אם אתה נוסע עם ילדים, הדבר האחרון שאתה רוצה הוא שהם לבלות את החופשה שלהם חולה במיטה. אבל כמה זהירים אתה צריך להיות על חיידקים ומחלות בעת נסיעה עם ילדים בארה"ב?

מומחים מסכימים כי כמה אמצעי זהירות מרכזיים, כמו שטיפת ידיים לעתים קרובות, הם קריטיים כדי לשמור על חיידקים מגעיל מלהפוך ילדים חולה בזמן נסיעה. אבל מעבר לאלה, כמה זהיר אתה על חיידקים על הכביש תלוי כמה זהיר אתה על חיידקים בבית.

אם לא אכפת לך שהילדים שלך זוחלים בבתים של אנשים אחרים, זה בטח לא עניין גדול עבורם לזחול מסביב למלון כל עוד אתה בודק תחילה על הסכנות בטיחות לשטוף את הידיים לאחר מכן.אבל מה אם המחשבה על ילדך נוגעת ברצפת חדר במלון או מתכרבלת בשמיכת מטוס אתה מרגיש חולה? ייתכן שיהיה נוח יותר לנקוט צעדים נוספים, אומרים מומחים. וכמה ילדים נוטים יותר למחלות בעת נסיעה יותר מאחרים.

בכל מקרה, אתה בטח מרגיש יותר נוח לקחת טיפול נוסף.

הנה כמה אסטרטגיות אתה יכול להשתמש כדי לעזור לשמור על המחלה במפרץ בעת נסיעה עם ילדים בריאים. אם אתם מתכננים לנסוע עם תינוק שזה עתה נולד או ילד עם מערכת חיסונית נפרצת, שוחחו תחילה עם הרופא של הילד על אמצעי זהירות מיוחדים.

למעלה 3 עצות לשמירה על ילדים טוב במהלך הנסיעה

האם ילדים פגיעים יותר למחלות בעת נסיעה? כן, ומומחים מצביעים על שתי סיבות עיקריות: רוב הילדים אינם טובים במיוחד בשמירת דברים מפיהם, והם אינם נזהרים במיוחד בהיגיינה של היד.

בנוסף, מערכות החיסון של הילדים פחות מפותחות מאלה של מבוגרים, וזה הופך אותם לפגיעים יותר למחלות.

שלוש אסטרטגיות אלה יכולות לסייע בהגנה עליהן:

ודא שהילד שלך מעודכן בחיסונים, גם בעת נסיעה בארה"ב. ודא שלילד שלך יש חיסונים שגרתיים לחצבת, שיעול, ומחלות קשות אחרות בלוח הזמנים הרגיל של ה- CDC. וכל אחד במסיבת הנסיעות שלך, אשר לא קיבל מכה שפעת שנתית צריך לשקול מקבל אחד לפני הכותרת. ה- CDC ממליץ על זריקת שפעת שנתית עבור כולם בגיל שישה חודשים ומעלה.

נמשך

A שפעת ירו מספק יתרונות כפולים. זה מגן על הילד שלך ומסייע לקצץ ברמה הכללית של שפעת מועבר.

תרגילי היגיינה ביד טובה. שטיפת ידיים לעיתים קרובות, בעיקר לפני הארוחות, היא הדרך מספר אחת כדי למנוע מחלה, בבית או בעת נסיעה. כמובן, אתה צריך לעזור לילדים קטנים לשטוף ידיים וללמד ילדים מבוגרים איך לשטוף אותם ביסודיות. בעזרת מים חמים וסבון, קצף למעלה לשפשף במשך 20 שניות, ואז לשטוף ולייבש. בזמן שאתה על זה, לעודד את הילדים שלך לא לשים ידיים מלוכלכות - או דברים אחרים - בפה שלהם.

לשאת אלכוהול על בסיס סניטיזר. ילדים צריכים לשטוף את הידיים עם סבון ומים כאשר הם יכולים, אבל אתה צריך להיות ג'ל מחטא או מגבונים עם לפחות 60% אלכוהול זמין כאשר סבון ומים לא. זה חשוב במיוחד במקומות שבהם זה עלול להיות קשה להגיע לשירותים, כגון פארקי שעשועים או אפילו על מטוסים.

ודא הילדים לשפשף יד sanitizer על הידיים שלהם עד יבש. אם אתה יכול לראות לכלוך על הידיים שלהם, לעומת זאת, Sanitizers יד לא יהיה מספיק. חומרי חיטוי ידניים הם מסוכנים לילדים אם הם בולעים כל, כך לאחסן אותם בשקית בבטחה הרחק ילדים קטנים, ולפקח על השימוש שלהם.

זרוע לחימה טיפים לטיסה במטוס

מטוסים זכו למוניטין של מפעלי הצטננות ושפעת. אבל זה ממש קשה לקבוע איזה תפקיד הם משחקים בהפיכת ילדים, או מבוגרים, חולים במהלך הנסיעה.

מומחים מסכימים שכאשר לילדים יש יותר מגע עם אנשים אחרים, הם נוטים יותר לחלות. אבל זה יכול לקרות בכל מקום יש הרבה אנשים - כולל קניונים, מסעדות, או תחנות מנוחה.

חששות לגבי חיידקי מטוס מתמקדים לעתים קרובות באיכות האוויר. מחקר שנערך בשנת 2008 על חיידקי אוויר בתא 12 מטוסים מסחריים הראה, עם זאת, שהם אינם מהווים סיכון עבור נוסעים בריאים. מומחים אומרים שהסיכון ללקות בזיהום בדרכי הנשימה גבוה יותר באוטובוס או בשדה תעופה מאשר במטוס.

