תוכן עניינים:
בר שיתוף חברתי הצמד
מתכון מ EatingWell.com
מתכון מדגיש
- קלוריה נמוכה
- סיבים גבוהים
- שומן רווי נמוך
- כולסטרול נמוך
- נתרן נמוכה
- ללא גלוטן
- ידידותי לילדים
מידע תזונתי
עושה: 2 מנות, 1 3/4 כוסות כל אחד
גודל הגשה: N / A
- קלוריות 189
- שומן 1 גרם
- שומן רווי 0 גרם
- מונו שומן 0 גרם
- כולסטרול 0 מ"ג
- פחמימות 34 גרם
- סיבים תזונתיים 3 גרם
- חלבון 13 גרם
- נתרן 173 מ"ג
- אשלגן 604 מ"ג