משחק על הקהילה או בית הספר ספורט הקבוצה היא דרך מצוינת עבור בני נוער להישאר בכושר וללמוד עבודת צוות. זה כנראה למה יותר מ 38 מיליון ילדים אמריקאים ובני נוער לשחק לפחות ספורט אחד.

לא משנה איזה ספורט העשרה שלך משחק - אם זה כדורגל, כדורגל, בייסבול, מסלול, או אומנויות לחימה - תמיד יש סיכון להיפגע. נפגעים של ספורט העשרה יכול לנוע בין הקרסול נקע קטין זנים חוזרים, לתנאים חמורים יותר כמו שבץ חום או זעזוע מוח. יש ילדים שיש להם תגובות אלרגיות רציניות דבורים חרקים עוקצניים אחרים שנמצאו סביב שדות משחק.

כדי להימנע להיפגע או חולה על המגרש, בית המשפט, ואת המסלול, בני נוער צריכים להיות מוכנים. הכנה זו מתחילה עם רואה ספק שירותי בריאות עבור ספורט פיזית כדי לוודא את גופם מוכנים לקראת העונה קדימה וכי אין היסטוריה משפחתית או עבר ההיסטוריה הרפואית הדורשת תשומת לב נוספת.

מדינות מסוימות לא יתנו ספורטאים צעירים להתחיל עונה או לשחק ספורט חדש ללא הראשון שיש ספורט פיזית. גם אם המדינה שלך אינה דורשת ספורט פיזית, זה רעיון טוב עבור כל העשרה אשר משחק ספורט כדי לקבל אחד בשנה כדי לוודא שהם במצב מעולה ובריא מספיק כדי להשתתף בבטחה.

מה זה ספורט פיזית?

ספורט פיזי - הידוע גם בשם לפני בדיקה גופנית לפני - הוא בדיקה כדי להעריך את בריאותו של העשרה ואת הכושר כפי שהוא מתייחס לספורט. זה לא זהה פיזי קבוע. במהלך הספורט פיזית, ספק שירותי הבריאות מחפש כל מחלה או פציעות שעלולות להפוך אותו בטוח כדי להשתתף בספורט על ידי סקירת ההיסטוריה הרפואית של המשפחה כדי להבטיח בדיקות נוספות מבוצעות במידת הצורך.

נמשך

איפה הוא ספורט פיזית נעשה?

רופא הילדים של העשרה יכול לבצע את הספורט הפיזי. גם עוזרי הרופאים ואחות המטפלים יכולים לעשות ספורט פיזי ולחתום על הטפסים הנדרשים. בעוד ספורט גופני מוצעים במרפאות אחרות, כגון אלה בתוך כמה רשתות סמים, הם יכולים להיות משולבים עם, אבל לא צריך לקחת את המקום, בדיקה גופנית שנתית על ידי הרופא המטפל של העשרה שלך.

בתי ספר רבים מציעים גם ספורט פיזי. הם בדרך כלל להקים תחנות סביב חדר כושר, שבו ספקי שירותי בריאות יבצע את בדיקות רפואיות שונות.

מתי הוא פיזי ספורט בוצע?

באופן אידיאלי אתה צריך לנסות לעשות את הבדיקה על שישה עד שמונה שבועות לפני תחילת העונה ספורט. בדרך זו, אם הרופא רוצה לטפל במצב, הפנה אותך למומחה, או לעשות בדיקה מעקב, יהיה מספיק זמן לפני הספורט מתחיל להיות מסומנת לשחק.

למה לצפות במהלך ספורט פיזית

ספורט העשרה שלך פיזית צריך להתחיל עם היסטוריה רפואית יסודית. ספק שירותי הבריאות ישאל על כל ההיסטוריה של מחלות, אשפוזים או פציעות שעלולות למנוע את העשרה שלך לשחק, או זה עשוי להגביל את כמות הפעילות של העשרה שלך יכול להתמודד. בני הנוער שלך צריך להתבקש למלא טופס היסטוריה בריאותית כמו גם שאלון העשרה שחוקר הרגלים יומי ואפשרויות סגנון חיים (הוא שואל על שימוש בסמים ואלכוהול, בין היתר).

