מה "הטוב ביותר" בין שיטות בקרת הלידה שונה מאדם לאדם. מה מתאים לך לא יכול להיות מתאים לכולם. ואת הצרכים שלך עשוי להשתנות עם הזמן, יותר מדי.

אתה צריך לחשוב על:

• איך הוכחה הוכחה אתה צריך תוכנית ההגנה שלך להיות?
• כמה עולה מחיר העניין?
• עד כמה חשובה הפרטיות שלך?
• האם יש לך שותף רגיל שאת הצרכים שלך אכפת לך?
• האם אתה צריך להגן מפני מחלות המועברות במגע מיני (STD)?
• כמה מאמץ אתה רוצה לעשות כדי למנוע הריון?
• אם אתה אישה, האם זה משנה אם התקופה שלך מושפע?
• האם אתה רוצה יום אחד רוצה להיות ילד?

ניתן להשוות עובדות על שיטות למניעת הריון בסעיפים הבאים, כולל הדרכים הבסיסיות שהן פועלות.

• התנהגות: משהו שאתה או השותף שלך צריך לעשות
• הגדר: עובר או בגוף שלך לפני שאתה עושה סקס כדי לחסום את הזרע להגיע לביצה
• הורמונלית: שינויים בכימיה של הגוף. (תלוי בהורמונים הספציפיים, הוא מונע שחלות משחרור ביצים, מעבה את הריר סביב צוואר הרחם כדי למנוע מהזרע להגיע לביצה, או לדלל את רירית הרחם).
• רפואי: הליך שמשנה את גופך

כאשר הרופאים מדברים על האפקטיביות של שיטת בקרת הלידה, לפעמים יש שיעורים שונים כאשר משתמשים בה בצורה "אידיאלית" - כלומר בדיוק את האופן שבו היא עוצבה - לעומת האופן שבו האדם הממוצע משתמש בה בחיים האמיתיים. שימוש "אופייני" מביא בחשבון שאנשים אינם יכולים או לא תמיד משתמשים במניעת הריון בצורה נכונה או עקבית.

זכור, מתוך כל 100 נשים שאינן משתמשות כל צורה של אמצעי מניעה, אתה יכול לצפות על 85 להיכנס להריון בתוך שנה.

נמשך

התנזרות

IT התנהגות

איך זה עובד: יש אנשים שחושבים שהתנזרות פירושה אפס מגע מיני (התנזרות מוחלטת). אחרים אומרים שזה כאשר הפין אין מגע עם הנרתיק (התנזרות מניעה).

מספר הריונות ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = 0
• שימוש אופייני = לא ידוע

כמה זמן זה נמשך: כל עוד אתה נמנע

הגנת STD? כן, כאשר אתה מתרגל התנזרות מוחלטת; לא, אם אתה רק מתרגל התנזרות מניעה.

צריך לראות רופא? לא

יתרונות you יעיל מאוד כאשר נעשה שימוש נכון. ללא תופעות לוואי. ללא עלות.

חס you ויתור על סקס במשך זמן רב עשוי להיות קשה מאוד. זה יכול להיות קשה לומר "לא" או "להפסיק" בזמן שאתה נהנה לשחק סקס אחרים.

ניתוח סטריליזציה לנשים

IT רפואי

איך זה עובד: שתי החצוצרות המחברות את השחלות והרחם שלך חסומות, קשורות, מהדוקות, חתומות או חתכות. המכונה קשירת צינורות, זה נקרא בדרך כלל "מקבל צינורות שלך קשור."

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = פחות מ 1

כמה זמן זה נמשך: מתמשך

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you קבוע, חד פעמי

חס you תצטרך ללכת לבית החולים, ואתה צריך הרדמה כללית לניתוח. סיכונים של כאב, דימום, זיהום, הריון חוץ רחמי לאחר מכן. לא נועד להיות הפוך.

סטריליזציה ניתוח עבור גברים

IT רפואי

איך זה עובד: צינורות מן האשכים לבלוטות אחרות חסומות כך הזרע כבר אין זרע.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = פחות מ 1

כמה זמן זה נמשך: מתמשך

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you נוהל חד פעמי. רק צריך הרדמה מקומית.

