מאת ליסה היל

האם אתה עייף של התכווצויות החודשי, bloating, וכל שאר הדברים לא כל כך כיף שמגיעים עם התקופה שלך?

ובכן, יש דרך לעצור אותם - במשך חודשים או אפילו שנים. התשובה היא על הלידה שלך שליטה.

לעתים קרובות נשים שואלות אם זה בסדר להפסיק את התקופות שלהם, אומרת טרה קומראסוואמי, MD, מרצה במרפאה ובגינקולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מסצ'וסטס. הם מודאגים מהתקופה הבנויה.

זה לא, אומר קומארסוואמי. אם אתה על הלידה, זה בסדר לא יש תקופה. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מחפש דרך לדלג או להבהיר את התקופות שלך. היא יכולה לעזור לך להבין מה מתאים לך. יש הרבה אפשרויות. הנה כמה.

IUD (Liletta, Kyleena, Mirena, ו Skyla)

זהו מכשיר קטן בצורת T, עשוי מפלסטיק גמיש שמשחרר הורמון הנקרא פרוגסטין. רופא מכניס אותו לרחם שלך. זה יכול להגן עליך מפני הריון עד 5 שנים. התקופה שלך יכול לבוא לעתים קרובות יותר האחרון עוד 3-6 חודשים הראשונים ואז החלל או ללכת ביחד.

Liletta, Kyleena, Mirena ו Skyla עבודה על ידי ביצוע ריר צוואר הרחם שלך עבה כך זרע לא יכול להיכנס. הם גם להפוך את בטנה של הרחם שלך דקים להפסיק הזרע להגיע או להפרות את הביצה שלך. Liletta ו Skyla האחרון במשך 3 שנים. Kyleena ו Mirena האחרון עבור 5.

ג'ויס גוטספלד, MD, OB / GYN עם קייזר פרמננטה קולורדו, לעתים קרובות מרשם עבור IUD עבור המטופלים שלה. היא אומרת שהם יעילים מאוד, ולרוב המטופלים שלה שנמצאים על אחד מהם אין תקופות.

"זה באמת הורג שתי ציפורים באבן אחת", היא אומרת.

יש גם IUD בשם ParaGard (המכונה גם את TL נחושת T) אשר הוא ללא הורמון אפשרות. הנחושת מפעילה את המערכת החיסונית שלך כדי למנוע הריון. זה עלול לגרום תקופות שלך להיות כבדים בהתחלה אבל לא לעצור אותם. ParaGard יכול להימשך עד עשר שנים.

נמשך

הגלולה

ברוב המקרים, אתה לוקח גלולות עם הורמונים במשך 21 ימים. ואז, במשך 7 ימים, אתה לוקח את אלה שאין להם הורמונים. עבור נשים רבות, זה בטוח לדלג על אלה ללא הורמונים - ולדלג על התקופה שלך.

רבים גלולות למניעת הריון כי נופלים 2 ו 4 יום בשבוע קטגוריה נועדו לתת לך ארבע או פחות תקופות בשנה. שמות המותג כוללים LoSeasonique, Lybrel, ו Seasonale.

אולי יש גם כמה יתרונות בריאותיים כדי להשתמש בהם כדי לדלג על התקופה שלך, במיוחד אם זה כבד. הם יכולים לסייע במניעת אנמיה, לשמור על העור ברורה יותר, ולהפחית את הסיכון לסרטן השחלות ואת הרחם.

בקרת יריות (דפו-פרוורה)

אתה תקבל זריקה של הורמונים בזרוע שלך כי יהיה להגן עליך מפני הריון במשך 3 חודשים. זה אחד הצורות היעילות ביותר של אמצעי מניעה ועובד הכי טוב אם אתה מקבל את זה כל 12 שבועות. אין לו אסטרוגן, הורמון שנמצא את הגלולה וסוגים אחרים של אמצעי מניעה. אז אתה יכול לקבל את הזריקה אם אתה breastfeeding או לא יכול לקחת אסטרוגן.

רוב הנשים יהיו פחות ופחות תקופות עם זה. מחצית מהנשים אשר ישתמשו בו יפסיקו להיות תקופות לאחר שהייה במשך שנה.

גוטספלד אומר כי תופעות לוואי יכולות לכלול תצפית לא סדירה ודימום ושינויים במצב הרוח. היא אומרת אחד החסרונות היא שאם אתה שונא את זה או תופעות לוואי, אתה תקוע עם זה במשך 3 חודשים.

החיסרון השני הוא שאתה צריך ללכת כל שלושה חודשים כדי לקבל את הזריקה, אומר Roxanne Jamshidi, MD, פרופסור למילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה ומדעי הבריאות של אוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון. והיא אומרת, אם תחליט שאתה רוצה להיכנס להריון, זה לא יכול לקרות מיד. לבסוף, דפו-פרוברה יכול גם לגרום לך לעלות במשקל.

לידה השתל השתל (Nexplanon)

זהו מוט בגודל של גפרור שמונח מתחת לעור בזרוע. זה נמשך עד 3 שנים. כמו עם הזריקה, רוב הנשים שקיבלו את זה יהיה קל או פחות תקופות. שליש מהנשים שייקחו אותה לא יהיו תקופות לאחר שנה. אבל יש נשים לקבל כבד, תקופות ארוכות יותר או תצפית או דימום בין תקופות.

"הדבר היפה הזה הוא שאם מישהו מקבל את זה וזה לא מוצא חן בעיניו, אתה יכול להוציא אותו", אומר גוטספלד.

נמשך

טבעת הנרתיק (NuvaRing)

הורמונים משוחררים על ידי טבעת זו, גמישה קטנה להפסיק ביצים מן השארת השחלות שלך כמו אמצעי מניעה אוראלי לעשות. אתה שם את הטבעת לתוך הנרתיק שלך ללבוש אותו במשך 3 שבועות ברציפות. אתה לוקח את זה בשבוע 4; זה בדרך כלל כאשר אתה מקבל את התקופה. אבל אתה יכול לעצור את התקופה שלך אם אתה לובש את זה במשך שלושה שבועות, להוציא אותו, ולשים אחד חדש. אל תדאג אם אתה במקום או לדמם במשך 6 החודשים הראשונים, אם כי. זה תופעת לוואי רגילה ובדרך כלל נעלמת.