רק אומר "לא" לא תמיד עובד. איך להשיג את הילד לחיות וללמוד - ולא לאבד את מגניב בתהליך.

מאת סטפני ווטסון

האם אי פעם מצאת את עצמך במשא ומתן עמוק עם בן ה -2 שלך על האם היא יכולה ללבוש את תחפושת הנסיכה שלה לגן החמישי ביום החמישי ברציפות? האם לקחת את "הליכה של בושה" מתוך הסופרמרקט המקומי לאחר הפעוט שלך זרק התקף זעם על הרצפה? אולי יש נחמה בידיעה שאתה לא לבד, אבל זה לא עושה לנווט את השנים הראשונות של משמעת קל יותר.

פעוטות הוא זמן מטריד במיוחד עבור ההורים כי זה הגיל שבו ילדים מתחילים להיות עצמאיים יותר לגלות את עצמם כפרטים. עם זאת, עדיין יש להם יכולת מוגבלת לתקשר ולהיגיון.

מומחית להתפתחות הילד קלייר לרנר, מנהלת משאבי ההורות של ארגון "זירו לשלוש", אומרת: "הם מבינים שהפעולות שלהם מעניינות - הם יכולים לגרום לדברים לקרות, וזה מוביל אותם לרצות להפוך את חותמם לעולם ולהכריז על עצמם בדרך שהם לא עשו כשהיו תינוקות, הבעיה היא שיש להם מעט מאוד שליטה עצמית והם לא הוגים הגיוניים, זה שילוב מאוד מאתגר ".

הנה כמה אסטרטגיות פשוטות משמעת פעוט כדי לעזור להפוך את החיים קלים יותר עבור כל המשפחה שלך, כאשר העצמי שלך asserting פעוט צריך כיוון.

1. להיות עקבי

סדר ושגרה מעניקים לילדים צעירים מקלט בטוח ממה שהם רואים כעולם מכריע ובלתי צפוי, אומר לרנר. "כאשר יש איזה חיזוי ושגרה, זה גורם לילדים להרגיש הרבה יותר בטוחים ובטוחים, והם נוטים להיות הרבה יותר מתנהגים ורגועים כי הם יודעים למה לצפות".

נסו לשמור על אותו לוח זמנים בכל יום. זה אומר שיש זמנים קבועים תנומה, הארוחות, bedtimes, כמו גם פעמים כאשר הפעוט שלך הוא חופשי פשוט לרוץ וליהנות.

הזהר את הילד שלך מראש אם אתה צריך לעשות שינוי. תגיד לילד שלך "דודה ג'אן עומדת לראות אותך הלילה, בזמן שאמא ואבא יוצאים קצת", יכין אותה לשגרה קצת אחרת וימנע סצינה בזמן השינה.

עקביות חשובה גם כשמדובר במשמעת. כאשר אתה אומר "לא להכות" בפעם הראשונה ילדך מכה ילד אחר על מגרש המשחקים, אתה גם צריך להגיד "לא להכות" את השני, השלישי, והרביעי הזמן הילד שלך עושה את זה.

נמשך

2. הימנע מצבים מלחיצים

כאשר הילד שלך הגיע לשלב פעוטות, אתה כבר ביליתי מספיק זמן איתו או לה כדי לדעת מה מעורר תגובות. הנפוצים ביותר הם רעב, ישנונות, ושינויים מהירים של מקום. הימנע אלה תרחישים meltdown פוטנציאליים עם קצת מראש התכנון.

רופאת הילדים ליסה אסטה, מרצה קלינית לרפואת ילדים מאוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו, אומרת: "צריך לצפות מראש, מה שאומר שאתה לא הולך למכולת כשהילד צריך תנומה".

נסה לוודא שהילד שלך בבית ב naptimes, bedtimes, ו הארוחות. אם אתה בחוץ, תמיד לשמור על מזון על היד במקרה של התקף רעב פתאומי. שמור על טיולים קצרים (כלומר, מציאת מסעדה אחרת אם אתה בוחר יש המתנה של שעה או עושה קניות מכולת שלך פעמים כאשר הקווים הם הקצרים). לבסוף, תוכנית קדימה אז אתה לא צריך למהר (במיוחד כאשר אתה צריך לקבל את הילד שלך לגן ועצמך לעבוד בבוקר).