חס you סיכוני כאב, דימום וזיהום. מחכה תקופה לפני שזה יעיל. לא נועד להיות הפוך.

נמשך

מושל מוט

IT הורמונלית

איך זה עובד: באמצעות מחט, רופא מקלות מוט בגודל גפרור עם פרוגסטין מתחת לעור על הזרוע.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = פחות מ 1

כמה זמן זה נמשך: עד 3 שנים

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you הגנה ארוכת טווח נגד הריון. ניתן להפוך בקלות אם אתה רוצה להיכנס להריון.

חס you עלול לגרום לשינויים בתבנית הדימום שלך ולהגדיל במשקל. כאבים בשד ובבטן אפשריים.

Progestin IUD (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla)

IT הורמונלית

איך זה עובד: מכשיר קטן בצורת T שיש לו פרוגסטין נכנס לרחם.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = פחות מ 1

כמה זמן זה נמשך: עד 3-5 שנים

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you אין מה לעשות לפני קיום יחסי מין. לאחר הסרת, אפשר להרות. ניתן להשתמש בהנקה. עלול לגרום לתקופות קלות יותר או ללא תקופות.

חס you עלול לגרום לתקופות לא סדירות, כאב או ציסטות בשחלות. במקרים יוצאי דופן, במקרים חריגים, ניתן לגרום לזיהומים באגן גרוע יותר במקרים נדירים, ה- IUD עלול להיתקע בתוך הרחם או על-ידיך, או על-ידי זיהום חמור.

נחושת IUD

IT רפואי

איך זה עובד: מכשיר קטן בצורת T עם נחושת נכנס לרחם. זה שומר על הזרע מלהגיע או להפרות את הביצה. זה יכול לשמור את הביצה מ לצרף את בטנה של הרחם שלך.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = פחות מ 1

כמה זמן זה נמשך: עד 10 שנים

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you אין מה לעשות לפני קיום יחסי מין. לאחר הסרת, אפשר להרות. ניתן להשתמש בהנקה.

חס you עלול לגרום התכווצויות או דימום. במקרים חריגים מסוימים, עלולה לגרום לזיהומים באגן. במקרים נדירים, את IUD יכול להיות תקוע או על הרחם או לגרום לזיהום רציני.

בקרת יריות (דפו פרוורה)

IT הורמונלית

איך זה עובד: הרופא שלך נותן לך זריקה של פרוגסטין.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = 6

נמשך

כמה זמן זה נמשך: 3 חודשים

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you אין מה לעשות לפני קיום יחסי מין. הגנה על הלידה מתחילה עם הזריקה הראשונה. הפיך. יכול להשתמש בזמן הנקה.

חס you חייב לקבל זריקות חוזרות בזמן. אתה עלול לאבד את צפיפות העצם כאשר אתה מקבל יריות במשך יותר מ 2 שנים ברציפות. יכול להיות דימום בין תקופות, כאבי ראש, עלייה במשקל, עצבנות או אי נוחות בטן. אתה לא יכול הביוץ עד שנה לאחר זריקה.

טבעת הנרתיק

IT הורמונלית

איך זה עובד: אתה שם טבעת פלסטיק גמישה לתוך הנרתיק שלך. זה משחרר פרוגסטין ואסטרוגן.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = 9

כמה זמן זה נמשך: 1 חודש עבור כל טבעת

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you קל לשימוש. אין מה לעשות לפני קיום יחסי מין.

חס you חייב לשמור את הטבעת במקום, ולשנות אותה בזמן. הפרשות בנרתיק, אי נוחות קלה. סיכונים מוגברים של התקף לב ושבץ. יכול לצאת מהמקום.

