אתה יכול לקיים יחסי מין?

אלברט ומרי זארלנגו מדנוור, קולו, שניהם בני 61, תמיד מנה את חיי המין שלהם כאחד מתוספות הנישואים שלהם.

ואז הגיע התקף הלב של אלברט וניתוח העקיפה שלו. הזוג האוהב, הפוחד מהתקפה נוספת, הפסיק לקיים יחסי מין. זה נהיה גרוע יותר. אלברט, עורך דין שהיה בתחילת שנות החמישים שלו, כאשר התקיפה אירעה, הפך אובססיבי כל כך לספירת גרם שומן דקות של פעילות גופנית שהוא התחיל להזניח מרי.

הם התפרקו בגלל התקף הלב שלו, אומרת מרי. "הכל היה בשבילו - הדיאטה שלו, התרגילים שלו, הבעיות שלו, שמעתי כל הזמן על התקף הלב והניתוח, נתתי לו תמיכה, אבל התחלתי להרגיש שמאל".

הסיפור של זארלנגוס הוא סיפור שכיח. הפחד מהתקף לב הוא אחד המכשולים הגדולים ביותר המגיעים בין חולה לב לבין חיי מין פעילים, על פי ויין סוטיל, דוקטורט, וינסטון-סאלם, נ ', מטפלת מינית ומחבר הספר. מחלות לב ואינטימיות. הנושא נדון גם לעומק בכנס האגודה האירופית לקרדיולוגיה בברצלונה, ספרד, בסוף 1999.

פחדים של התקף לב נוסף מובנים, במיוחד כאשר אתה לא יודע את הסטטיסטיקה.הנה אתה, באמצע רגע נלהב: מה אם הלב שלך מתחיל לפעול? אתה יכול לדמיין כל מיני תרחישים מביכים עם חובשים ממהרים לחדר השינה שלך. אז יש את הטראומה הרגשית שאתה גורם לבן הזוג שלך אם היית מת באמצע סקס.

העובדות

אבל פחד מופרז הוא מופרך. הסיכון להתקף לב שנגרם על ידי המין הוא פחות מ 1%, על פי מחקר של כמעט 2,000 גברים שפורסמו ב כתב העת של האגודה הרפואית האמריקנית במאי 1996. פעילות גופנית סדירה (כפי שנקבעה במהלך שיקום לב) יכולה להפחית את הסיכון עוד יותר.

למרות קצב הלב המוגבר המלווה במין, הוא לעתים קרובות רק מאומץ כמו גינון, אומרים מומחים. אם אתה יכול לטפס שתי קומות של מדרגות, אתה כנראה יהיה לנקות על ידי הרופא שלך כדי לקיים יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך, על פי ד"ר רוברט קלונר, MD, דוקטור, אוניברסיטת דרום קליפורניה פרופסור ומנהל בית החולים טוב Samaritan הלב המכון, Los אנג'לס.

נמשך

חשיבותה של מין

מובן, הישרדות היא הסדר הראשון של העסק עבור מישהו שיש לו התקף לב. לאחר מכן, היבטים אחרים של החיים זקוקים לתשומת לב. "מין הוא אחד הדברים הראשונים שיש לטפל בהם לאחר שאדם סובל מהתקף לב", אומר דיקן אורניש, אהבה והישרדות: שמונה נתיבים לאינטימיות ובריאות, ומייסד המכון למחקר רפואה מונעת בסן פרנסיסקו.

רופאים רבים אינם מטפלים בבעיות מיניות מכמה סיבות, אומרת אורניש. "המיניות אינה מוערכת בתרבות שלנו", הוא אומר. "הרופאים לא הוכשרו לטפל בבעיות מיניות, ולעתים קרובות אין להם זמן לדבר על זה".

קבלת עזרה שאתה צריך

בעולם מושלם, היו רופאים מתיישבים ומדברים על חששות המטופל ביסודיות. אבל במציאות, זה לעתים קרובות עד חולים או יקיריהם ללחוץ על הרופאים שלהם לקבלת מידע.

זוג עשוי לשקול לשאול אילו תרופות להגביר את תפקוד המיני בטוח, אם יש צורך, אומר קלונר. לדוגמה, ויאגרה, התרופה המניעה את הזקפה, עשויה או עשויה שלא לעבוד אצל גברים עם בעיות לב. עבור אלו הנוטלים חנקות, ויאגרה עלולה לגרום לנפילות מסוכנות בלחץ הדם. עם זאת, היא נחשבת לחולי לב יציבים כאשר הם נלקחים עם יתר לחץ דם ותרופות לב, לדברי קלונר, שמחקרו בנושא זה יפורסם בקרוב American Journal of יתר לחץ דם.

לפעמים, מטופלים או משפחותיהם גם מוצאים את זה מועיל להגיע אל אחרים שיש להם אותה חוויה. מרי נקטה פעולה על ידי הצטרפות לקבוצת תמיכה.

לחזור על המסלול

כאשר הקשר בין מרי ואלברט החל להתמוסס, ביקשה מרי עזרה באמצעות קבוצת תמיכה מקומית לבני זוג של ניצולי התקף לב, ובמהרה חזרה הביתה עם כמה כללים חדשים.

"היא אמרה לי שאנחנו צריכים לדבר על משהו אחר מאשר על התקף הלב שלי, "אומר אלברט. "בהתחלה נפצעתי כי לא חשבתי שהיא דואגת אם אני חי או מת, אבל אז הבנתי שהיא צודקת, זו היתה הקלה, כי יכולתי לחוש את המתח בינינו, עבדנו על החזרת הריגוש חזרה חיי אהבה."

הם המשיכו לעקוב אחר הוראות הרופא, אך הם ניסו גם להחזיר את חיי המין והחיים החברתיים לנורמה. כפי שנודע לזארלנגוס עד מהרה, התקף הלב של אלברט היה הזדמנות להתחבר מחדש כזוג אינטימי. הם גם גילו כי חיי המין המשופרים שלהם סייעו בהחלמתו, משום שלאינטימיות יש השפעה חיובית על הרווחה, לדברי אורניש.

נמשך

סקס לא רק למען זה

חולה הלב, שהוא אינטימי עם בן זוגו, בין אם הוא קיים בפועל, נוטה ליהנות מחיים מאושרים ובריאים יותר, אומרת אורניש.

זה בהחלט נכון לגבי אלברט ומרי. עזרה לאלברט להתאושש ניתוח לב שלו פירושו ללמוד איך להצית מחדש את הלהבות לאחר התגברות על הפחדים שלהם. בימים אלה, הם לוקחים getaways רומנטי יחד.

כאשר הם בבית, מרי לעתים קרובות הפתעות אלברט עם בית מלא נרות או מברך אותו על הדלת לובש סמליג סקסי. "הוא אוהב את זה, "אומרת מרי.

איליין מרשל היא סופר עצמאי המתגורר ברינו, נב זמן מגזין ומלמד בבית הספר ריינולדס של עיתונאות באוניברסיטת נבאדה, רינו.