בטח שמעת הרבה דברים על אי ספיקת לב. אבל יש סיכוי שלא כל זה נכון.

מיתוס: אי ספיקת לב פירושה שהלב הפסיק לפעול.

אי ספיקת לב לא אומר שהלב שלך לא פועם. זה עדיין עובד, אבל זה לא יכול לשאוב את כל הדם הגוף שלך צריך. אתה יכול לקבל אי ספיקת לב רק בצד אחד של הלב או משני הצדדים. הלב שלך עדיין שואב, פשוט לא חזק כמו שצריך.

מיתוס: אי-ספיקת לב אינה ניתנת לטיפול.

תרופות, ניתוחים והתקנים מושתלים כמו קוצבי לב יכולים לטפל באי ספיקת לב. אבל זה גם מאוד חשוב לעשות שינויים באורח החיים חכם. אלו כוללים:

• לאכול מזונות בריאים ללב.
• קבל תרגיל קבוע.
• צא עישון.
• שמור על משקל בריא.
• ניהול כולסטרול.

מיתוס: אי אפשר למנוע אי ספיקת לב.

בדיוק כמו מחלות לב באופן כללי, אתה יכול לשלוט על כמה דברים שיכולים להוביל לאי ספיקת לב. אבל אחרים אתה לא יכול. אתה לא יכול לעזור הגיל שלך או ההיסטוריה הרפואית שלך, אבל אתה יכול לשנות כמה הרגלים. לדוגמה:

• הגבל את האלכוהול שאתה שותה.
• אל תעשן.
• קבל כל התנאים הרפואיים תחת שליטה.
• עבודה לניהול מתח.
• בצע דיאטה לב בריא.
• תרגיל.

מיתוס: אי ספיקת לב זהה להתקף לב.

במהלך התקף לב, אספקת הדם אל הלב שלך מנותקת. זה לעתים קרובות הביא על ידי הצטברות של רובד העורקים שלך או על ידי קריש דם. עם אי ספיקת לב, הלב שלך לא שואבת דם כמו הגוף שלך צריך.

התקף לב יכול להיות אחד הגורמים לאי ספיקת לב, אבל הם לא אותו דבר.

מיתוס: אתה צריך לקחת את זה בקלות אם יש לך אי ספיקת לב.

כאשר אתה מגלה שיש לך אי ספיקת לב, אתה עלול לפחד לעשות יותר מדי. אבל התנועה הרגילה היא חלק אורח חיים בריא ללב. שוחח עם הרופא שלך כדי לגלות כיצד להקל על תוכנית התרגיל טוב בשבילך. כן, זה המפתח שאתה לא עושה יותר מדי. אבל את תוכנית התרגיל הנכון יחזק את שרירי הלב, לעזור זרימת הדם, להקל על הסימפטומים.

מיתוס: רק אנשים מבוגרים מקבלים אי ספיקת לב.

אי ספיקת לב שכיחה יותר בקרב אנשים מעל גיל 65, אך ילדים ומבוגרים צעירים יכולים לקבל זאת. הסימפטומים ואת הטיפול יכול להשתנות בהתאם לגיל שלך.

נמשך

מיתוס: אין סימני אזהרה לאי ספיקת לב.

ישנם מספר תסמינים של אי ספיקת לב. לבד, הם אולי לא נראה כמו עניין גדול. אבל כאשר יש לך יותר מאחד, הם יכולים לסמן משהו רציני. התסמינים כוללים:

• קוצר נשימה
• עייפות או עייפות
• שיעול קבוע או צפצופים
• נפיחות ברגליים, בקרסוליים או ברגליים
• תיאבון קטן
• בחילה
• צרות ריכוז
• בלבול
• קצב לב מהיר

ברגע שאתה כבר מאובחנים, חשוב מאוד לעקוב אחר הסימפטומים שלך לספר לרופא על כל השינויים.