אתה יכול להקל על מעברים על ידי מעורבות ילדך בתהליך. זה יכול להיות פשוט כמו הגדרת שעון ביצה במשך חמש דקות ואמר כי כאשר הוא מצלצל זה הזמן לעשות אמבטיה או להתלבש. או שזה יכול להיות קל כמו לתת לילד שלך בחירה אם ללבוש את החולצה האדומה או הכחולה לבית הספר.

זכור לחשוב בקול רם לעדכן את הבן שלך או הבת על מה הבא על לוח הזמנים. פעוטות יכולים להבין הרבה יותר ממה שהם יכולים להביע.

3. תחשוב כמו פעוט

פעוטות אינם מיני-מבוגרים. הם מתקשים להבין הרבה מהדברים שאנחנו לוקחים כמובן מאליו, כמו איך לעקוב אחר כיוונים ולהתנהג כראוי. ראיית התרחיש מנקודת המבט של פעוט יכול לסייע במניעת התקף זעם.

"אתה יכול להגיד, 'אני יודע, דרק, אתה לא אוהב להיכנס למושב הרכב, אבל זה מה שאנחנו צריכים לעשות'", אומר לרנר. "אז אתה לא מקפיד, אבל אתה מאמת את הרגשות שלהם, אתה צריך לקבוע את הגבול, אבל אתה עושה את זה באופן שמכבד את הילד, ואתה משתמש בו הזדמנות לעזור להם ללמוד להתמודד עם החיים תסכולים וכללים ותקנות ".

מתן אפשרויות גם מראה כי אתה מכבד את פעוט שלך לזהות את רגשות הילד. לשאול את הילד אם הוא או היא רוצה להביא את הספר האהוב על המכונית או לקחת יחד חטיף יכול לגרום לילד להרגיש כאילו יש לה או שליטה כלשהי על המצב בזמן שאתה נשאר אחראי, אומר לרנר.

נמשך

4. תרגול את אמנות הסחת דעת

הפוך את תשומת הלב הקצר של פעוט שלך לעבוד בשבילך. כאשר הילד שלך זורק את הכדור על הקיר בחדר האוכל בפעם העשירית לאחר שאמרת להפסיק, זה די קל לנתב את הילד שלך לפעילות פרודוקטיבי יותר, כמו המסחר את הכדור עבור הספר האהוב או להעביר את המשחק בחוץ.

רקס פרהאנד, הפרופסור לפסיכולוגיה של היינץ ורואנה אנסבאךר באוניברסיטת ורמונט ומחבר הספר הורות ילד חזק, אומר, "הורים צריכים ליצור סביבה שמובילה להתנהגות פעוטה טובה, אם הם נכנסים למשהו שהם לא אמורים לעשות, הרעיון הוא לא להעניש אותם אלא כדי לקבל פעילות נוספת או לבחור אותם למעלה ולשים אותם בחדר אחר. "

5. תן לילד שלך הפסקה

פסקי זמן הם אחד היסודות של משמעת הילד, אבל הם לא יכולים להיות הגישה הטובה ביותר בשלב פעוטות. המשמעות השלילית של שליחתם יכולה ללמד את הילדים שהם רעים ולא לקדם התנהגות טובה.

אם אתה נותן לילד שלך פסק זמן, להגביל אותו רק דקה או שתיים בגיל זה. במקום לקרוא לזה פסק זמן, אשר יכול להיות מבלבל לילדים מתחת לגיל 3, להתייחס אליו כאל משהו חיובי יותר.

לרנר מציע ליצור "פינה חמימה", מקום בטוח ללא הסחות דעת וגירוי שבו הילד שלך יכול פשוט להירגע במשך כמה דקות עד שהוא או היא יכולים לחזור לשלוט. זה הזמן משם יכול לעזור לך להתארגן גם כן.