דאגה גדולה יותר, על פי כמה מומחים, הוא משטחי מטוס. רוב זיהומים, כולל זיהומים בדרכי הנשימה, מועברים על ידי מגע המתרחש בתוך מרחק קצר מאוד ולא דרך האוויר.

נמשך

שקול את הצעדים הבאים אם אתה מודאג לגבי חיידקי מטוסים:

• לסנן אזורים "מגע גבוה". גרמים מתעכבים יותר על חומרים nonporous כמו פלסטיק. נגב משטחים כגון שולחנות מגשים, משענות משענות, ואת ידיות דלת השירותים עם אלכוהול לנגב או ג 'ל לפני הילד שלך משתמש בהם. עם זמן ניקוי קצר בין טיסות, אזורים אלה לא תמיד מקבלים לנקות ולחטא.
• הימנע נגיעה משטחים בשירותים. בעת שטיפת הידיים של ילדך במטוס או בשירותים ציבוריים אחרים, כבה את הברז במגבת נייר. לאחר מכן השתמש מגבת נייר נוספת כדי לייבש את הידיים ולפתוח את הדלת.
• תביא את השמיכות ואת הכריות שלך. אם שמיכות או כריות מטוס לא נמסרו לך בחבילה, רוב הסיכויים הם כבר בשימוש. לאחר שמיכה מוכרת ואת הכרית כדי להתכרבל עם עשוי גם להפוך את הילדים יותר נוח במהלך הטיסה.
• לשתות מים בבקבוקים. בבדיקות איכות המים על 158 מטוסים בשנת 2004, הסוכנות להגנת הסביבה (EPA) גילו חיידקי קוליפורם ו- E. coli בכמה דגימות מים. בשנת 2009, ה- EPA הוקמה כללים נוקשים יותר עבור מטוס מים. עם זאת, בדרך כלל, מספרם של המחלות הנושאות מזון ומים ממטוס המטוס נמוך.
• שאלו חולים חולים לידך כדי להתבונן נימוסים קרים ושפעת. אם מישהו לידך אינו מכסה שיעול או מתעטש, בקש ממנו, גם אם זה גורם לך להרגיש מוזר לעשות זאת. וודא שאתה עושה את אותו הדבר. כמו כן, ודא את הילד משתעל או מתעטש לתוך רקמה או מרפק שלה ושוטף את ידיה לאחר מכן.
• שים מרחק בין הילד שלך לבין הנוסעים החולים. שאל את הדיילת אם אתה והילד שלך יכולים לעבור לשורה אחרת. אם זה לא אפשרי, קח את המושב ליד החולה במקום לשים את הילד שם. אתה צפוי להיות מודע יותר של מה שאתה נוגע וכיצד למנוע הידבקות.

נמשך

Other- לחימה לחימה טיפים עצות

• בתי מלון. מחקר אחד מצא כי כאשר אנשים עם הצטננות נשאר לילה חדרי מלון, משטחים רבים נותרו מזוהמים עם rhinovirus לפחות ביום. אבל כמה אתה צריך להיות מודאג? מומחי בריאות מצביעים על כך שרוב חדרי המלון מנוקים יותר מרוב הבתים. המגבות והסדינים משתנים מדי יום, והחדר מנוקה מדי יום. עם זאת, מומחים ממליצים לנגב את השלט הרחוק, מתגי האור, הטלפונים, ידיות הדלת, ידיות מושב האסלה, ידיות הברזים ושאר אזורי מגע גבוהים כאמצעי זהירות בעת נסיעה עם ילדים.
• פארקי שעשועים. היזהר מה אתה אוכל. הימנעו מאוכל שיושב בחוץ זמן רב. מאז אתה לא יכול לנגב משטחים גרמניים בפארקי שעשועים, היגיינה היד חשוב במיוחד.
• בריכות שחיה וגני מים. יש לשטוף את הילדים לפני ואחרי צניחה לעבר בריכות ופארקי מים. אלה יכולים להיות גידול עבור pinkeye (דלקת הלחמית), וירוסים בעור, ו cryptosporidium ו giardia, אשר לגרום לשלשולים. כלור אינו הורג את כל החיידקים. כמו כן, ללמד ילדים צעירים להימנע מבליעת מים בבריכות ובפארקי מים.

כללי בריאות טיפים עבור ילדים

יותר מדי פינוקים, לא מספיק שינה, ולהיות בדרכים יכול ללבוש חסינות של ילדים. זה יכול להפוך אותם פגיעים יותר למחלה. אסטרטגיות אלו יכולות לעזור לילדים להישאר בריאים על הכביש:

• עודדו ילדים לשתות נוזלים.
• היצמד היטב לתזונה הרגילה והבריאה של ילדך. זה לא רק נותן לילדים חומרים מזינים כדי לעזור להילחם בזיהום - זה יכול גם לעזור למנוע שלשולים או עצירות, אשר ילדים נוטים בעת נסיעה. שקול להביא מזון בריא לילדים האהוב עליך על טיולי כביש או מטוסים במקום לקנות מזון מהיר או חטיפים.
• לא לקמץ על שינה. דבק השינה הרגילה של הילדים שלך naptime יעזור להם לישון טוב יותר. אריזה האהוב ממולא בעלי חיים או שמיכות יכול גם לעזור לילדים לישון במקומות מוזרים, כך שהם מקבלים מספיק מנוחה.

לא משנה מה אסטרטגיות אתה משתמש כדי לשמור על חיידקים מזיקים במפרץ, מנסה לשמור על חיידקים ומחלות בפרספקטיבה. זה לא נדיר עבור ילדים בריאים, במיוחד מתחת לגיל 5, כדי לקבל הצטננות כמה בשנה - ובדרך כלל לא מזרים על הכביש. לרוב זיהומים מגיעים מן האנשים שאנחנו אוהבים.