הבנת ההשפעה RA יכול להיות על העבודה ואת הקריירה שלך.

מאת ג'ולי אדגר

ננסי הרדין, בת 71, של דיירסבורג, טנסי, אובחנה עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) לפני 11 שנים. כמה חודשים לאחר האבחון שלה, היא עזבה את משרת ההוראה שלה בבית ספר תיכון מקומי כי היא בקושי הצליחה ללכת. ואז היא התחילה לקחת את התרופה הביולוגית, "רמיקיד", ונעשתה כמעט ללא תסמינים. אף על פי כן, היא החליטה שחזרה לכיתה תלבש אותה. עם זאת, היא הפכה למתנדבת של מהגרים דוברי ספרדית וחברה במועצת טנסי על מוגבלות התפתחותית. "להגיד לך את האמת", היא אומרת בצחוק, "אני עובדת כמעט כמו שעשיתי כשהייתי מלמדת, הרופא שלי חושב שהמחלה שלי נמצאת במצב של הפוגה".

ניסיון העבודה של הרדין אינו טיפוסי. קרוב לאחד מכל שלושה עובדים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) עוזב את כוח העבודה. נתון סטטיסטי זה עשוי להישמע מרתיע, אבל אחוז האנשים עם דלקת מפרקים שגרונית שעזבו את העבודה בגלל המצב הוא כמעט חצי ממה שהיה לפני 20 שנה. יתר על כן, הייז וילסון, MD, ראש Rheumatology בבית החולים Piedmont באטלנטה, מספר כי פחות אנשים חווים את אותה רמה של נכות שפעם היה נפוץ עם RA. "לא רק שראיתי עוד אנשים ממשיכים לעבוד", הוא אומר, "ראיתי גם אנשים שנעלמו מלהיות נכים כמעט לחיים נורמליים".

מה גרם לשינוי דרמטי שכזה בהשפעתו של ה- RA על יכולתם של אנשים לעבוד? גורם אחד, אומרים הרופאים, הוא השימוש בתרופות חדשות ויעילות יותר, המאטות את התקדמות המחלה האוטואימונית ולעתים קרובות מדכאות את הסימפטומים שלה. תרופות ביולוגיות, כמו זו של הארדן, ושינוי באנטי-הומאומטיקה המשפיעה על מחלות כמו מטוטרקסט, אפשרו לאנשים ללכת על היום בעבודה עם פחות בעיות. ובכל זאת, עם זאת, זה לא קל לנהל עבודה כאשר יש לך דלקת מפרקים שגרונית.

הסיבה לכך היא כי גם עם טיפולים חדשים, יקרים יותר, אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית עדיין עשויים לחוות סימפטומים כמו עייפות וכאב. ותסמינים אלה יכולים להפריע באופן משמעותי לביצועי עבודה. אם יש לך RA, הנה מומחים מידע משותף עם זה אתה יכול להשתמש כדי להפחית את השפעת RA יכול להיות על החיים שלך עובד.

נמשך

כיצד מעכבת דלקת פרקים את יכולתו של האדם לעבוד?

ריצ'רד פופ, MD, הוא ראומטולוג ופרופסור בבית הספר לרפואה פיינברג באוניברסיטת נורת 'ווסטרן בשיקגו. הוא אומר כי מדידת כמה זמן עובדים לוקחים את העבודה יכול להראות עד כמה יעיל הטיפול שלהם.

בסקר שנערך לאחרונה בקרב אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית, החוקרים מצאו כי במשך שלושה חודשים, עובדים עם דלקת מפרקים שגרונית הורידו בממוצע שבועיים עד שלושה שבועות מהעבודה. במחקר מוקדם יותר, החוקרים ציינו כי עובדים רבים עם RA לא רק שינו את שעות העבודה שלהם, אלא גם שינו את עבודתם או רדפו קריירה אחרת לגמרי.

לדברי האפיפיור, התרופות החדשות יותר עבור דלקת מפרקים שגרונית נראה לעבוד הכי טוב עבור עובדים שאובחנו במשך פחות מ -10 שנים ואין להם עיוותים משותפים. אבל התרופה היא לא הגורם היחיד. האפיפיור אומר כי גיל, כיבוש, רמת השכלה, ומשך המחלה הם כל מנבאים של נכות עבודה בקרב אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית.

מה יכולים אנשים עם RA לעשות כדי להקל על העבודה שלהם?

קרן דלקת פרקים מציעה את ההצעות הבאות כדי להקל על להישאר במקום העבודה:

• לשמור על גישה חיובית.
• צור סביבת עבודה יעילה כדי להגביל את כמות ההרמה, ההגעה, הנשיאה וההליכה.
• נסו לא לשבת בתנוחה אחת או לעשות פעילות חוזרת במשך תקופות זמן ארוכות.
• קבע סדרי עדיפויות וקצב בעצמך. לעשות את המשימות החשובות ביותר בזמן שאתה מרגיש החזקים ביותר אנרגטי.
• שמור על לוח זמנים. ללכת למיטה בזמן קבוע ולקבל מספיק מנוחה כדי לשאת אותך עד למחרת.

טום Juneman מיוסטון יש הצעה חשובה נוספת: תן המעסיק שלך יודע מה המגבלות שלך, ולשאול אם אתה יכול לקחת הפסקות לאורך כל היום.

