תוכן עניינים:
אם אתה אישה עם הפרעת אכילה מוגזמת ואתה בהריון, ייתכן שתצטרך תמיכה נוספת כדי לעזור לך ואת התינוק להישאר בריא.
צעד ראשון טוב לקראת הריון מוצלח הוא ללמוד איך bingeing משפיע על הגוף שלך ואת הילד שטרם נולד.
מנסה להיכנס להריון? אתה רוצה לקרוא את זה גם.
אכילה מוגזמת לעומת הריון התשוקה
נשים רבות אוכלות יותר מזון מהרגיל כאשר הן בהריון. זה נורמלי. אבל באופן קבוע לאכול הרבה אוכל כאשר אתה לא רעב, ולפעמים עד כדי תחושה של חולה, לא.
אתה מתעסק עם יותר מאשר הריון התשוקה פשוטה אם:
- הרגישו מחוץ לשליטה כאשר אתם אוכלים
- לעתים קרובות לאכול בסתר בגלל רגשות של בושה או אשמה
ההריון
אכילה מוגזמת יכולה להפוך את התקופות שלך לבוא פחות או אפילו להפסיק. כאשר זה קורה, הגוף שלך לא לשחרר ביצה (ביוץ) כאשר זה צריך כל חודש. זה יכול להקשות על ההריון.
במהלך הריון ומסירה
הדחף שלך לאכול בינגה עלול להיעלם במהלך ההריון. זה עושה עבור כמה נשים. אבל מחקרים מראים כי דפוסי האכילה נמשכים לעיתים קרובות. נשים רבות לקבל את ההפרעה בפעם הראשונה במהלך ההריון.
אנשים רבים שאוכלים לאכול הם overweight או שמן מאד. נשיאת שומן עודף סביב האמצע שלך עלול להקשות על הרופא שלך כדי לעקוב אחר הצמיחה של התינוק שלך ופיתוח עם אולטרסאונד.
אם אתם סובלים מעודף משקל, אתם נוטים יותר לקבל בעיות מסוימות במהלך ההריון, כולל:
- לחץ דם גבוה וחלבונים רבים מדי בשתן (רעלת הריון)
- סוכר גבוה בדם תוך ציפייה (סוכרת הריון)
- זקוק סעיף C
- זיהום לאחר הלידה
מחקרים מראים גם כי אכילה מוגזמת מעלה את הסיכון שלך:
- איבוד התינוק לפני הלידה (הפלה)
- זמן עבודה ארוך, אשר יכול להגדיל סיבוכים הלידה
- תינוק עם מומים מולדים
- לידת תינוק בטרם עת
לידה מוקדמת עלולה לשים את התינוק בסיכון:
- הפרעת נשימה הנקראת תסמונת מצוקה נשימתית
- מחלות ריאה
- מחלות עיניים
- עור צהוב ועיניים עקב בעיה בכבד (צהבת)
- בעיות בריאותיות אחרות
לפעמים, תינוקות שנולדו לאמהות עם הפרעת אכילה מוגזמת שוקלים יותר מאשר תינוקות אחרים שנולדו באותו טווח בהריון.
זה יכול לקרות אם יש לך סוכרת הריונית - אבל מזונות binge שלך יכול לשחק תפקיד, יותר מדי. התינוק שלך מקבל חומרים מזינים ממה שאתם אוכלים או שותים. מחקרים מראים כי נשים אשר binge נוטים לאכול כמויות גבוהות יותר של שומנים רוויים, בין היתר. זה לא בריא הן לאמא והן לתינוק.
נמשך
קבל תמיכה
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לבקש עזרה מאנשי מקצוע שיכולים להדריך אותך דרך ההריון בבטחה. חשוב להיות כנים עם הרופא שלך על הרגלי אכילה לפני ובמהלך ההריון.
יחד עם בדיקות רגיל במהלך ההריון, הרופא שלך עשוי להציע לך:
- קבל קבוע, הריון ההתעמלות.
- הגדרת פגישות נוספות כדי לעקוב אחר הצמיחה של התינוק שלך.
- שקול ייעוץ וטיפול (חלק חשוב של טיפול אכילה binge).
- פגוש עם תזונאי.
- עבור לקבוצת תמיכה לאנשים עם הפרעות אכילה.
הרופא עשוי גם לרצות לבדוק אם יש סימנים של דיכאון לאחר הלידה (דיכאון לאחר הלידה). דיכאון נפוץ אצל אנשים שאוכלים, וזה נפוץ גם אצל אמהות חדשות.
שוחח עם הרופא על הרגלי האכילה, מצב הרוח והריון. זה יכול לעזור לך ואת התינוק שלך יכול לקבל את הטיפול הנכון שניכם צריכים להתחיל בריא.