הפרעת אכילה מוגזמת מופיעה לרוב אצל בני נוער ומבוגרים צעירים. גם בנים וגם בנות יכולים לקבל את זה. זה קצת פחות שכיח מאשר הפרעות אכילה אחרות, אבל זה גם יכול להזיק לבריאות.

מה זה?

אכילה מוגזמת פירושה אכילת כמויות גדולות של מזון, הרבה יותר ממה שאתה צריך, בישיבה אחת. מישהו עם הפרעת אכילה מוגזמת עושה את זה לפחות פעם בשבוע במשך 3 חודשים או יותר, ולא מצליח להפסיק לעשות את זה. אתה יכול "אזור החוצה" בזמן אכילה. לאחר מכן, אתה מרגיש בושה, אשמה, או רגשות עצובים אחרים.

אנשים עם הפרעה זו לעתים קרובות binge כאשר הם אפילו לא רעב. הם עשויים להעדיף לעשות את זה בפרטיות. הם יכולים לשמור על אכילה למרות הבטן כואב.

שלא כמו הפרעות אכילה אחרות, אדם שאוכל אוכל לא מטיהר (להקיא) או פעילות גופנית יתר על המידה. זה יכול להוביל להשמנת יתר וסיכונים הקשורים, כמו סוכרת או מחלת לב.

להיות אובססיבי עם אוכל בדרך זו יכול גם להוסיף מתח, לקלקל חברויות, ולמצות אנרגיה נפשית.

נמשך

כיצד לזהות את זה

כי אנשים שאוכלים לאכול נוטים להסתיר את זה, זה עושה את זה קשה להורה לגלות. הסימנים כוללים:

• כמויות גדולות של מזון שנעלמות. האם כל תיבות של עוגיות או קרקרים נעדרים לעתים קרובות?
• עטיפות. האם אתה מוצא שקיות ריקות או קופסאות פחי אשפה?
• מאכלי מזון. ראית אספקה ​​של חטיפים במגירות שולחן, תרמילים, מוסך או מקומות מוזרים בבית? האם הילד שלך נגנב מזון?
• לילה מאוחר בלילה binges. האם הילד שלך מחכה לאכול כמויות עצומות כאשר לבד?

• משקל יו- יו. האם הילד שלך מרוויח ומאבד? או האם יש עלייה במשקל פתאומי? אוכלי binge נוטים לשקול יותר מדי, אבל משקל עשוי גם נדנדה מן נמוך עד גבוה.
• אכילה מוזרות. האם הילד שלך בקושי אוכלים בארוחות או מהר, אבל לא לרדת במשקל? לסרב מזונות מסוימים? הוא יכול לקמץ כאשר סביב אחרים וערוץ מאוחר יותר. או שהוא יכול לדלג על ארוחות כדי לנסות לפצות על זלזול.
• צרות בבית או בבית הספר. האם הילד שלך נראה מדוכא או מודאג? האם הוא מציק או מקניט? מזון יכול להיות דרך להתמודדות. ילד יכול לאכול לנחמה, להימלט או להימנע מלעסוק בדברים קשים או למרוד בכללים. מחצית מאלה עם הפרעת אכילה מוגזמת מדוכאים.

נמשך

איך לעזור לילדך

אם אתה חושש שילדך עלול לסבול מהפרעה זו:

• למד כמה שאתה יכול על זה. הגורמים להפרעת אכילה מוגזמת אינם ברורים. סביר להניח שיש יותר מסיבה אחת. גנים, דימוי גוף, היסטוריה דיאטה, בריאות רגשית הם גורמים שנראים לשחק תפקיד.
• שוחח עם ילדך ביחידות, כשאתה רגוע. תגיד משהו כמו, "אני מודאג בקשר אליך ומה קורה איתך", בלי לדבר על אוכל או אוכל. זכור, מחלה זו היא לא ממש על אכילה. מדובר ברגשות ובעניינים אחרים.

• להקשיב. לא לשפוט או לעשות את זה על האשמה. נסה "אני" הצהרות. ("שמתי לב שאכלת את כל העוגיות בלילה שעבר.") הימנע מלומר "אתה". ("יש לך בעיה." "אתה צריך לעצור את זה.")
• הצג תמיכה נוספת. לא נבל על מה לאכול או כמה.
• יש פעילויות משפחתיות שאינן מבוססות מזון. יש לך משחק לילה, ללכת על הכלבים.
• שוחח עם הרופא של ילדך. ככל שתבצע את הפעולה מהר יותר, ההרגל יהיה פחות מושרש. הרופא יכול לבדוק את הבריאות הכללית ולהפנות אותך למומחים.

נמשך

טיפול

אין טיפול יחיד בהפרעת אכילה מוגזמת. שילוב של טיפול בדיבור, לימוד דרכים חדשות להתמודד עם גורמים המניעים בינגס, שיעורי תזונה, והכשרה משפחתית יכול לעזור לילדך להגיע לחשיבה בריאה ומשקל יציב.

ה- FDA אישר את השימוש ב- Vyvanse (lisdexamfetamine) למבוגרים הסובלים מהפרעת אכילה בינונית עד קשה. לפעמים תרופות נוגדות דיכאון נרשמות גם עבור התנהגות bingeing עצמו או עבור בעיות הקשורות דיכאון.

זה גם עוזר לעבוד על שיפור הבריאות הכללית ואת תמונת הגוף. יוגה, שיעורי תנועה, מדיטציה או אמנות עשויים לעזור.