תוכן עניינים:
בר שיתוף חברתי הצמד
מתכון מ EatingWell.com
מתכון מדגיש
- קלוריה נמוכה
- סיבים גבוהים
- שומן רווי נמוך
- כולסטרול נמוך
- ידידותי לילדים
מידע תזונתי
עושה: 6 מנות, בערך 1/2 כוסות כל אחד
גודל הגשה: N / A
- קלוריות 343
- שומן 9 גרם
- שומן רווי 1 גרם
- מונו שומן 6 גרם
- כולסטרול 0 מ"ג
- פחמימות 50 גרם
- סיבים תזונתיים 17 גרם
- פרוטאין 19 גרם
- נתרן 590 מ"ג
- אשלגן 1155 מ"ג