יותר מ 'בייבי בלוז'

מאת מארי סטון

כאשר אשתו של דוד רזניק, סוזן, חווה דיכאון לאחר לידה קשה לאחר לידת ילדם השני, העולם של בני הזוג התמוטט. "נכנסתי למצב הישרדות", אומר דיוויד רזניק. "היתה לי אישה חולה בבירור, תינוק בן 4 חודשים, ובת של 3".

כדי להחמיר את המצב, גם משברים משפחתיים אחרים התנשאו. "באותה תקופה, אמי אובחנה בסרטן השחלות בשלב IV, לאמא של אשתי היה גב רע, וגיסתי שגרה ברחוב היו רק תאומים", אומר דייוויד. "לא היו הרבה בני משפחה שיעזרו לנו".

ההערכה היא כי אחד מכל 10 אמהות חווה דיכאון לאחר לידה, או PPD, על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש. מלבד העיתוי של המחלה ואת המחשבות, מטריד של מחשבות על פגיעה או הריגת התינוק כי כמה נשים ניסיון, הסימפטומים של PPD אחרת משקפים אלה של דיכאון גדול. הסימפטומים יכולים לכלול הפרעות שינה, עייפות, עצב, אובדן עניין, שינויים בתיאבון, ירידה במשקל או רווח, קושי להתרכז או לקבל החלטות, עצבנות, תסיסה, תחושות של חוסר ערך, מחשבות אובדניות.

כפי גילה דוד Resnick בקרוב, מידע ותמיכה עבור השותפים הזכר של נשים עם PPD הם רזה. מחקר שפורסם בגיליון יולי / אוגוסט 1999 של העיתון האמריקאי של סיעוד אימהי / הילד הראה כי השותפים של נשים הסובלות מ- PPD לעיתים קרובות חשים תסכול, פחד, כעס, טינה, בלבול ובידוד. "כגבר, זה באמת קשה להתמודד עם כל הרגשות האלה", אומר דוד.

קבלת אבחון גם יכול להיות בעיה. סוזן רזניק הראשון הלך לרופא הראשוני שלה לעזרה, אבל הוא החמיץ את האבחנה. "הוא אמר שאני צריך לצאת לחופשה, "אומרת סוזן רזניק. אבל בני הזוג ידעו שיש יותר ממה שחופשה יכולה לרפא.

PPD לעיתים מבולבל עם מה שנקרא "בלוז התינוק", המאופיינת בבכי, חרדה, עצבנות, עייפות כי בדרך כלל בסופו של דבר בתוך 10 ימים מיום הלידה. אבל שלא כמו בלוז התינוק, PPD יכול לצאת בכל עת - אפילו חודשים - לאחר המשלוח האחרון בשנה או יותר אם לא מטופלים. בעוד הרופאים משערים כי PPD קשור לשינויים פיזיולוגיים מורכבים המתרחשים בגוף האם לאחר הלידה של התינוק, הסיבה המדויקת נותרה לא ידועה.

נמשך

הניסיון של Resnicks אינו ייחודי, אומרת סנדרה תומאס, דוקטורנטית, מנהלת תוכנית הדוקטורט בסיעוד באוניברסיטת טנסי והחוקר שמחקרו פורסם בכתב העת לסיעוד. תומאס ציינה מספר מכשולים דומים עבור שמונה הזוגות שנפגעו מ- PPD, שנכללו במחקר שלה. נאמר להם על ידי רופאים, "אה, כל האמהות החדשות דומעות, אל תדאג", היא אומרת. תומאס סבור שהמחקר מדגיש את הצורך בהכנה נוספת של PPD בקרב אנשי מקצוע בתחום הבריאות.

ונדי דייוויס, דוקטורט, פסיכותרפיסטית ואורגון ומרכז המדינה באיידהו לתמיכה לאחר הלידה, מסכימה. הרבה אנשי מקצוע בתחום הרפואה חסרים הכשרה מספקת, היא אומרת. דייוויס אומרת כי PPD לא כוסתה בתכנית הדוקטורט שלה לפני 12 שנה. כמו רבים, היה לה קורס אישי להתרסקות PPD כאשר הוא התלקח לאחר הלידה של הילד הראשון שלה.

"אחת הבעיות הגדולות ביותר היא שהאנשים האלה כל כך מבודדים", מספר תומאס. "זה היה ממש מטריד לחשוב על כמה לבד החבר 'ה האלה, וכמה הם נאבקים וסבלו."

התמקדות על מוחשי

"אמא שלי היתה חולה מאוד בסרטן באותה תקופה", אומר דיוויד רזניק. "הסתכלתי איך אבא שלי תמך באמי, וזה הפך להיות מודל לחיקוי". הוא אומר שהוא הבין כי PPD היא מחלה, כמו סרטן, ולא אשמתו של אשתו. "ניסיתי להיות רחום", הוא אומר.

דייוויד רזניק אומר שהיה כל כך הרבה שהוא יכול לעשות כדי לעזור לאשתו מבחינה פסיכולוגית, אז הוא התמקד בדברים מוחשיים - עושה את הכלים, מחבשת את הילדים. בלילות אחדים הוא אוחז בה, מלטף את שערה, ומבטיח לה שהכל יהיה בסדר. בלילות אחרים הוא ישן על הספה המתרחקת ליד מיטתו של בנו של התינוק, מקס, מרגיע את צעקות התינוק, מנסה לשמור על שקט, כדי שאשתו תוכל לישון. "כולם אומרים שבעלי היה קדוש, "אומרת סוזן רזניק.

המקום היחיד שבו זכה דייוויד רזניק היה במשרד עורכי הדין הקטן שבו עבד. כשהיה צריך לקצר את שעותיו כדי לעזור למשפחתו, עורכי הדין האחרים ומזכירו לקחו את המדרגה. "עכשיו אני עובד במשרד עורכי דין הרבה יותר גדול, ואני חושב שזה יהיה יותר קשה כאן", הוא אומר.

נמשך

קבלת עזרה

חשוב להכיר בכך PPD סביר משפיע על כל בני המשפחה. ללא טיפול, זה יכול לערער את אמון האישה ביכולתה להיות אמא טובה. PPD גם יכול לקרוע את היחסים הזוגיים, במיוחד כאשר התקשורת נשברת ותקווה אוזל. וזה יכול להיות השפעות ארוכות טווח על התינוק גם כן. מחקרים מראים כי תינוקות בטיפול של אמהות דיכאוניות נוטים להפגין בעיות חברתיות, רגשיות וקוגניטיביות בשלב מאוחר יותר בחיים.

בסופו של דבר, סוזן רזניק מצאה פסיכותרפיסטית אחות שהכירה את ה- PPD שלה ועבדה איתה לטיפול. עם שילוב של טיפול בדיבור ותרופות נוגדות דיכאון, היא יצאה לבסוף מהחושך שבו בילתה כמעט שנה. ודוד רזניק אומר כי הייעוץ עזר לו לחזור לחיים מאוזנים.

עברו ארבע שנים מאז נולד התינוק מקס, והימים שבהם פ"ד פסק שהחיים של רזניקס נגמרו. אף על פי שזה היה אחד הזמנים המאתגרים ביותר בחיי הנישואים שלהם, הן סוזן והן דוד רזניק אומרים שזה קרה. למעשה, סוזן רזניק כתבה זיכרונות על הניסיון שלה ניסיון, שכותרתו ימים ללא שינה, אשר היא מקווה יעזור לסובלים PPD אחרים מבינים שהם לא לבד.

מארי סטון הוא סופר עצמאי בפורטלנד, אורה, שכותב על בריאות הצרכן.