דלקת מפרקים שגרונית: טיפים לבריאות קיצורי דרך למטבח כדי להפוך את הארוחות קל יותר עבור כואבת וכאב joints

תוכן עניינים:

Anonim

רוצים לבשל ארוחה טעימה ובריאה? דלקת מפרקים שגרונית שלך לא צריך להפריע. השתמש כמה טריקים מטבח של מלינדה ווינר, שיש לו RA וכתב מדריך מלא מאוייר בישול עם דלקת פרקים.

פרוס עם דחיפה. Apple קורל יש הרבה שימושים. נסו אחד לפרוס או לקצוץ תפוחי אדמה, סקווש, מלפפונים, או אגסים.

חותכים את סוף הפירות או הירקות כדי להפוך אותו לרמה ולייצב אותו על קרש החיתוך. לאחר מכן, בשורה את הקורה כך ידית אחת פונה הגוף שלך ואת נקודות אחרות משם.

לבסוף, לשים את אמות הידיים על הידיות, ולהשתמש במשקל של הגוף שלך כדי לדחוף את הקורל דרך מה שאתה צריך כדי לחתוך למעלה.

שים טבעת על זה. ללבוש טבעת פשוטה, זולה על האגודל שלך ולהשתמש בו כמו פותחן בקבוק עבור מיכלי יוגורט, שמנת חמוצה, או דברים אחרים. הצב אותו מתחת לקצה המכסה, והרם את היד כדי לפשוט את החלק העליון.

נמשך

רול המון גדול. האם אתה צריך להעביר סיר כבד של מים מן הכיור אל התנור? נסה עמדה צמח עם גלגלים.

ראשית, השתמש כוס מדידה כדי למלא את הסיר, ואז לדחוף את הצמח לעמוד על התנור, והחלק את הסיר על מבער.

לחצו על כפתור לקוביות. אתה יכול לקנות מראש לחתוך ירקות ופירות, אבל הזוכה מציע מעבד מזון במקום. זה יכול לחתוך, לגרוס, לקצוץ, ואפילו להכין קרום פאי מתחילתו ועד סופו.

Reppose כלי מטבח פשוטים. להיות יצירתי. לדוגמה, כאשר אתה מכין סלט ביצים או ביצים מסוללות, חותך חמאה כף יד יכול בקלות לקצץ ביצה קשה קלופה לגודל המושלם לסלט. חותך ביצה יכול לחתוך לחלוטין פטריות.

תוכנית. לעשות קצת עבודה הכנה כאשר אתה מרגיש טוב. לדוגמה, למדוד עשבי תיבול טריים בכפות או כפיות, ולאחר מכן למקם אותם במגשים קוביות קרח.

ממלאים את המגשים במים, חלב או שמנת. כאשר קפואים, במקום שלך "herbsicles" בשקיות מסומנות בבירור. מאוחר יותר, אתה לא צריך לנקות לחתוך עשבי תיבול. פשוט לתפוס את מה שאתה צריך עבור המתכון שלך.

עבור חשמל. אם זה קשה לעורר, להגיע אל כלי זה יעשה את זה בשבילך. השתמש קטן, כף יד בלנדר חשמלי במקום כף. חפש אחד שיש לו גם whisk, יותר מדי.