דלקת פרקים היא מונח כללי זה אומר דלקת של המפרקים. Osteoarthritis, הידוע בכינויו בלאי ו דלקת מפרקים, היא הנפוצה ביותר סוג של דלקת פרקים. זה קשור עם התמוטטות הסחוס במפרקים יכול להתרחש כמעט בכל מפרק בגוף. זה בדרך כלל מתרחשת המפרקים נושאות משקל של הירכיים, הברכיים, עמוד השדרה. זה משפיע גם על האצבעות, האגודל, הצוואר, ואת הבוהן.

Osteoarthritis - המכונה גם OA - בדרך כלל אינו משפיע על המפרקים האחרים, אלא אם כן פציעה קודמת, לחץ מוגזם או הפרעה הבסיסית של הסחוס מעורבת.

הסחוס הוא חומר מוצק וגומי, המכסה את קצות העצמות במפרקים רגילים. הפונקציה העיקרית שלו היא להפחית את החיכוך במפרקים ולשרת "בולם זעזועים". איכות קליטת הלם של הסחוס הרגיל נובעת מיכולתה לשנות צורה כאשר הם דחוסים (שטוחים או לחוצים יחדיו).

Osteoarthritis גורם סחוס במפרק להיות נוקשה לאבד את הגמישות שלה, מה שהופך אותו יותר רגישים לנזק. במשך הזמן, הסחוס עלול להתלבש באזורים מסוימים, ובכך מקטין במידה ניכרת את יכולתו לשמש בולם זעזועים. כמו הסחוס מתדרדר, גידים ורצועות למתוח, גרימת כאב. אם המצב מחמיר, עצמות יכול לשפשף אחד את השני.

נמשך

מי מקבל Osteoarthritis?

Osteoarthritis משפיע על 27 מיליון אמריקאים. הסיכוי לפתח את המחלה עולה עם הגיל. רוב האנשים מעל גיל 60 יש osteoarthritis במידה מסוימת, אבל החומרה שלה משתנה. גם אנשים בשנות ה -20 וה -30 שלהם יכולים לקבל osteoarthritis, למרות שיש לעיתים קרובות סיבה הבסיסית, כגון פגיעה במפרק או מתח משותף חוזר על שימוש יתר. אצל אנשים מעל גיל 50, יותר נשים מאשר גברים יש osteoarthritis.

מה הם הסימפטומים של אוסטאוארתריטיס?

הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית בדרך כלל לפתח בהדרגה כוללים:

• כאב וכאב משותפים, במיוחד עם התנועה
• כאב לאחר שימוש יתר או לאחר תקופות ארוכות של חוסר פעילות
• נוקשות לאחר תקופות מנוחה
• הגדלות גרמיות במפרקים האמצעיים והאמניים של האצבעות (אשר עשויות להיות או לא כואבות)
• נפיחות משותפת

נמשך

מה גורם לאוסטאוארתריטיס?

ישנם מספר גורמים אשר מגדילים את הסיכויים של אדם לפתח osteoarthritis. אלו כוללים:

• תורשה. יש אנשים שיש להם פגם בירושה באחד הגנים האחראים על ביצוע הסחוס. זה גורם סחוס פגום, מה שמוביל להידרדרות מהירה יותר של המפרקים. אנשים שנולדו עם הפרעות במפרקים נוטים יותר לפתח אוסטאוארתריטיס, ואלו שנולדו עם חריגה בעמוד השדרה (כגון עקמת או עקמומיות של עמוד השדרה) נוטים יותר לפתח אוסטאוארתריטיס בעמוד השדרה.
• השמנה . השמנת יתר מגדילה את הסיכון לדלקת מפרקים ניוונית בברך, בירכיים ובגב. שמירה על משקל אידיאלי או ירידה במשקל עודף עשוי לסייע במניעת אוסטיאוארתריטיס של אזורים אלה או להקטין את קצב ההתקדמות לאחר אוסטיאוארתריטיס הוקמה.
• פציעה. פציעות תורמות להתפתחות אוסטיאוארתריטיס. לדוגמה, ספורטאים שיש להם פציעות הקשורות בברך עשויים להיות בסיכון גבוה לפתח osteoarthritis של הברך. בנוסף, אנשים שיש להם פציעה גב קשה עשוי להיות נטייה לפתח osteoarthritis של עמוד השדרה. אנשים שיש להם עצם שבורה ליד משותף נוטים לפתח osteoarthritis באותו מפרק.
• שימוש יתר משותף. שימוש יתר במפרקים מסוימים מעלה את הסיכון לפתח אוסטאוארתריטיס. לדוגמה, אנשים בעבודות הדורשות כיפוף חוזר של הברך נמצאים בסיכון מוגבר לפתח osteoarthritis של הברך.
• מחלות אחרות. אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית, הסוג השני הנפוץ ביותר של דלקת פרקים, נוטים יותר לפתח osteoarthritis. בנוסף, תנאים נדירים מסוימים, כגון עומס ברזל או הורמון גדילה עודף, מגבירים את הסיכוי לפתח OA.