ג'ונמן, בן 55, מתקשר היטב עם הבוס שלו, הוא אומר, כדי שיידע מתי יגיע דו"ח ויתכנן את היום בהתאם. כשהוא מלמד בבית ספר דתי הוא מתיישב בין השיעורים. כאשר הוא משתמש במכונת הוספה בעבודת הנהלת חשבונות שלו, הוא מעדיף את האצבעות "פחות שחוקים" לעשות את העבודה. גם ג'ונמן, בת 55, שוחה כל בוקר.

ג 'ונמן אובחן עם RA כסטודנט לפני 35 שנים ועכשיו לוקח את התרופה ביולוגית Remicade. "עדיין יש לי עייפות", הוא אומר. "אני נוטה להישאר קרוב לקפה ולסודה שלי, אבל אני מנסה לא להגזים, אני באמת צריך ללמוד לישון טוב ולנוח, מה שלא עשיתי בחיי הקודמים".

נמשך

איזה סוג של שינויים במקום העבודה לעזור לאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית?

רשת התעסוקה של משרד העבודה האמריקני העניקה רשימה של המלצות למעסיקים של אנשים עם דלקת פרקים ודלקת מפרקים. אתה יכול להשתמש ברשימה הבאה כדי לעזור לך לדון התאמות במקום העבודה עם המעסיק שלך. ההמלצות כוללות:

• התאמת גובה השולחן אם עובד משתמש בכיסא גלגלים או בקטנוע
• המאפשרת עבודה גמישה או לאפשר לעובד לעבוד מהבית
• יישום של תחנת עבודה ארגונומית
• התקנת דלתות אוטומטיות
• לספק טרנר דף, מחזיק הספר, או הערה taker, במידת הצורך
• מתן תמיכה זרוע וכתיבה ועזרים אחיזה
• מתן חניה קרוב למקום העבודה
• מתן הכשרה רגישות לעמיתים לעבודה
• הפחתת או ביטול המאמץ הפיזי
• החלפת מתגים קטנים עם ידיות מרופדות כי ניתן להפעיל עם פחות כוח
• תזמון הפסקה תקופתיים הרחק תחנת עבודה

הזכות שלך יש התאמות עשה בשבילך מוגן על פי החוק. האמריקאים עם מוגבלות Act (ADA) מגן על עובדים מפני אפליה על בסיס מוגבלות שלהם. החוק הפדרלי מגדיר נכות כליקוי פיזי או נפשי המגביל פעילות חיים גדולה. היא אוסרת על מעסיקים:

• לא ביצוע התאמות סבירות למגבלות פיזיות או נפשיות ידוע של עובדים נכים
• לא לקדם עובדים עם מוגבלות בעסק
• לא לספק התאמות הדרושות הכשרה

מה אם אני לא יכול לעבוד צריך להגיש בקשה לנכים?

אתה עשוי להעפיל הטבות נכות בביטוח לאומי אם אתה לא מסוגל לעשות כל עבודה משמעותית המצב הרפואי שלך נמשך לפחות שנה אחת. ניתן להחיל באופן מקוון על ידי ביקור בכתובת www.socialsecurity.gov. ניתן גם להתקשר למשרד הביטוח הלאומי שלך כדי לקבוע תור ולקבל את הטפסים. מספרי טלפון עבור משרדים מקומיים מסופקים באתר האינטרנט של הביטוח הלאומי.

איזה סוג של תיעוד אני צריך כדי לקבל הטבות ביטוח לאומי נכות?

כדי להגיש בקשה להטבות נכות, יהיה עליך למלא בקשה לקבלת הטבות של ביטוח לאומי ודוח על מוגבלות למבוגרים. הדו"ח אוספת מידע מפורט על המצב הרפואי שלך ואיך זה משפיע על היכולת שלך לעבוד. שוב, אתה יכול למצוא את כל הדרישות באינטרנט או לקבל את המידע בטלפון מהמשרד המקומי ביטוח לאומי.

נמשך

כאשר תחיל, תצטרך פריטים רבים מוכנים. כמה דוגמאות כוללות:

• שמות הרופאים שלך וכתובות
• רשימה של התרופות שבהן אתה משתמש
• תעודת הלידה שלך
• החזרי המס האחרונים שלך
• - פיצוי העובד
• בדיקת מספר חשבונות חיסכון
• את מספר הביטוח הלאומי של בן הזוג שלך ושל ילדים קטינים

אתה יכול גם להיות מתבקש לקחת בדיקה רפואית או בדיקה. רק לאחר הרופא אומר שאתה מושבת לא אומר כי הממשל לביטוח לאומי יקבע כי אתה מושבת. כדי לקבוע את הנכות, אתה חייב להיות מסוגל לעשות שום עבודה משמעותית עקב המצב הרפואי שלך (ים) ואת התנאים הרפואיים חייב להיות צפוי, או שנמשכו לפחות שנה, או צפוי לגרום למוות שלך.

החלטות על הסמכה נכות נעשות בדרך כלל שלושה עד חמישה חודשים. לפעמים, אם כי, זה לוקח יותר מיישום אחד. אם בקשתך לקבלת קצבת נכות נדחית, תוכל לערער על ההחלטה, ובמקרה זה ייתכן שתצטרך לשכור עורך דין.