נוירופתיה פירושה שהעצבים שלך אינם פועלים כפי שהם צריכים משום שתאי העצב שלך, או הנוירונים, ניזוקים או נהרסים. זה יכול לגרום לשינויים שלך:

• עצבים חושיים, שבו אתה צריך להרגיש דברים. ייתכן שיש לך כאב, עקצוץ, או קהות.
• עצבים מוטוריים, אשר שליטה התנועה. נזק בעצבים אלה עלול לגרום חולשה.
• עצבים אוטונומיים, אשר לנהל פונקציות פיזיות אתה לא שולט, כגון קצב הלב שלך ולחץ הדם.

זה מצב שכיח, במיוחד בקרב אנשים עם סוכרת. אבל דברים רבים אחרים יכולים לגרום נוירופתיה, גם.

1. פציעה

תאונות דרכים, פציעות ספורט, עצמות שבורות, או אפילו ניתוח עלול לגרום נזק עצבי. זה יכול להוביל נוירופתיה.

מה עוזר: שוחח עם הרופא על דרכים לשלוט בכל כאב והאם פיזיותרפיה, אקופונקטורה או עזרים כגון סייס, מקל או נעליים אורתופדיות יהיה שימושי.

1. לחץ פיזי חוזר

זה כולל פעילויות כגון הקלדה, משחק טניס, או כל פעילות המשתמשת שוב ושוב בחלק מסוים של הגוף (כמו פרק כף היד או המרפק). זה יכול לגרום הרצועות שלך, גידים, ואת השרירים להיות דלקת ונפיחות. זה מפעיל לחץ על העצבים שלך, מה שיכול להוביל נוירופתיה.

תסמונת התעלה הקרפלית היא אחת מתנאי הלחץ החוזרים הנפוצים ביותר הגורמים לנוירופתיה. זה קורה כאשר עצב מסוים על היד שלך ואת היד הופך דלקת מתנועות חוזרות או מגושמות. זה יכול לעשות את הידיים לעקצץ ולהרגיש קהה.

מה עוזר: פיזיותרפיה או ריפוי בעיסוק הוא מקום טוב ללמוד דרכים שונות לרפא פציעות וללמוד דרכים חדשות לעשות משימות היומיום כדי לסייע במניעת פציעות חדשות.

1. ויטמין חוסר איזון או ליקויים

אם אתה לא מקבל מספיק ויטמינים מסוימים, העצבים שלך יכול להיות פגום ולהפסיק לעבוד כמו שצריך.

ויטמין B12 חשוב במיוחד עבור העצבים שלך לעבוד כמו שצריך. ויטמינים E, B1, B6, B9, חומצה פולית, וניאצין גם לשחק תפקיד. תזונה מוגבלת או לקויה או בעיות בריאותיות כגון מחלת קרוהן הן הסיבות לכך שאינך מקבל מספיק ויטמינים.

מה עוזר: אם אתה על דיאטה, או אם יש לך מצב זה עושה את זה קשה לך לקבל את החומרים המזינים שאתה צריך, לשאול את הרופא לקבלת ייעוץ. היא עשויה להפנות אותך לדיאטנית.

1. יותר מדי אלכוהול

נמשך

שתייה כבדה יכולה לשדוד את הגוף של חומרים מזינים חיוניים, במיוחד ויטמיני B כמו חומצה פולית ו B12. זה יכול לפגוע ברקמת העצבים, מדי. זה יכול לגרום נוירופתיה, במיוחד את הידיים והרגליים.

מה עוזר: אם אתם או אחרים חושבים שאתם שותים יותר מדי, שוחחו עם הרופא שלכם. זוהי דרך סודית לברר על משאבים שיכולים לעזור.

1. כמה תרופות

כימותרפיה, תרופות HIV, וכמה תרופות אחרות יכולות לגרום לעקצוצים, קהות ואפילו בעיות תנועה.

מה עוזר: רוב הזמן, נוירופתיה הולך אחרי שאתה מפסיק להשתמש בתרופה, אם כי זה לוקח בדרך כלל כמה חודשים. בדוק עם הרופא שלך לפני שאתה מפסיק לקחת תרופות מרשם.

1. רעל או רעלנים

אם אתה חשוף מתכות כבדות כמו עופרת, ארסן, או כספית, או חומרי הדברה מסוימים או כימיקלים תעשייתיים, אתה יכול לפתח נוירופתיה.

מה עוזר: אם ידוע לך שנחשפת, התקשר לרופא או למרכז בקרת רעל.

1. זיהומים והפרעות במערכת החיסונית

חיידקים מסוימים עלולים להזיק לסיבי עצב. אלה כוללים HIV, וירוס הרפס, ואת החיידק שגורם מחלת ליים.

בהפרעה אוטואימונית, המערכת החיסונית שלך תוקפת בטעות את גופך. חלק, כולל דלקת מפרקים שגרונית ו זאבת, יכול גם להשפיע על רקמת העצבים ועלול לגרום נוירופתיה.

מה עוזר: אם אתה יודע שיש לך הפרעת מערכת החיסון, בצע את תוכנית הטיפול שהרופא נתן לך, ולתת לה לדעת איך אתה עושה או אם יש לך תופעות לוואי.

1. סוכרת

זה לא קורה בן לילה, אבל סוכרת יכולה לגרום נזק עצבי, במיוחד אם רמת הסוכר בדם שלך היא מתוך שליטה. ייתכן שיש לך כאב, עקצוץ, או שום תחושה ברגליים, ברגליים ובידיים. או שאתה לא יכול להיות כל הסימפטומים.

מה עוזר: חשוב לקבל את רמת הסוכר בדם תחת שליטה. אם יש לך כאב, ספר לרופא שלך. ואל תשכח לנקות את הרגליים מדי יום ולבדוק אותם עבור כל בעיה, במקרה אין לך הרגשה בהם.

1. תנאים אחרים

אלה כוללים הפרעות וסקולריות (המשפיעות על כלי הדם של הגוף), בעיות בכליות, סרטן, גידולים שפירים ומחלות אחרות.

נמשך

זה פחות שכיח, אבל כמה תנאים תורשתי או גנטית יכולה לגרום נוירופתיה.

מה עוזר: טיפול במצב הבסיסי עשוי לעזור למנוע נזק עצבי מלהפוך גרוע יותר.

1. אין סיבה ידועה

לפעמים הרופאים לא יכולים להבין מה גורם לנוירופתיה. הם מכנים אותו "נוירופתיה אידיופטית" או אומרים שזה "ממוצא אידיופטי". (אידיופטי אומר שהם לא יודעים מה הסיבה.)

זה מהווה 30% עד 40% מכלל המקרים נוירופתיה. זה סביר להניח שיקרה לך אם אתה מעל גיל 60, אבל זה לא חלק רגיל של ההזדקנות. עם נוירופתיה אידיופטית, סימפטומים נוירופתיה בדרך כלל מגיעים לאט.

מה עוזר: התמקד בטיפול בסימפטומים. הרופא שלך יכול להמליץ ​​על כך.

מה לעשות אם אתה חושב שיש לך נוירופתיה

אם יש לך עקצוץ, קהות, אובדן תיאום, חולשת שרירים, או דברים אחרים שאינם נראים נורמליים, לראות את הרופא מיד. הוא או היא ייתן לך בדיקה ולדבר איתך על ההיסטוריה הבריאותית שלך. במקרים רבים, טיפול במצב או בעיה שגורמת נוירופתיה שלך יכול לרסן נזק עצבי להקל על הסימפטומים שלך.

אם תסמינים אלה מתרחשים לפתע, התקשר 911 לקבלת עזרה רפואית מיידית.