תוכן עניינים:
בר שיתוף חברתי הצמד
מתכון מ EatingWell.com
מתכון מדגיש
- נתרן נמוכה
- כולסטרול נמוך
- שומן רווי נמוך
- סיבים גבוהים
- קלוריה נמוכה
- ידידותי לילדים
מידע תזונתי
עושה: 12 מנות
הגשה: 1/2 כוס
- קלוריות 113
- שומן 2 גרם
- שומן רווי 1 גרם
- מונו שומן 0 גרם
- כולסטרול 5 מ"ג
- פחמימות 23 גרם
- סיבים תזונתיים 3 גרם
- חלבון 1 גרם
- נתרן 149 מ"ג
- אשלגן 340 מ"ג