לתקן התנהגות רעה, אבל גם לקחת את הזמן לשבח התנהגויות טובות. אסטה אומרת, "אם אתה לא אומר לילד שלך כאשר הם עושים את הדבר הנכון, לפעמים הם יעשו את הדבר הלא נכון רק כדי לקבל תשומת לב." כאשר אתה אומר פעוט שלך הוא או היא עשתה משהו טוב, יש סיכוי טוב הילד שלך ירצה לעשות את זה שוב.

6. הישאר רגוע

זה קל לחץ הדם שלך להגיע לנקודת הרתיחה כאשר אתה באמצע צפייה הילד שלך לזרוק התקף זעם. אבל לאבד שליטה במהירות להסלים מצב כבר מלחיץ. תן לעצמך קצת זמן להתקרר, אומר פרהאנד. "אחרת, את משחררת את הכעס שלך, ובסופו של דבר זה יגרום לך, כהורה, להרגיש יותר גרוע ואשם, וזה לא יעשה את הילד שלך טוב".

נמשך

"אני קורא לזה 'גישת' סטפפורד '", אומר לרנר. "כשהילד שלך צועק, אני אומר,'אני יודע, אני יודע, 'אבל תישאר רגוע לגמרי כשאתה מרים אותו.

לפעמים הטקטיקה הטובה ביותר היא להתעלם לחלוטין מההתנהגות. "אתה פשוט מתנהג כאילו הם לא עושים מה שהם עושים", אומר לרנר. "אתה מתעלם מההתנהגות שאתה רוצה להפסיק". כאשר הילד שלך מבין כי הצרחות שלו בכושר הוא לא הולך לקבל אותו סוכרייה השני או את תשומת הלב שלך, בסופו של דבר הוא יהיה נמאס לצעוק.

הילד שלך יכול להסיע אותך קרוב כל כך לנקודת השבירה שאתה מתפתה להכות אותו. אבל רוב המומחים מזהירים מפני התרגול. "כשאנחנו מצליחים, ילדים לומדים שהעונש הגופני מקובל, ולכן אנחנו מעצבים בדיוק את מה שאנחנו לא רוצים שהילדים שלנו יעשו", אומר פולהאנד. בשלב הפעוט, ניתוב מחדש והפסקות קצרות הן הרבה יותר אפקטיביות משמעת טקטיקות, הוא אומר.

7. לדעת מתי לתת

דברים מסוימים בחייו של פעוט אינם ניתנים לערעור. היא צריכה לאכול, לצחצח שיניים ולרכב במושב. היא גם צריכה לקחת אמבטיות פעם. להכות ולנשוך אף פעם לא בסדר. אבל נושאים רבים אחרים אינם שווים את כאב הראש של ויכוח. בחר את הקרבות שלך.

"אתה צריך להחליט אם כדאי להילחם, וכמחצית מהזמן זה לא שווה להילחם", אומרת אסטה. זה אומר שזה בסדר לתת לבן שלך ללבוש תלבושת גיבור שלו למכולת או לקרוא עץ הנתינה 10 פעמים ברציפות. ברגע שהוא מקבל את מה שהוא רוצה, אתה יכול בהדרגה לגרום לו לעבור לכיוון אחר - כמו ללבוש תלבושת אחרת או לבחור ספר אחר לקרוא.

לבסוף, יודעים שזה בסדר להרגיש לחוץ על ידי הפעוט שלך לפעמים. "הבינו שאף אחד מאיתנו כהורים אינו מושלם - אנחנו עושים כמיטב יכולתנו, יהיו ימים שאנחנו טובים יותר מאשר בימים אחרים", אומר פולהאנד. "אבל אם אנחנו הורים באופן עקבי יש כללים עקביים, אז אנחנו הולכים לראות ימים טובים יותר מאשר ימים רעים."

המאמר הבא

טעויות הורים לעשות עם פעוטות

בריאות והורה מדריך

1. אבני דרך לפעוטות
2. התפתחות הילד
3. התנהגות ומשמעת
4. בטיחות ילדים
5. הרגלים בריאים