אלו כוללים:

• אסטמה
• קוצר נשימה או כאבים בחזה במהלך האימון
• סחרחורת או התעלפות
• לחץ דם גבוה
• עודף עייפות
• סוכרת
• כאבי ראש תכופים
• הפרעות אכילה
• בעיות בראייה (משקפיים משקפיים או עדשות מגע)
• אפילפסיה או התקפים
• ניתוחי עבר או פציעות (עצמות שבורות, שברים, נקעים או זעזועי מוח)
• בעיות לב כגון מלמול או קצב לב לא נורמלי
• פציעות עצם, מפרקים או עמוד השדרה
• בעיות עור
• אלרגיות חמורות כגון מזון, אבקה או חרקים צורבים
• בעיות בכבד או בכליות
• שימוש בתרופות מסוימות, כולל תרופות מרשם, תרופות ללא מרשם, תרופות בלתי חוקיות ועשבי מרפא
• היסטוריה משפחתית של בעיות לב או מוות פתאומי לפני גיל 50

ההיסטוריה הרפואית תלווה בבדיקה גופנית, בה יספק הרופא:

• למדוד גובה ומשקל
• קח את הדופק ואת לחץ הדם
• בדוק את הלב והריאות
• בדוק פונקציה נוירולוגית כגון רפלקסים, תיאום, וכוח
• בחן את ראיית הילד ואת השמיעה
• בדוק את האוזניים, האף והצוואר
• תסתכל על גמישות משותפת, ניידות, יישור עמוד השדרה, וכן יציבה
• הכולסטרול מסך בהתאם לגיל הילד, לקבל ספירת המוגלובין, ולבצע ניתוח שתן
• בחינת גניטאל (על המסך עבור hernias אצל גברים)
• חיסונים במידת הצורך

בנות יכול להיות גם שאל על התקופה שלהם, והאם זה קבוע. בדיקות נוספות כגון בדיקות דם, צילומי רנטגן או אלקטרוקרדיוגרמה עשויים להיות מוזמנים במהלך הספורט הפיזי.

נמשך

האם העשרה שלי תהיה מסוגלת לשחק?

בסוף הספורט פיזי, הרופא יהיה להחליט אם זה בטוח עבור העשרה שלך לשחק את הספורט.

ההחלטה של ​​ספק שירותי הבריאות מבוססת על מספר גורמים, כולל:

• סוג של ספורט וכיצד הוא מאומץ
• המיקום שיחק
• רמת התחרות
• גודל הספורטאי
• שימוש וסוג של ציוד מגן
• היכולת לשנות את הספורט כדי להפוך אותו בטוח יותר

אם הכל בודק במהלך הספורט פיזית, הרופא ייתן את אישור לשחק ללא כל הגבלות. או שהרופא עשוי להמליץ ​​על שינויים מסוימים, כגון שימוש בציוד מגן מיוחד, נשיאת מזרקים אוטומטי לאפינפרין לאלרגיות חרקים חמורות, או שימוש במשאף אם העשרה שלך סובלת מאסטמה.

זה נדיר עבור בני נוער להיות מנועים מלשחק לחלוטין. רוב התנאים הבריאותיים לא ימנעו מהילדים להשתתף בספורט, אבל לפעמים הם יזדקקו לטיפול ובבחינת מעקב כדי לשחק.

לבסוף, זכור כי גם אם העשרה שלך יש ספורט פיזית בכל עונה, אם זה לא בדיקה גופנית מלאה, הוא עדיין צריך לקבל בדיקה מקיפה הבריאות מדי שנה. אם העשרה שלך לוקח הפסקה של ספורט בשנה אחת, לוודא שהם עדיין מקבלים בדיקה שנתית.