שינוי התינוק משנה הכול. יחד עם ההתרגשות, אתה להטוטנות אחריות חדשה, חוסר שינה, ואולי אפילו קצת פחד לעשות דברים נכון. רגשות אלה יכולים להיות הרבה עבור כל אחד. אבל לפעמים, אמהות של תינוקות יכולים להרגיש המום.

זה לא יוצא דופן להרגיש קצת עצוב אחרי התינוק שלך נולד. אלה "בלוז התינוק" בדרך כלל נמשך כמה שבועות.

אבל אם אתה לא מתחיל להרגיש את עצמך שוב, או שאתה מקבל יותר גרוע, ייתכן שיהיה דיכאון לאחר לידה. זוהי צורה חמורה של דיכאון הקשור להריון ולידה.

דיכאון לאחר הלידה הוא הרבה יותר גרוע מאשר בלוז התינוק. אמהות שיש להן את בלוז התינוק בדרך כלל עצובות, חרדות, ויש להם בעיות שינה. אבל הם משתפרים בתוך כשבועיים לאחר לידת התינוק.

עם דיכאון לאחר לידה, הסימפטומים יכולים להתרחש בתוך 4 שבועות הראשונים או מאוחר יותר לאחר שהתינוק נולד, והם רציניים. הם עשויים להימשך עד שנה.

סימנים לחפש

סימפטומים של דיכאון לאחר לידה כוללים:

נמשך

• הימנעות ממשפחה וחברים
• לא להיות מסוגל לטפל בעצמך או התינוק שלך
• תחושת הרגשה קרובה לתינוקך או מליטה
• פחדים שאתה לא אמא טובה
מצבי רוח קשים, חרדה או התקפי פאניקה
• יותר מדי או מעט מדי שינה
• חוסר עניין במשימות יומיות
מחשבות על פגיעה בתינוק
מחשבות על התאבדות, או ניסיונות התאבדות

אם אתה חושב שיש לך דיכאון לאחר הלידה, לדבר עם הרופא שלך בהקדם האפשרי. היא יכולה להביא לך טיפולים שיעזרו לך להרגיש יותר כמו עצמך שוב.

יש הרבה דברים שעלולים לגרום לך דיכאון לאחר לידה. אם אי פעם היה דיכאון בעבר, או היה לך את זה עם הריונות אחרים, אתה צפוי לקבל את זה שוב.

מתח, בעיות עם סמים או אלכוהול, הערכה עצמית נמוכה, או בעיות עם ההריון שלך עלול לגרום לדיכאון לאחר לידה סביר יותר. אז יכול להיות תינוק עם צרכים מיוחדים.

נמשך

פסיכוזה לאחר הלידה

במקרים נדירים, נשים יכולות להיות פסיכוזה לאחר הלידה, מחלת נפש קשה. זה מקרה חירום וצריך עזרה רפואית מיידית. אם אתם סובלים מתסמינים אלו, התקשרו לרופא או ל 911 מיד:

• אתה לא יכול לישון.
• אתה לא יכול לחשוב בבהירות.
• אתה כבר הוזה או שיש אשליות, כלומר אתה מרגיש או מאמין דברים שאינם אמיתיים.
• יש לך מחשבות אובססיוויות ומפחדות על התינוק שלך.
• אתה פרנואידי - חשדן עמוק כלפי אנשים אחרים, ואף אחד לא יכול להוציא אותך מזה.
• אתה מסרב לאכול.
• חשבת לפגוע בעצמך או בתינוקך.

להיות נחמד לעצמך

זכרו, דיכאון לאחר לידה הוא מצב רפואי. אין לזה שום קשר לדמות שלך, כמה טובה את אמא, או כמה את אוהבת את התינוק שלך. זה בדיוק כמו כל בעיה בריאותית אחרת - אתה צריך טיפול כדי להשתפר.

לאחר דיכאון לאחר סימפטומים

סימני אזהרה מוקדמים