כאשר אוסטאופורוזיס עשה את העצמות שלך חלש, הסיכויים הם גבוהים יותר שהם יהיו סדקים או לשבור, אפילו את העצמות של עמוד השדרה שלך. שברים אלה בעמוד השדרה, הנקראים גם שברים בדחיית חוליות, עלולים לגרום לכאבי גב קשים, המקשים על עמידתם, הליכה, ישיבה או הרמת חפצים.

הדרך הטובה ביותר למנוע שברים אלה היא לשמור על העצמות חזקים ככל האפשר על ידי טיפול או מניעת אוסטאופורוזיס.

עמוד השדרה

אנשים רבים מדווחים על סוג של כאב גב כאשר יש להם שבר בעמוד השדרה, אבל לאחרים אין תסמינים. זה מקשה על הרופאים לאבחן את הבעיה בשלב מוקדם. אבל עם הזמן, הסימפטומים של שבר בעמוד השדרה עשויים לכלול:

• כאב גב פתאומי וחמור
• כאב החמיר כאשר אתה עומד או הולך
• צרות כיפוף או לסובב את הגוף
• אובדן גובה
• צורה מעוקלת, כפופה, לעמוד השדרה

שברים בעמוד השדרה התחתון לעיתים קרובות גורמים לכאב גדול יותר ולבעיות נעות מאשר אלו בעמוד השדרה העליון. ניתן לשבור יותר מאשר עצם אחת בעמוד השדרה.

נמשך

מי הכי סביר לקבל שברים בעמוד השדרה?

נשים, במיוחד אלה מעל גיל 50, הן הסיכוי הטוב ביותר לקבל שברים בעמוד השדרה. עד גיל 80, כ -40% מהנשים היו אחת.

הגיל שלך משנה גם כן. ככל שאתה מתבגר, העצמות שלך להיות רזה חלשה יותר, ואתה צפוי לקבל אוסטאופורוזיס. נשים וגברים שיש להם אוסטאופורוזיס יש סיכוי גבוה הרבה יותר לקבל שברים בעמוד השדרה.

מה הטיפול בשברים בעמוד השדרה?

כדי לדעת אם יש לך שבר בעמוד השדרה, הרופא שלך ייתן לך צילומי רנטגן או טומוגרפיה ממוחשבת (CT) כדי לקבל מבט מקרוב על העצמות. אם הוא ימצא אחד, הוא ידבר איתך על הדרך הטובה ביותר לטפל בה.

אתה כנראה לקבל תרופות כדי להקל על הכאב שלך בזמן השבר מרפא. הרופא שלך גם יעודד אותך להסתובב בהקדם האפשרי. פיזיותרפיה יכולה להיות רעיון טוב - גם מטפל יכול ללמד אותך תרגילים כדי לעזור עם הפציעה שלך. חלק מהאנשים זקוקים לתמיכה רבה יותר בעמוד השדרה שלהם עם סד או ניתוח.

נמשך

לאחר שבר אחד אומר שאתה צפוי לקבל עוד, כך הרופא שלך יכול גם לדבר איתך על נטילת תרופות לטיפול אוסטיאופורוזיס ולהפוך את העצמות חזקות יותר.

הרופא שלך עשוי גם רוצה שיהיה לך בדיקת צפיפות העצם שנקרא סריקה כפול X- ray absorptiometry (DXA או DEXA). זוהי הדרך הטובה ביותר לאבחן אוסטאופורוזיס. אם אתה מתחיל לקחת תרופות לבניית כוח העצם שלך, אתה יכול לקבל סריקה מדי פעם כדי לראות כמה טוב הטיפול עובד.

איך אני יכול למנוע שברים שדרה?

הדרך הטובה ביותר למנוע מהם היא למנוע אוסטאופורוזיס. גם אם כבר יש לך את זה, אתה יכול לנקוט בצעדים כדי לשמור על זה מחמיר. לאכול דיאטה עשירה בסידן וויטמין D, ולקבל פעילות גופנית קבועה, במיוחד הנושאים נושאת משקל וחיזוק שרירים. שאל את הרופא אם אתה צריך בדיקת צפיפות מינרלים עצם כדי לראות כמה חזק העצמות שלך. זה אף פעם לא מוקדם מדי - או מאוחר מדי - כדי למנוע אובדן עצם.

המאמר הבא

תסמינים של שברים דחיסה בעמוד השדרה

אוסטאופורוזיס מדריך

1. סקירה כללית
2. תסמינים וסוגים
3. סיכונים ומניעה
4. אבחון ובדיקות
5. טיפול וטיפול
6. סיבוכים ומחלות נלוות
7. חיים וניהול