תיקון הלידה

IT הורמונלית

איך זה עובד: אתה מקל ריבוע תיקון זה בערך 2 ס"מ על הבטן, הישבן, הזרוע, או בחזרה. העור סופג אסטרוגן ופרוגסטין ממנו. השתמש בו במשך 3 שבועות, ואז לדלג על שבוע אז יש לך תקופה.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = 9

כמה זמן זה נמשך: 1 שבוע לכל תיקון

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you קל לשימוש. אין מה לעשות לפני סקס.

חס you חייב להיות שונה בזמן. עלול לגרום לתגובת עור. מעלה סיכונים של קרישי דם ושבץ.

מורחבת או רציפה - השתמש גלולה למניעת הריון

IT הורמונלית

איך זה עובד: אתה לוקח גלולה עם פרוגסטין ואסטרוגן כל יום.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = 9

כמה זמן זה נמשך: 3 חודשים או שנה אחת, בהתאם למרשם שלך

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you אין מה לעשות לפני סקס. פחות או לא תקופות. גורם וסת cramps ו acne פחות חמור.

חס you צריך לקחת גלולה בו זמנית בכל יום. עלול לגרום לזיהוי יותר בין תקופות עם גלולות למניעת הריון. פחות או לא תקופות מקשה לדעת אם אתה בהריון. שינויים בתקופתך, בחילה, רגישות בשדיים, כאבי ראש, סיכוני לחץ דם גבוהים וסיכויים מוגברים של קרישי דם, התקפי לב ושבץ.

נמשך

גלולה למניעת הריון

IT הורמונלית

איך זה עובד: אתה לוקח גלולה עם פרוגסטין ואסטרוגן כל יום.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = 9

כמה זמן זה נמשך: חודש אחד לכל חבילה

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you אין מה לעשות לפני סקס. הופך תקופות קבועות וקלות יותר. גורם וסת cramps ו acne פחות חמור.

חס you צריך לקחת גלולה בו זמנית בכל יום. שינויים בתקופה שלך. בחילה, רגישות בשדיים, כאבי ראש. אתה יכול לפתח לחץ דם גבוה. סיכונים גבוהים יותר של קרישי דם, התקפי לב ושבץ.

לידה "מיני גלולה"

IT הורמונלית

איך זה עובד: אתה לוקח גלולה עם פרוגסטין כל יום.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = פחות מ -1
• שימוש אופייני = 9

כמה זמן זה נמשך: חודש אחד לכל חבילה

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you אין מה לעשות לפני סקס. ניתן להשתמש בהנקה. עושה תקופות מצית. גורם למחלות הווסת פחות חמור. ניתן להשתמש בהן על ידי נשים שלא צריכות לקחת את הגלולה למניעת היריון עקב לחץ דם גבוה, קרישי דם, מיגרנות ועישון מעל גיל 35.

חס you צריך לקחת גלולה בו זמנית בכל יום. יכול לגרום לדימום לא סדיר, כאב ראש, רגישות בשדיים, בחילות וסחרחורת.

דיאפרגמה עם קוטל זרע

IT הגדר

איך זה עובד: אתה טוען כיפה בצורת דיסק עם הריגת זרע ריבה (nonoxynol-9) והכניס אותו לתוך הנרתיק כדי לכסות את צוואר הרחם.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = 6
• שימוש אופייני = 12

כמה זמן זה נמשך: עד 2 שעות

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you עובד מיד. אתה לא יכול להיות מורגש על ידך או על ידי בן זוגך. ניתן להשתמש בהנקה. אין שינויים הורמונליים. ניתן להכניס שעות לפני קיום יחסי מין. ניתן להשאיר בתוך הנרתיק למשך עד 24 שעות, כל עוד אתה מוסיף קוטל זרע בכל פעם שאתה עושה סקס ולאחר מכן כל 2 שעות לאחר מכן.

חס you חייב להיות מותאם לגודל שלך refitted לעתים קרובות. יכול לגרום לגירוי, תגובות אלרגיות, או זיהומים. Spermicides עם nonoxynol-9 יכול להגדיל את הסיכונים של HIV / איידס. חייב לעזוב דיאפרגמה לפחות 6 שעות לאחר קיום יחסי מין. יותר מ 24 שעות של שימוש מעלה סיכונים של תסמונת הלם רעיל.

