מאת מורגן גריפין

אתה בבית עם ילד חולה? מה שהיא כנראה צריכה ביותר הוא מנוחה. ואתה יכול לעזור לה לקבל את זמן ההשבתה היא זקוקה מבלי לעזוב את הטלוויזיה על כל היום.

נסו את הפעילויות המהנות והקטנות האלה. תוכל לעזור לילדך להשתפר בזמן שאתה מבלה כמה זמן איכות יחד.

משחקי פאזלים. צא כמה משחקי קלפים, כרטיסי פלאש, משחקי לוח, פאזלים. רק לזכור כי ילדים שאינם מרגישים טוב יש סף נמוך לתסכול, אומרת ליסה מ אסטה, MD, רופא ילדים ב Walnut Creek, CA. בחר משחקים שגורמים לך לעבוד יחד על אלו אשר בור לך אחד נגד השני.

מלאכת יד. דגם עם חימר. או, לעשות כמה אמנות פשוטה עם מה שיש לך בבית - לקשט תיבת רקמה ריקה או מגבת נייר רול.

"אל תדאג אם אתה לא סופר-מזויף, "אומרת אסטה. הנקודה היא התהליך, לא את המוצר הסופי. אם הילד החולה שלך לא יכול לבוא לשולחן, הניח מגש מתקפל על המיטה או הספה.

משחק העמדת פנים. התחל בית-חולים ממולא. הפוך את האמן של הילד שלך ממולא חולה והם לעזור לה לטפל בהם, אומר אסטה. קח את הטמפרטורה של השפן. שאל איך זה מרגיש. זה יכול לעזור לילד שלך להביע איך היא מרגישה, אומר אסטה, ולתת לך רעיון טוב יותר של איך לעזור.

ציור. לגלול תיבת טרי של עפרונות או סמנים, אם יש לך אותם. בקש מהילד שלך לצייר כמה תמונות של דברים שאתה יכול לעשות ביחד כאשר היא מרגישה טוב יותר.

ספרי צביעה, ספרי מדבקות וספרי פעילות. חפשו ספרים מדבקה לשימוש חוזר - הם לא רק אחד לעשות.

ספרים. לחלק את היום עם הפסקות קריאה.

תמונות. תסתכל על התינוק תמונות ביחד. גלול בהם דרך הטלפון, המחשב או המצלמה הדיגיטלית שלך - או אם אתה ישן, עוברים באלבום או באלבום.

אודיו. אתה לא צריך לקנות אותם. הרבה אתרים מציעים פודקאסטים חינם של סיפורי ילדים שאתה יכול לשחק במחשב, הטלפון החכם, או נגן MP3. אתה יכול גם לבדוק את ספרי שמע בספרייה המקומית שלך.

צ'אטים בווידאו. השתמש במחשב או בטלפון החכם כדי להתקשר לסבא או לקרוב אחר באמצעות Skype או שירות אחר. לראות פנים ידידותיות אבל רחוקות יכול לעודד את הילד שלך - ולתת לך כמה דקות לעצמך.

נמשך

עוד מצביעים להורים

אסטה מציעה טיפים אלה כדי לקחת חלק מהתסכול מחוץ היום שלך כאשר אתה בבית עם ילד מתחת למזג האוויר.

1. לשנות את זה. ילדים נמאס פעילויות במהירות. "תהיה מוכן להזיז הרבה הילוכים, "אומרת אסטה. לבוא עם רשימה של האפשרויות שלך בתחילת היום כדי להפוך את התהליך ללכת בצורה חלקה יותר.

.2 הגדר תחנות מנוחה. אל תשאיר את הילד שלך על אותה ספה כל היום - היא תלך מטורף. להגדיר כמה מקומות חמים שונים ברחבי הבית - המיטה שלה, הספה בסלון, ואת הכורסה בחדר המשפחה, לדוגמאות.

3. הגבל טלוויזיה ומשחקי וידאו. זמן מסך מסוים הוא בסדר כאשר הילדים חולים. אבל אסטה מזהירה כי צפייה בטלוויזיה או במשחקי וידאו אולי לא לתת לילד שלך את שאר הריפוי שהיא צריכה. כשהיא מעורבת בתוכנית הטלוויזיה, היא עלולה להילחם נגד השינה כדי שתוכל להמשיך לצפות, אומרת אסטה. או שהיא עשויה להיות מונעת להגיע לשלב הבא של המשחק שלה. אבל כשהיא עושה משהו רגוע יותר - כמו קריאה או צביעה, סביר יותר להניח את הספר או את העפרון כשהיא עייפה ונרדמת.

4. להיות מוכן. שמור איפשהו סודי של צביעה ספרים, מדבקות, צעצועים קטנים בארון איפשהו. לשבור אותם כאשר הילדים שלך חולים. לאחר משהו חדש להסתכל יסייע להסיח את דעתם.

5. הגדר את העבודה שלך הצדה. אם אתה עובד הורה שהיה צריך להישאר בבית כדי לטפל ילד חולה, להתנגד לדחף רב המשימות. "אתה באמת לא יכול לטפל בילד שלך ולעבוד בבית כל היום, "אומרת אסטה. מנסה לעשות את שניהם פשוט להשאיר אותך מתוח ו frazzled. זה בסדר לעשות קצת עבודות הבית או לענות על כמה הודעות דוא"ל. אבל אל תנסה לעשות יותר מדי. במקום זאת, לחבק ולנוח יחד, ולהשתמש הפעם כדי ליצור קשר עם הילד שלך.