ככל שאתה גיל, את הסיכוי לפתח osteoarthritis, אשר נגרמת על ידי בלאי, גדל. הנזק המשותף הקשור לאוסטיאוארתריטיס גורם לנפיחות, כאב ועיוות. הנה מידע על איך osteoarthritis משפיע על כף הרגל ואת הקרסול ואת המידע שאתה יכול להשתמש בו כדי לעזור לך לנהל את המצב debilitating.

מהי דלקת פרקים?

דלקת פרקים היא מונח כללי לקבוצה של יותר מ -100 מחלות. המילה "דלקת פרקים" פירושה "דלקת מפרקים". דלקת פרקים כרוך דלקת ונפיחות סביב ומפרקים של הגוף ואת הרקמה הרכה שמסביב. הדלקת עלולה לגרום כאב ונוקשות.

בסוגים רבים של דלקת מפרקים, מתרחשת הידרדרות במפרקים מתקדמת, והסחוס החלק "ריפוד" במפרקים הולך לאיבוד. כתוצאה מכך, עצמות לשפשף ללבוש אחד נגד השני. רקמות רכות של המפרקים גם עשוי להתחיל ללבוש. דלקת פרקים יכולה להיות כואבת ובסופו של דבר לגרום לתנועה מוגבלת, אובדן תפקוד משותף, ו עיוותים במפרקים מושפעים.

מהי אוסטיאוארתריטיס?

אוסטיאוארתריטיס, או "ללבוש דמעה" דלקת פרקים, הוא סוג הנפוץ ביותר של דלקת פרקים. ידוע גם מחלת מפרקים ניוונית או דלקת פרקים הקשורים לגיל, osteoarthritis צפוי יותר לפתח אנשים בגיל. דלקת ופציעה במפרק גורמים לשבירה של רקמות הסחוס, וכתוצאה מכך כאב, נפיחות ועיוות. השינויים בדלקת מפרקים ניוונית בדרך כלל מתרחשים לאט במשך שנים רבות, אם כי יש מקרים יוצאים מן הכלל.

איך אוסטיאוארתריטיס משפיעות על כף הרגל והקרסול?

לכל רגל יש 28 עצמות ויותר מ -30 מפרקים. להלן המפרקים הרגל הנפוצים ביותר מושפעים osteoarthritis:

• שלושת המפרקים של כף הרגל, המערבים את עצם העקב, את עצם האמצע הפנימית, ואת עצם כף הרגל החיצונית
• המפרק של עצם הבוהן והרגל
• המפרק שבו נפגשים הקרסול והירך

מה הם הסימפטומים של כף הרגל ו osteoarthritis קרסול?

סימפטומים של כף הרגל והקרסוליים כוללים לעיתים קרובות:

• רכות או כאב
• יכולת מופחתת לזוז, ללכת או לשאת משקל
• נוקשות במפרק
• נפיחות במפרק

כיצד מאובחנת כף הרגל או מפרק הירך?

אבחנה של osteoarthritis כף הרגל והקרסול סביר להניח כרוך:

• היסטוריה רפואית
• בדיקה פיזית
• צילומי רנטגן
• דימות תהודה מגנטית (MRI) או סריקות CT

נמשך

איך הוא רגל או מפרקים אוסטאוארתריטיס?

רגל או קרסוליים osteoarthritis ניתן לטפל בדרכים רבות. שיטות Nonsurgical לטיפול ברגל ובקרסוליים כוללים:

• תרופות סטרואידים מוזרקים לתוך המפרקים
• תרופות אנטי דלקתיות כדי להפחית את הנפיחות במפרקים
• משככי כאבים
• רפידות או תומך קשת
• מקלות או פלטה לתמוך המפרקים
• תוספים התומכים בקרסול וברגל (אורתוטיקה)
• פיזיותרפיה
• נעליים בהתאמה אישית
• בקרת משקל

טיפים על הרגל טיפול עם אוסטאוארתריטיס

האלמנט החשוב ביותר של טיפול כף הרגל עבור אנשים עם אוסטיאוארתריטיס ברגל ובקרסול הוא ללבוש נעליים שמתאימות כראוי ומרגישות בנוח. הדברים הבאים הם לחפש במציאת נעל נוחה:

• נעליים בצורת הרגל שלך
• נעליים שיש להן תמיכה - לדוגמה, אין נעליים להחליק על
• סוליות גומי לספק ריפוד יותר
• גמישות
• התאמה נכונה - שאל את איש המכירות כדי לעזור לך עם זה

פעילות גופנית יכולה לעזור לשמור על הרגליים ללא כאבים, חזקים וגמישים. תרגילים שיכולים להיות טובים לרגליים שלך כוללים:

• אכילס מתמתחת. עם כפות הידיים שלך על הקיר, להישען על הקיר ולהניח רגל אחת קדימה קדימה רגל אחת. רכן קדימה, משאיר את העקבים על הרצפה. אתה יכול להרגיש את המשיכה בגיד אכילס שלך ואת השוק שלך. חזור על התרגיל שלוש פעמים, תוך החזקת 10 שניות בכל חזרה.
• הבוהן. מניחים רצועת גומי עבה סביב הבהונות הגדולות. משוך את בהונות רגליים רחוק אחד מהשני לכיוון בהונות אחרות. החזק בתנוחה זו במשך חמש שניות וחזור על התרגיל 10 פעמים.
• אצבע למשוך. מניחים רצועת גומי סביב בהונות של כל רגל, ולאחר מכן להפיץ את בהונות. החזק בתנוחה זו במשך חמש שניות וחזור על התרגיל 10 פעמים.
• הבוהן. לאסוף גולות עם בהונות.

האם ניתוח אופציה עבור כף הרגל ו osteoarthritis קרסול?

יותר מסוג אחד של ניתוח עשוי להידרש לטיפול ברגל ו osteoarthritis כף הרגל. הרופא שלך יכול לבחור את סוג הניתוח הכי טוב בשבילך, תלוי בהיקף של דלקת פרקים שלך. להלן כמה אפשרויות כירורגיות עבור osteoarthritis כף הרגל והרגל:

• ניתוח פיוז'ן. זה סוג של ניתוח, המכונה גם ארתרודיזה, כרוך fusing העצמות יחד עם השימוש של מוטות, סיכות, ברגים, או צלחות. לאחר הריפוי, העצמות נשארות מחוברות יחד.
• ניתוח החלפת מפרקים. סוג זה של ניתוח כרוך החלפת מפרק הקרסול עם שתלים מלאכותיים, והוא משמש רק במקרים נדירים.

הבא סוגים של אוסטאוארתריטיס

היפ אוסטאוארתריטיס (דלקת מפרקים ניוונית של הירך)