נמשך

קונדום זכר

IT הגדר

איך זה עובד: אתה שם גזרה דקה על הפין הזקוף שלך ממש לפני סקס ולקחת אותו לפני הפין מקבל רך.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = 2
• שימוש אופייני = 18

כמה זמן זה נמשך: מעשה אחד של יחסי מין

הגנת STD? כן

צריך לראות רופא? לא

יתרונות you זמין באופן נרחב, קל לביצוע, חד פעמי. לאטקס קונדומים הם ההגנה הטובה ביותר נגד מחלות מין אחרות מאשר התנזרות.

חס you יש להשתמש בכל פעם שאתה עושה סקס. עושה סקס פחות ספונטנית, שכן אתה צריך לשים את הקונדום על כראוי. עלול לגרום לגירוי או תגובות אלרגיות.

הקונדום הנשי

IT הגדר

איך זה עובד: אתה שם שקיק דק לתוך הנרתיק שלך לפני סקס.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = 5
• שימוש אופייני = 21

כמה זמן זה נמשך: מעשה אחד של יחסי מין

הגנת STD? כן

צריך לראות רופא? לא

יתרונות you ניתן להכניס לפני סקס. פחות ירידה בתחושה לגברים מאשר עם קונדום גברי. חזק יותר מאשר לטקס.

חס you ניתן להחליק בעת השימוש. ייתכן שיהיה קשה להוסיף או להסיר. לא קל למצוא. יקר יותר מאשר קונדומים זכר.

נסיגה

IT התנהגות

איך זה עובד: האיש מוציא את הפין שלו מן הנרתיק לפני שהוא פולט.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = 4
• שימוש אופייני = 22

כמה זמן זה נמשך: מעשה אחד של יחסי מין

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? לא

יתרונות you חופשי. ניתן להשתמש עם צורות אחרות של אמצעי מניעה.

חס you האיש לא יכול לשלוף בזמן. טרום פליטה עדיין יכול להכיל זרע.

מודעות לפוריות

IT התנהגות

איך זה עובד: אתה עוקב אחר הפוריות שלך כדי לעזור לך להבין אילו ימים להימנע או להשתמש בשיטה המכשול. ישנן דרכים שונות לעשות זאת.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = עד 5
• שימוש אופייני = 24

כמה זמן זה נמשך: כל עוד זה מתאמן

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? לא

יתרונות you אולי יהיה בסדר עבור כמה פרקטיקות דתיות. לא יקר. עוזר לך להבין את הגוף שלך טוב יותר.

חס you מחייב שמירת רשומות זהירות. אתה לא יכול להיות ספונטנית מינית בתקופות פורייה. לא שימושי אם מחזור המחזור שלך נמשך פחות מ -26 או יותר מ -32 יום.

נמשך

ספוג עם קוטל זרע

IT הגדר

איך זה עובד: אתה שם דיסק עם זרע הרג ריבה (nonoxynol-9) לתוך הנרתיק לפני קיום יחסי מין.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = 9-12 (הריון סביר יותר אם כבר יש לך תינוק)
• שימוש אופייני = 20-24

כמה זמן זה נמשך: עד 24 שעות

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? לא

יתרונות you עובד מיד. יכול לקיים יחסי מין יותר מפעם אחת בזמן שהוכנס, ללא צורך להוסיף קוטל זרע יותר.

חס you אולי לא מתאים לנשים שנולדו לה תינוק. יכול לגרום לגירוי או תגובות אלרגיות או להיות קשה להסיר מן הנרתיק. Spermicides עם nonoxynol-9 יכול להגדיל את הסיכונים של HIV / איידס. חייב לעזוב ספוג במשך לפחות 6 שעות לאחר קיום יחסי מין. יותר מ 24 עד 30 שעות של שימוש מעלה את הסיכון של תסמונת הלם רעיל.

