תמרונים Vagal הם דרכים לטפל בקצב הלב המהיר של יותר מ -100 פעימות לדקה שמתחיל בתאי העליון של הלב שלך, את אטריה. הרופאים מכנים סוג זה של טכיקרדיה לבבית על הלב, או SVT.

SVTקורה כאשר אותות חשמליים באטריה של הלב יוצאים מסנכרון. זה מתנגש עם אותות מהצומת הסינוטריאלית (SA), קוצב הלב הטבעי של הלב. מוקדם פעימות של אטריה להאיץ את קצב הלב.

איך פועלים תמרונים? במילים פשוטות, הם משפיעים על עצב הוואגוס, עצב ארוך העובר מהמוח אל הבטן. זה שולח אותות הצומת atrioventricular, אשכול של תאים בחלק התחתון של החדר הימני העליון של הלב שלך המסייע לשלוט על פעימת הלב שלך. תחשוב על זה בתור תחנת ממסר חשמלי. זה לוקח אותות מן הצומת סינואטריאלי מאט אותם לפני שעבר אותם יחד לתאי התחתון. התוצאה: קצב לב איטי יותר.

צעדים פשוטים אלה יכולים להאט את הלב שלך מיד.

סוגי תמרונים Vagal

1. תמרון Valsalva. החזק את האף, סגור את הפה, ונסה לפוצץ את האוויר. זה יוצר לחץ בחזה שלך שיכול להפעיל את עצב הוואגוס. ישיבה או סקוואט עשויה לעזור. נסה את זה במשך 10 שניות.
2. שיעול. אתה צריך להשתעל קשה כדי ליצור לחץ על החזה שלך לעורר את עצב vagus. ילדים עם טכיקרדיה לא יוכלו להשתעל מספיק חזק כדי לקבל תגובה מן העצב הוואג.
3. גאג. אתה יכול לנסות את זה עם אצבע. הרופא יכול להשתמש בלשון דיכאון.
4. החזיקו את הברכיים על החזה: לעשות את זה לרגע. זה עשוי לפעול בצורה הטובה ביותר עבור תינוקות וילדים.
5. טיפול במים קרים. אתה יכול לשמוע את זה נקרא רפלקס צלילה. ייתכן שיהיה עליך לשים שקית ניילון של קרח על הפנים למשך 15 שניות. או שאתה יכול לטבול את הפנים שלך במים קרים כקרח במשך כמה שניות. זה יכול גם לעבוד צעד לתוך מקלחת קרה או אמבטיה קרה.
6. עיסוי סינוס קארוטיד: רק רופא צריך לבצע את זה: לשכב ולהדביק את הסנטר. הרופא יפעיל לחץ על הסינוס של הצוואר, צרור עצבים המקיף את העורק הראשי בצוואר בדיוק מתחת ללסת. אתה תהיה פיקוח במהלך ההליך.

נמשך

היזהר

בעוד התמרונים הנרתיק אולי נראה קל, יש להם סיכונים. והם לא בטוחים לכולם. אתה צריך לעשות רק אם הרופא שלך הסביר מתי ואיך.

עיסוי ראש יכול לגרום לשבץ, במיוחד אם אתה מבוגר או היה לך שבץ ב 3 החודשים האחרונים. זה גם עלול להיות מסוכן יותר עבור ילדים. לכן מוטב להשאיר לרופא.

תמרון Valsalva יכול לשים את הלחץ על הלב שלך בריא. זה גם יכול להעלות את לחץ הדם. אם יש לך מחלת לב כלילית, פגם בלב מולד או מצב לב אחר, הרופא שלך עשוי לייעץ לך לא לעשות את זה.

אם יש לך לפעמים פרקים של טכיקרדיה, לדבר עם הרופא שלך על כל אפשרויות הטיפול שלך.

מתי להתקשר 911

כאשר הרופא שלך מלמד אותך איך לעשות תרגיל vagal, לשאול כמה זמן אתה צריך לעשות את זה לפני עצירה. אתה צריך גם לדעת מתי להפסיק ולקרוא 911. עבור אנשים רבים שיש להם טכיקרדיה, מחכה 30 דקות עשוי להיות מספיק.

לעתים קרובות, קצב הלב המהיר יקל על עצמו. אבל אם הרופא שלך מציע לך ללמוד אחד או יותר תמרונים vagal להאט את הלב למטה, ייתכן שתוכל לקצר את הרגשה מטרידה שמגיע עם לב מרוץ.