למרות ש -48% מכוח העבודה הן נשים, על-פי מכון המשפחות והעבודה בניו יורק, הנקה עדיין אינה נושא שכיח במשרד. "הנקה במקום העבודה היא צורך", אומרת יועצת הנקה רונה כהן, "אבל זה צורך נסתר". אם תרצה שהמעסיק שלך יסייע לך להמשיך להניק, הנה מה לעשות:

• לקבל החלטה מראש ולשתף את הכוונה שלך עם הבוס שלך. כאשר אתה נמצא במרחק של מספר חודשים מתחילת חופשת הלידה שלך, אמור למנחה שלך כי ייתכן שתרצה להמשיך להניק לאחר שתחזור לעבודה. זה נותן המעסיק שלך זמן לאתר או להקצות חדר זמין אם היא או הוא נוטה כל כך.
• דבר. שאל מקום. אם אין לך משרד פרטי לשימוש, שאל את הבוס שלך אם יש חדר עם דלת שאתה יכול להשתמש במשך חצי שעה, פעמיים או שלוש פעמים ביום, בהתאם אורך יום העבודה שלך.
• ליידע את המעסיק כי כמה חברות לספק תמיכה הנקה כחלק מתוכנית בריאות העובד הכולל את השירותים של יועצת הנקה.

Eileen Garred הוא עורך בכיר ב ילד מגזין. היא גרה בניו יורק ויש לה בת אחת.