כאשר יש לך מחלת פרקינסון, ייתכן שיש לך תנועות פתאומיות, בלתי מבוקרות, לעתים קרובות מטורפות. אלה twitches או פיתולים יכול לקרות בפנים שלך, הידיים, הרגליים, או את החלק העליון של הגוף.

התנועות שונות עבור כולם. יש אנשים שיש להם כל היום, בעוד שאחרים יש להם לפני או אחרי שהם לוקחים את התרופה. Dyskinesia לעתים קרובות מתחיל כמה שנים לאחר הטיפול עם התרופה levodopa.

אם כבר יש לך dyskinesia או מחפשים להימנע ממנו, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע או להקל על תנועות בלתי מבוקרת.

לבודופה משתנה. הרופא שלך עשוי להציע לך לשנות את כמות התרופות שאתה לוקח או כמה פעמים אתה לוקח את זה. בדרך זו אתה יכול לקבל מספיק של התרופה כדי לשלוט פרקינסון הסימפטומים, אבל לא כל כך שזה מעורר dyskinesia. לפעמים רק שינוי קטן יכול לעשות הבדל גדול.

נסה תרופות אחרות. סוגים אחרים של תרופות פרקינסון, כולל אגוניסטים של דופמין, מעכבי COMT, או מעכבי MAO-B, עשויים לסייע לך למנוע או לפחות לעכב dyskinesia. לפעמים הרופאים רושמים אותם במקום לבודופה או בנוסף לזה. למרות שתרופות אלו נוטות פחות לגרום לבעיות תנועה, הן גורמות לעיתים קרובות לתסמינים אחרים, כמו בחילות והזיות.

להקל על הלחץ שלך. מתח יכול לגרום dyskinesia גרוע יותר, אז לנסות למצוא דרכים להירגע. ייתכן שתרצה לנסות עיסוי או יוגה, לקרוא ספר או לדבר עם חבר. לראות מה עובד בשבילך. כאשר אתה מוצא משהו שעוזר לך להישאר רגוע, לנסות לעשות את זה חלק שגרת היומיום שלך.

הישאר פעיל. פעילות גופנית יש יתרונות רבים כאשר יש לך פרקינסון. זה יכול לשפר את האיזון והגמישות שלך ולעזור לך עם הליכה וכוח היד. אבל מחקרים מראים כי פעילות גופנית יכולה גם לסייע בשליטה על רעידות ותנועות בלתי מבוקרות אחרות. שוחח עם הרופא שלך על איזה סוג של פעילות עשוי להיות הכי טוב בשבילך. האפשרויות יכולות לכלול הליכה, ריקודים, שיעורים אירוביים וטאי צ'י.

תראו מה אתם אוכלים. לפעמים הדיאטה שלך יכול להשפיע על התרופה שלך ואיך זה עובד. וזה יכול להשפיע על dyskinesia. עבור אנשים מסוימים, חלבון כמו בשר, שעועית, ומוצרי חלב יכול להאט כמה של התרופה levodopa הגוף סופג. אבל לא לחתוך חלבון מן הדיאטה שלך. במקום זאת, נסו לקחת את התרופה 30 דקות או יותר לפני שאתם אוכלים. זה נותן לו זמן להתחיל לעבוד.

נמשך

אם אתה מרגיש חולה כאשר אתה לוקח את התרופה על בטן ריקה, יש חטיף כמו כמה crackers רגיל. ייתכן גם רוצה לנסות לקחת את התרופה עם הרבה מים, כדי למנוע בחילות או תופעות לוואי אחרות.

תחשוב על ניתוח. אם יש לך dyskinesia רציני, הרופא שלך עשוי להציע הליך שנקרא גירוי מוחי עמוק (DBS). הרופא שלך מכניס מכשיר קטן בתוך המוח שלך, שמרגיש אותות חשמליים לחלקי המוח המעורבים בסימפטומים של פרקינסון. זה יכול להיות אופציה עבור אנשים שיש להם פרקינסון זה 4 שנים או יותר, מי לקחת תרופות, אבל עדיין יש פעמים כאשר סמים אינם שולטים הסימפטומים שלהם. זה יכול להקל או להפסיק dyskinesia ולעזור עם הסימפטומים של פרקינסון, מדי.