כיצד מאובחנים אוסטאוארתריטיס?

האבחנה של אוסטאוארתריטיס מבוססת על שילוב של הגורמים הבאים:

• תיאור הסימפטומים שלך
• מיקום ודפוס הכאב
• בדיקה פיזית
• צילומי רנטגן

נמשך

הרופא שלך עשוי להשתמש בקרני רנטגן כדי לסייע באישור האבחון ולוודא שאין לך סוג נוסף של דלקת פרקים. צילומי רנטגן מראים עד כמה נגרם נזק משותף. MRI עשוי להיות נחוץ כדי לקבל מבט טוב יותר על המפרק ואת הרקמות הסובבות אם תוצאות רנטגן לא מצביעים בבירור על דלקת פרקים או מצב אחר.

לפעמים, בדיקות דם יבוצעו כדי לקבוע אם יש לך סוג אחר של דלקת פרקים.

אם נוזל צבר המפרקים, הרופא שלך עשוי להסיר חלק מן הנוזל (שנקרא השאיפה משותפת) לבדיקה תחת מיקרוסקופ כדי לשלול מחלות אחרות.

כיצד מטפלים באוסטאוארתריטיס?

אוסטיאוארתריטיס בדרך כלל מטופל על ידי שילוב של טיפולים, כולל פעילות גופנית, ירידה במשקל אם יש צורך, תרופות, פיזיותרפיה עם תרגילי שריר, דחיסות חמים וקרים על מפרק כואב, הסרת נוזל משותף, הזרקה של תרופות לתוך המפרק, ושימוש של מכשירים תומכים כגון קביים או מקלות. ניתוח עשוי להיות מועיל כדי להקל על הכאב כאשר אפשרויות טיפול אחרות לא היו יעילות.

סוג הטיפול יהיה תלוי במספר גורמים, כולל הגיל שלך, פעילויות וכיבוש, בריאות כללית, היסטוריה רפואית, מיקום של osteoarthritis שלך, ואת חומרת המצב.

נמשך

איך משפיע על משקל ופעילות גופנית אוסטיאוארתריטיס?

להישאר במשקל המומלץ שלך מסייע למנוע osteoarthritis של הברכיים, הירכיים, עמוד השדרה, מפחית את הלחץ על המפרקים האלה נושאות משקל, ומקטין את הכאב במפרקים כבר מושפעים. ברגע שיש לך osteoarthritis, לאבד משקל גם יכול להקל על הלחץ והכאב בברכיים.

פעילות גופנית חשובה כדי לשפר את תנועת המפרקים ולחזק את השרירים המקיפים את המפרקים. תרגילים עדינים, כגון שחייה או הליכה על משטחים שטוחים, מומלץ, כי הם פחות מלחיץ על המפרקים שלך. הימנעו מפעילויות המגבירות את כאבי המפרקים, כגון ריצה או ארוביקה בעלת השפעה גבוהה. תרגילים המחזקים את השרירים מפחיתים כאב בחולים עם osteoarthritis, במיוחד עם osteoarthritis של הברך.

אילו תרופות משמשות לטיפול באוסטאוארתריטיס?

הצעד הראשון עם תרופות הוא לעתים קרובות over-the-counter משככי כאבים לפי הצורך. אלה כוללים acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin), ו naproxen (Aleve). אין לקחת תרופות ללא מרשם במשך יותר מ 10 ימים ללא בדיקה עם הרופא שלך. לוקח אותם יותר מזה מגדיל את הסיכוי לתופעות לוואי. אם הטיפולים ללא מרשם אינם יעילים, הרופא עשוי להחליט לרשום תרופה אנטי דלקתית חזקה יותר או תרופות אחרות כדי לעזור להקל על הכאב. תרופות מסוימות בצורה של קרמים, משפשף, או תרסיסים ניתן להחיל על העור של אזורים מושפעים כדי להקל על הכאב. עבור אנשים מסוימים עם כאבים מתמשכים למרות אלה גלולות או קרמים, סטרואידים ניתן להזריק ישירות לתוך המפרק. זריקות אלה ניתן לתת מספר פעמים בשנה, אם כי כמה מומחים מאמינים כי זה עלול בסופו של דבר להאיץ נזק משותף.