צוואר הרחם עם קוטל זרע

IT הגדר

איך זה עובד: אתה שם ספל רך עמוס ריבת זרע (nonoxynol-9) בתוך הנרתיק כדי להתאים בנוחות מעל צוואר הרחם.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = 14
• שימוש אופייני = 17-23

כמה זמן זה נמשך: עד 42 שעות

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

הורמונים? לא

יתרונות you קטן יותר ומשתמש פחות קוטל זרע מאשר דיאפרגמה. לשימוש חוזר. ניתן להכניס עד 6 שעות לפני קיום יחסי מין. יכול לקיים יחסי מין יותר מפעם אחת בזמן שהוכנס, ללא צורך להוסיף קוטל זרע יותר.

חס you אולי לא מתאים לנשים שנולדו לה תינוק. ייתכן שיהיה צורך לשנות את גודלו. עלול לגרום לגירוי, תגובות אלרגיות, או מריחות פאפ לא תקינות. Spermicides עם nonoxynol-9 יכול להגדיל את הסיכונים של HIV / איידס. יש להשאיר אותו לפחות 6 שעות לאחר קיום יחסי מין. יותר מ 48 שעות של שימוש מעלה סיכונים של תסמונת הלם רעיל.

קוטל זרע

IT הגדר

איך זה עובד: אתה שם קצף, שמנת, ג'לי, סרט או טבליה המכילים זרע הרג nonoxynol-9 לתוך הנרתיק שלך.

הריון ל -100 נשים:

• שימוש אידיאלי = 18
• שימוש אופייני = 28

כמה זמן זה נמשך: מעשה אחד של יחסי מין

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? לא

הורמונים? לא

יתרונות you קל להכניס. סיכה הנרתיק.

חס you יש לשים בתוך הנרתיק 5-90 דקות לפני קיום יחסי מין, ועזב את הבית למשך לפחות 6-8 שעות לאחר מכן. עלול לגרום לגירוי, תגובות אלרגיות וזיהומים. יכול להגדיל את הסיכונים של HIV / איידס.

נמשך

בוקר לאחר הגלולה (הבחירה הבאה, תוכנית ב ', תוכנית ב' צעד אחד)

IT חירום הורמונלית

איך זה עובד: מפסיק ביצה מ עוזב את השחלה. ייתכן גם למנוע ביצית מלהפריש או לצרף את הרחם בטנה.

יעילות: 7 מתוך 8 נשים שהיו נכנסות להריון לא.

כאשר זה עובד: עד 3 ימים לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים או אי ספיקת לידה

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? לא, אם אתה בן 18 ומעלה; אולי, אם אתה לא

יתרונות you אתה יכול לקנות תוכנית B One-Step ללא מרשם. בחירה ותוכנית ב 'זמינים ללא מרשם אם אתה בן 17 ומעלה.

חס you לא נועדו למניעת הריון. אם אתה מתחת לגיל 17, ייתכן שתצטרך מרשם. עלול לגרום בחילות, הקאות, כאבי בטן, עייפות וכאב ראש.

אלה (alipristal אצטט)

IT חירום הורמונלית

איך זה עובד: חוסמת הורמון לעצור או לעכב את השחלות משחרור ביצה. ייתכן גם למנוע את הביצה מ לצרף את הרחם בטנה.

יעילות: 6 או 7 מתוך כל 10 נשים שהיו נכנסות להריון לא.

כאשר זה עובד: בתוך 5 ימים לאחר קיום יחסי מין או מניעת לידה

הגנת STD? לא

צריך לראות רופא? כן

יתרונות you ניתן לקחת מאוחר יותר מאשר צורות אחרות של אמצעי מניעה חירום. עשוי להיות יעיל יותר מאשר אמצעי מניעה אחרים אם אתה overweight.

חס you לא נועדו למניעת הריון. דורש מרשם. סיכונים של כאבי ראש, בחילות, כאבי בטן, כאבי מחזור, עייפות או סחרחורת. השתמש רק באמצעי מניעה ללא הורמונים במשך 5 ימים.

תמונה 3 מתוך: לידה בלידה

IUDs