אם יש לך צורך פתאום להשתין - ואתה דליפה מרצון בכל מקום ובכל זמן - ייתכן שיהיה דחף דחף. התנאי הוא לא מחלה, אבל זה יכול להיות סימן לכך יש בעיה הבסיסית.

בעוד דחף דחף נקרא לפעמים "שלפוחית ​​השתן overactive," מצב זה שונה במקצת; אנשים עם שלפוחית ​​השתן overactive פעיל מרגיש דחף להשתין אבל לא בהכרח דליפה שתן.

מה גורם לדחיפות?

דחף דחף נגרמת על ידי התכווצויות שלפוחית ​​השתן. בדרך כלל, שרירים חזקים הנקראים sphincters לשלוט על זרימת השתן מן השלפוחית. עם דחף דחף, את השרירים של "overactive" שלפוחית ​​השתן חוזה עם מספיק כוח כדי לעקוף את שרירי הסוגר של השופכה, המהווה את הצינור שלוקח שתן מחוץ לגוף.

שלפוחית ​​השתן עלול לחוות התכווצויות חריגות מהסיבות הבאות:

• שלפוחית ​​השתן עלולה שלא לפעול כראוי, משום שעצבותיה ניזוקו ממחלות שונות - לדוגמה, סוכרת, שבץ, טרשת נפוצה או מחלת פרקינסון.
• חוט השדרה עלול להיפגע.
• השלפוחית ​​אולי הרגיזה.

במקרים רבים, לא ניתן לזהות את הגורם לדחף הדחף.

מה הם הסימפטומים של דחף?

הסימפטום העיקרי של דחף דחף הוא הדחף הדחף להשתין ואת אובדן לא רצוני של שתן בזמנים לא הולמים. לדוגמה, אתה עלול לדלוף שתן בציבור או בזמן שאתה ישן.

מה הם גורמי הסיכון לדחיפת שתן?

אנשים בסיכון גבוה יותר עבור דחף דחף כוללים:

• מבוגרים יותר
• נשים שעברו ניתוח C או ניתוח אגני אחר
• אנשים שמנים
• גברים שעברו ניתוח ערמונית או תנאי הערמונית, כגון הערמונית מוגדלת או prostatitis
• אנשים הסובלים מנזק עצבי מתנאים כגון סוכרת, שבץ או פציעה
• אנשים עם סרטן מסוים, כולל שלפוחית ​​השתן והערמונית
• אנשים הסובלים מדלקות בדרכי השתן

להיות עצירות עלול גם לשים אותך בסיכון דחף דחף.

איך מטפלים דחף ריפוי?

ניתן לטפל במגוון רחב של טיפולים התנהגותיים, תרופות, גירוי חשמלי או ניתוח. לפעמים נעשה שימוש בשילוב של טיפולים.

טיפולים התנהגותיים לדחיפת שתן

אחת הדרכים להתמודד עם דחף דחף היא פשוט לשנות כמה התנהגויות שלך. לדוגמה, אם אתה יכול לצפות כאשר שלפוחית ​​השתן שלך הוא overactive וניתן contracting חריגה, אתה יכול לנקוט פעולה כדי למנוע כל תקלות או דליפת שתן.

נמשך

הנה כמה טכניקות שעשויות להיות מועילות:

• ביופידבק: ביופידבק הוא תרגול המסייע לך ללמוד כיצד הגוף שלך מתנהג בדרך כלל. כאשר אתה עושה, אתה תדע מתי זה לא פועל כראוי. במקרה של דחף דחף, ביופידבק יכול לעזור לך לזהות מתי שלפוחית ​​השתן שלך הוא overactive.

שתי טכניקות ביופידבק הן תזוזות מתוזמנות ו הכשרה שלפוחית ​​השתן. כדי לתרגל את הזמן מתבטל, אתה משתמש בתרשים כדי להקליט את הזמנים שאתה משתין וכאשר אתה דליפת שתן. זה ייתן לך מושג על דליפות שלך "דפוסי". אז אתה יכול למנוע דולף בעתיד על ידי הולך לשירותים באותם זמנים.

עם אימון שלפוחית ​​השתן, אתה "למתוח" את המרווחים שבהם אתה הולך לשירותים. אתה עושה את זה על ידי מחכה קצת יותר לפני שאתה הולך. לדוגמה, כדי להתחיל, אתה יכול לתכנן ללכת לשירותים פעם בשעה. אתה עוקב אחר דפוס זה לתקופה של זמן, ולאחר מכן לשנות את לוח הזמנים, כך שאתה הולך לשירותים כל 90 דקות. אז בסופו של דבר, אתה מאריך את מרווח כל שעתיים, וכן הלאה, עד שאתה עד שלוש או ארבע שעות בין הביקורים באמבטיה.

• תרגילי קיגל: תרגילי קגל, הנקראים גם תרגילי רצפת האגן, עוזרים לחזק את השרירים התומכים בשלפוחית ​​השתן, ברחם ובמעיים. על ידי חיזוק השרירים הללו, ניתן להפחית או למנוע בעיות כגון דליפת שתן.

