תוכן עניינים:
בר שיתוף חברתי הצמד
מתכון מ EatingWell.com
מתכון מדגיש
- נתרן נמוכה
- כולסטרול נמוך
- שומן רווי נמוך
- קלוריה נמוכה
- ללא גלוטן
- ידידותי לילדים
מידע תזונתי
עושה: 6 מנות, בערך 1 כוס כל אחד
גודל הגשה: N / A
- קלוריות 186
- שומן 2 גרם
- שומן רווי 1 גרם
- מונו שומן 1 גרם
- כולסטרול 41 מ"ג
- פחמימות 36 גרם
- סיבים תזונתיים 2 גרם
- חלבון 6 גרם
- נתרן 67 מ"ג
- אשלגן 352 מ"ג