שזיפים & Apple Compote עם מתכון וניל הממזר

תוכן עניינים:

Anonim
בר שיתוף חברתי הצמד

מתכון מ EatingWell.com

  • זמן התכוננות

    20M

  • זמן כולל

    1ח

מתכון מדגיש

  • נתרן נמוכה
  • כולסטרול נמוך
  • שומן רווי נמוך
  • קלוריה נמוכה
  • ללא גלוטן
  • ידידותי לילדים

מידע תזונתי

עושה: 12 מנות, 1/2 כוס כל אחד

גודל הגשה: N / A

  • קלוריות 116
  • שומן 1 גרם
  • שומן רווי 0 גרם
  • מונו שומן 0 גרם
  • כולסטרול 37 מ"ג
  • פחמימות 25 גרם
  • סיבים תזונתיים 2 גרם
  • חלבון 3 גרם
  • נתרן 37 מ"ג
  • אשלגן 201 מ"ג