כדי לעשות תרגילי קגל, להעמיד פנים שאתה מנסה לעצור את זרימת השתן (אם כי לא כאשר אתה משתין, כמו זה עלול לפגוע בשריר שלפוחית ​​השתן) או מנסה לא להעביר גז. כאשר אתה עושה את זה, אתה מכווץ את השרירים של רצפת האגן. בעת ביצוע התרגילים האלה, נסה לא להזיז את הרגל, הישבן או שרירי הבטן. למעשה, אף אחד לא צריך להיות מסוגל להגיד שאתה עושה תרגילי קגל.

תרגילי קגל צריכים להיעשות כל יום, חמישה סטים ביום. בכל פעם שאתה חוזה את השרירים של רצפת האגן, להחזיק לספור לאט של חמש ולאחר מכן להירגע. חזור על זה 10 פעמים עבור קבוצה אחת של Kegels.

• קונוסים משוקללים: טכניקה נוספת שיכולה לחזק את שרירי האגן ואת שלפוחית ​​השתן היא השימוש קונוסים משוקלל. אתה מכניס את החרוט בצורת טמפר לתוך הנרתיק ומחזיק אותו שם על ידי התכווצות שרירי האגן שלך. כפי שאתה עושה את התרגיל ואת השרירים האלה לחזק, את המשקל של חרוט הוא גדל בהדרגה. זה ישפר את היכולת שלך להחזיק שתן עד שתגיע לשירותים.

טיפים התנהגותיים אחרים למניעת דחף דחף כוללים:

• הולך לשירותים על בסיס קבוע, במיוחד לפני פעילות גופנית
• הימנעות משתיית קפאין או הרבה נוזלים לפני הפעילות
• לא לשתות נוזלים ממש לפני שאתה הולך לישון
• הימנעות הרמת חפצים כבדים
• לרזות

נמשך

טיפולים רפואיים וכירורגיים לדרגת שתן

אם שינויים התנהגותיים כגון הימנעות מתוזמן ואימון שלפוחית ​​השתן אינם משפרים את הסימפטומים של דחף דחף, הרופא עשוי להחליט לנסות טיפולים רפואיים או כירורגיים שונים. שיטות אלה יש את אותה מטרה - הקלה של הסימפטומים ואת אי הנוחות של דחף דחף.

טיפולים רפואיים עבור דחף דחף כוללים:

• תרופות: ישנן מספר תרופות המשמשות לטיפול דחף דחף. הם כוללים:

דריפנצ'ין (Enablex)

פסובטרודין (טוביאז)

מיראבאגרון (מירבטריק)

Oxybutynin (Ditropan, Ditropan XL, Gelnique, Oxytrol)

Solifenacin (Vesicare)

טולטרודין (דטרול, דטרול)

טרוספיום (Sanctura)

Oxytrol לנשים היא התרופה היחידה הזמינה מעבר לדלפק.

הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על תרופות אחרות שעשויות לסייע בשליטה על התכווצויות שלפוחית ​​השתן. הם כוללים היוסציאמין (Anaspaz, Cystospaz, Hyosol, Hyospaz, Levbid, Levsin) או dicyclomine (אנטיספאס, Bentyl, Byclomine, Di-Spaz, Dibent, Or-Tyl, Spasmoject).

אם טיפולים התנהגותיים ותרופות לא עוזרים, אפשרויות אחרות לטיפול כוללות:

התרופה בוטוקס מוזרק לשריר שלפוחית ​​השתן גורם השלפוחית ​​להירגע, להגדיל את קיבולת האחסון שלה הפחתת פרקים של דליפה. זה יכול לשמש למבוגרים שאינם מגיבים או לא יכולים להשתמש בתרופות אחרות לטיפול בשלפוחית ​​יתר.

טיפול תרופתי נוסף שעשוי להיות מועיל עבור חלק מהנשים הוא טיפול הורמונלי, המשתמש באסטרוגן לבדו או בשילוב עם פרוגסטרון. עם זאת, ראיות תועלת עבור דחף דחף מעורב. בנוסף, בגלל הסיכונים האפשריים של טיפול הורמונלי - כולל סיכון מוגבר פוטנציאלי של קרישי דם וסרטן השד - אתה צריך לדון בטיפול זה עם הרופא שלך.

• גירוי חשמלי:

גירוי עצבי של כלי הדם: מכשיר אלקטרוני מושתל בגב באמצעות הליך מינימלי פולשני. המכשיר מספק אות חשמלי לעצב המקודש. אות זה עוזר לשלוט בשריר שלפוחית ​​השתן ולהקטין את מספר הצירים לא נורמליים.

Percutaneous Tibial גירוי עצבי: זרם חשמלי מוחל על העצב tibial באזור הקרסול של החולה. עצב זה נחשב להשפיע על התכווצות שלפוחית ​​השתן.

טכניקה נוספת היא להשתמש אלקטרודות קטנות להציב או הנרתיק או פי הטבעת. האלקטרודות מייצרות פולסים חשמליים הגורמים להתכווצות שרירי האגן והשופכה. זה מחזק את השרירים האלה כדי לעזור להפחית את שכיחות של דחף דחף.

• כירורגיה

הליכים כירורגי עבור דחף דחף כוללים:

• הגדלת קיבולת האחסון של שלפוחית ​​השתן
• הגבלת דחפים עצביים לשרירי הבקרה
• להסיט את זרימת השתן