם.

פותחן טוב אחד יכול להיות משהו כזה: "יש לי בעיות שלפוחית ​​השתן".

אם אתה מבקר רופא חדש, ועדיין לא בחרת אותו, אתה יכול לחפש רופא מאותו מין, אם אתה חושב שזה יעזור לך להרגיש יותר בנוח. או, אתה יכול להעלות את הנושא הראשון עם האחות של הרופא שלך.

נמשך

הכנה לשיחה על בריחת שתן עשויה לעזור לך להרגיש יותר בשליטה. זה אומר להיות מסוגל לענות על השאלות שהרופא שלך עשוי לשאול, כולל:

• מתי התחילו תסמיני אי-סדירות של שתן?
• האם היו לך תסמינים של בריחת שתן בעבר?
• על אילו תרופות אתה נמצא, ומתי התחלת כל אחת מהן?
• האם דליפת שתן עם פעילות גופנית, שיעול או התעטשות?

אתה יכול למצוא את זה יותר קל לדבר על בריחת שתן אם אתה מכיר את זה בתור מצב רפואי כי צריך טיפול, בדיוק כמו לחץ דם גבוה, דלקת פרקים, או כולסטרול גבוה עושה. אפשרויות הטיפול עבור בריחת שתן הם בשפע.