תוכן עניינים:
בר שיתוף חברתי הצמד
מתכון מ EatingWell.com
מתכון מדגיש
- נתרן נמוכה
- כולסטרול נמוך
- שומן רווי נמוך
- קלוריה נמוכה
- ידידותי לילדים
מידע תזונתי
עושה: 4 מנות, על 1 1/4 כוסות כל אחד
גודל הגשה: N / A
- קלוריות 321
- שומן 10 גרם
- שומן רווי 2 גרם
- מונו שומן 6 גרם
- כולסטרול 63 מ"ג
- פחמימות 21 גרם
- סיבים תזונתיים 3 גרם
- פרוטאין 29 גרם
- נתרן 420 מ"ג
- אשלגן 807 מ"ג