תוכן עניינים:
קבלת כל ילד לאכול מזונות בריאים הוא אתגר. כאשר הילד שלך יש הפרעה עיכול חמורה או Gastrointestinal (GI) בעיה, זה יכול להרגיש כמו משימה בלתי אפשרית. אבל אתה לא צריך ללכת לבד. הנה איך לעזור לילד או לנער לקבל את התזונה שהוא צריך לגדול ולפתח.
עבודה עם הצוות הרפואי של ילדכם
כל סוג של הפרעה עיכול יוצר קבוצה ייחודית של צרכים תזונתיים. ברגע שהילד שלך מאובחן, סביר להניח כי צוות של אנשים - רופאים, אחיות, תזונאי, ואחרים - יהיה להבין אם היא מקבלת מספיק קלוריות או חומרים מזינים מסוימים ממזונות. הם יעבדו יחד כדי ליצור תוכנית טיפול עם דגש על מקבל תזונה נכונה. הוא עשוי לכלול:
- דיאטה מיוחדת
- תוספי תזונה
- תרופות
- האכלה על ידי IV או צינור האכלה להציב את גופה
כל חבר צוות משחק תפקיד אחר. "חשוב ליצור ברית טובה ראשונה עם הרופא הראשי שלך טיפול", אומר וינסנט Mukkada, MD. הרופא הזה יכול להיות "הקוורטרבק של הקבוצה", אומר מוקדה. "זה מאוד חשוב להיות אדם טיפול ראשוני שיכול לקחת את כל המידע הזה לסנתז אותו."
אחד מחברי הצוות יעקוב אחר התפתחותו של ילדך בתרשים צמיחה. אם הצמיחה או המשקל שלה נופלים הרבה, זה יכול להיות דאגה, אומרת דיאטנית ג'וליה דריגרס, RD. במקרה זה, הרופא של הילד שלך עשוי לשנות את תוכנית הטיפול שלה.
נמשך
קבל את הילד תזונה נכונה
אם הילד שלך מתקשה לעלות במשקל, המטרה, אומר מוקדה, היא "לא לקבל יותר חומרים מזינים, זה כדי לקבל את החומרים המזינים הנכון פנימה." הטריק הוא לא רק כדי לקבל קלוריות, ויטמינים ומינרלים. זה גם כדי לוודא שהוא מקבל macronutrients - אלה הדרושים כמויות גדולות, בעיקר חלבון.
טיפים אלו יכולים גם לעזור לשמור על משקל הילד שלך ואת הצמיחה על המסלול:
- להישאר עם תוכנית הטיפול. הטיפול יסייע לילדך לאכול טוב יותר. קחו ילדים המאובחנים עם מחלת קרוהן, אומר אסים מקבול, MD. "הם יבואו לא להרגיש טוב, לא לאכול טוב, וברגע שהם מתחילים לקבל תרופות לטיפול באבחון הבסיסי, תגלו שהם מסוגלים לאכול יותר מזון יכול לעלות במשקל."
- בחר דיאטנית או תזונאי המתמחה בילדים. זה דבר אחד להגיד למבוגר מה לאכול. "זה עוד דבר להגיד לבחור בן 4", אומר מוקדה.
- שאל מה תוספי מזון לילד שלך. בעיות עיכול שונות עלולות לגרום לפערים שונים בתזונה של הילד. לדוגמה, אם לילדך יש שלשול כרוני, הוא עשוי להזדקק לאבץ נוסף. או אם מצבו גורם לאיבוד דם, כמו מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית, הוא עשוי להזדקק ליותר ברזל.
- שון קלוריות ריקות. צ 'יפס בטעם טעם נהדר, אבל מזון זבל היא לא הדרך לעזור לילדך לעלות במשקל.שומנים בריאים כמו אבוקדו ושמן זית יעשו אותו טוב יותר. פחמימות או אבקת חלבון או משקה תוספת יכול גם לעזור. שאל את תזונאי או רופא על מה נכון עבור הילד שלך.
- ניקס את הסוכר הוסיף. סוכר הוא עוד מקור קל קלוריות, אבל הסוכר אינו מזין. יותר מדי סוכר, במיוחד ממיץ פירות, עלול לגרום לשלשולים, במיוחד אצל ילדים צעירים.
- גורם בסיבים. הרופא של הילד שלך עשוי לייעץ לך להציע לו דיאטה דלת סיבים, במיוחד כאשר המחלה שלו מתלקחת. "זה לא נועד להיות לכל החיים", אומר מקבול. סביר להניח, הילד שלך זקוק לסיבים כאשר מחלתו אינה מתלקחת. כדי לגלות כמה הוא צריך, להוסיף 5 לגיל הילד שלך, אומר דריגרס. זה מספר גרם של סיבים שהוא צריך לקבל ביום. שאל את הרופא או תזונאי אילו סוגים של סיבים הם הטובים ביותר.
- שמור על הארוחות מובנות. זה עשוי לעזור לילדך לאכול ארוחות קטנות יותר תכופות במקום שלוש ארוחות גדולות. ודא כמה ארוחות הן אירועים משפחתיים, כך לאכול יותר כיף. "להגדיר ארוחות זמן ולנסות להדגיש כי המשפחה לאכול את הארוחות ביחד, אז זה גם אירוע תזונתי וחברתי", אומר מוקאדה.
אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות עבור הילד שלך היא לא לעשות צמיחה בעיה גדולה בשבילו. הימנע להשוות את הצמיחה שלו לזה של ילדים אחרים בכיתה שלו. מה שחשוב הוא שגובהו ומשקלו נמצאים בטווח הנורמלי - ושהוא ממשיך לגדול.