נמשך

זריקות של חומצה היאלורונית ישירות לתוך מפרק הברך יכול להקל על כאבים אצל אנשים מסוימים עם osteoarthritis.

כאשר כאב osteoarthritis הוא חמור טיפולים אחרים לא עובדים, כמה רופאים ייתן גלולות כאב חזק, כגון סמים.

למרבה הצער, אף אחד מהם לא יהפוך או להאט את ההתקדמות של נזק משותף שנגרם על ידי osteoarthritis.

האם יש טיפולים אלטרנטיביים עבור אוסטאוארתריטיס?

בעוד מחקר שנערך לאחרונה חקרו את התועלת שלהם, כמה מחקרים רפואיים הראו כי תוספי גלוקוזאמין ו chondroitin עשוי להקל על כאבים אצל אנשים מסוימים עם osteoarthritis, במיוחד בברך. אין ראיות לכך גלוקוזאמין יכול לעזור לבנות סחוס. SAME הוא תוספת נוספת עם יתרונות פוטנציאליים עבור osteoarthritis. למעשה, כמה מחקרים הראו שזה עשוי להיות יעיל תרופות אנטי דלקתיות. זכור תמיד לתת לרופא שלך לדעת על כל תוספי אתה לוקח, כי הם יכולים להיות תופעות לוואי אינטראקציה עם תרופות.

אקופונקטורה הוכח גם כדי לספק הקלה משמעותית מיידית כאבים אצל אנשים עם osteoarthritis.

נמשך

מה התקנים תומכים זמינים כדי לעזור עם אוסטיאוארתריטיס?

התקנים תומכים או מסייעים יכולים לעזור להפחית את הלחץ על המפרקים עם osteoarthritis. תמיכת הברך עשויה לעזור לאנשים מסוימים לייצב את הרצועות והגידים ולהפחית את הכאב. מקלות או קביים עשוי להיות מועיל ללחוץ על המפרקים מסוימים.

בנוסף להקלה על כאב, מכשירים מסייעים לשפר תפקוד ומניעת נפילות. פיזיותרפיסט מורשה או מקצוען בריאות אחר נדרש כדי להמליץ ​​על מה התקנים הכי טוב בשבילך.

ישנם גם מכשירים זמינים רבים כדי לעזור לך לבצע פעולות יומיומיות שגרתיות שעלולות להיות קשות, כגון עבודות בית או בישול. שאל את הרופא לגבי דיבור עם מרפא בעיסוק כדי לתת לך רעיונות לגבי מכשירים אשר עשויים לעזור.

האם יש ניתוח עבור Osteoarthritis?

כאשר כאב osteoarthritis אינו נשלט עם טיפולים אחרים, או כאשר הכאב מונע ממך להשתתף בפעילויות הרגילות שלך, ייתכן שתרצה לשקול ניתוח.

ישנם מספר סוגים של ניתוח עבור osteoarthritis. הם כוללים:

• ארתרוסקופיה לנקות את הסחוס פגום או לתקן רקמות. זה בדרך כלל מבוצע על הברך והכתף. עדויות לאחרונה יש ספק את האפקטיביות שלה עבור osteoarthritis.
• החלפת החלפת משותפת להחליף את המפרק פגום עם אחד מלאכותי. יש לשקול ניתוח החלפת מפרקים כאשר חומרת כאב המפרקים פוגעת באופן משמעותי בתפקוד האדם ובאיכות חייו. אפילו בנסיבות הטובות ביותר, הניתוח אינו יכול להחזיר את המפרק למצב הרגיל שלו (מפרקים מלאכותיים אינם מכילים את כל התנועה של מפרק תקין), אך התנועה והפונקציה משתפרים משמעותית. בנוסף, מפרק מלאכותי יפחית מאוד את הכאב. שני המפרקים המוחלפים לרוב הם הירך והברך. המפרקים מלאכותיים זמינים כעת גם להחליף כתפיים, אצבעות, מרפקים, וקרסוליים לטיפול בכאב חמור שלא הגיב לטיפולים אחרים.
• פיוז 'ן משותף להסרת המפרק הפגום וממזגים את שתי העצמות בכל צד של המפרק. זה נעשה לעתים קרובות יותר באזורים בהם החלפת מפרקים אינה יעילה.

נמשך

שוחח עם הרופא שלך כדי לקבוע אם כל אלה אפשרויות הטיפול מתאימים לך.

המאמר הבא

האם אתה יודע את הסיבות של אוסטאוארתריטיס?

Osteoarthritis מדריך

1. סקירה ועובדות
2. תסמינים וסוגים
3. אבחון ובדיקות
4. טיפול וטיפול
5. חיים וניהול
6. כלים ומשאבים