הזעה כבדה (הידועה גם בשם hyperhidrosis) היא בעיה ממשית ומביכה, אבל יש כמה דרכים יעילות לטפל בה. לפני שאתם מסתתרים תחת סוודרים מגושם או לעבור לאקלים צונן, אתה יכול לנסות אלה טכניקות מוכחות למאבק הזעה מוגזמת.

הצעד הראשון לטיפול בזיעה כבדה: אנטיפרספירנטים

הדרך הקלה ביותר להתמודד עם הזעה מוגזמת היא עם antiperspirant, אשר רוב האנשים כבר משתמשים על בסיס יומי. רוב antiperspirants מכילים אלומיניום salts. כאשר אתה מגלגל אותם על העור שלך, antiperspirants טופס תקע שחוסמת זיעה.

אתה יכול לקנות antiperspirant מעל הדלפק בסופרמרקט המקומי או בחנות סמים, או הרופא שלך יכול לרשום לך אחד. תרופות אנטי-ספירטיביות ללא מרשם יכולות להיות פחות מעצבנות מאשר תרופות אנטי-מרשם. התחל עם מעל לדלפק את המותג, ואם זה לא עובד, לשאול את הרופא על מרשם.

Antiperspirants רבים נמכרים בשילוב עם דאודורנט, אשר לא ימנע ממך להזיע אבל יסייע לשלוט על הריח מן הזיעה שלך.

Antiperspirants הם לא רק עבור בתי השחי שלך. ניתן גם להחיל חלק מהם לאזורים אחרים בהם אתה מזיע, כמו הידיים והרגליים. חלקם עשויים להיות מוחל על קו השיער.

לא רק רול או לרסס על antiperspirant / דאודורנט בבוקר ולשכוח את זה. גם להחיל אותו בלילה לפני שאתה הולך לישון - זה יעזור לשמור עלייך יבש.

נמשך

השלבים הבאים: 4 טיפולים רפואיים עבור הזעה כבדה

אם antiperspirants לא עוצרים את הידיים והרגליים מזיעה יותר מדי, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על אחד הטיפולים הרפואיים הבאים:

1. Iontophoresis: במהלך הטיפול, אתה יושב עם הידיים, הרגליים, או שניהם במגש רדוד של מים במשך כ 20 עד 30 דקות, בעוד זרם חשמלי נמוך עובר דרך המים. אף אחד לא יודע בדיוק איך זה עובד הטיפול, אבל מומחים מאמינים שזה חוסם זיעה להגיע אל פני העור שלך. יהיה עליך לחזור על טיפול זה לפחות כמה פעמים בשבוע, אבל אחרי כמה פעמים אתה יכול להפסיק להזיע. ברגע שאתה לומד איך לעשות iontophoresis, אתה יכול לקנות מכונה לשימוש בבית. אנשים מסוימים רק דורשים כמה טיפולים בחודש לתחזוקה.

למרות שיונטופורזיס בטוח בדרך כלל, משום שהוא משתמש בזרם חשמלי, אין זה מומלץ לנשים בהריון ואנשים שיש להם קוצבי לב או שתלים ממתכת (כולל החלפת מפרקים), מחלות לב או אפילפסיה.

2. toxin בוטולינום: אפשרות טיפול נוספת להזעה כבדה היא זריקות של בוטולינום טוקסין A (בוטוקס), אותה תרופה המשמשת לקמטים. בוטוקס מאושר על ידי ה- FDA לטיפול בזיעה מוגזמת של בתי השחי, אך ישנם רופאים שיכולים להשתמש בו גם בכפות הידיים ובכפות הרגליים.

נמשך

בוטוקס עובד על ידי מניעת שחרורו של כימיקל אשר מסמן את בלוטות הזיעה כדי להפעיל. ייתכן שיהיה עליך לקבל כמה זריקות בוטוקס, אבל התוצאות יכולות להימשך כמעט שנה.

3. תרופות אנטיכולינרגיות: כאשר ניסית antiperspirants וטיפולים כמו iontophoresis ו בוטוקס והם לא עבדו, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תרופות מרשם כגון תרופות אנטיכולינרגיות. תרופות אנטי-כולינרגיות אוראליות מפסיקות את הפעלת בלוטות הזיעה, אך הן אינן מיועדות לכולם משום שהן יכולות להיות תופעות לוואי כגון ראייה מטושטשת, דפיקות לב ובעיות בשתן.

4. ניתוח: ייתכן ראית מנתחים פלסטיים פרסום נהלים כירורגיים עבור הזעה מוגזמת. ניתוח מומלץ רק עבור אנשים עם hyperhidrosis חמור כי לא הגיב טיפולים אחרים. במהלך הניתוח, הרופא עשוי לחתוך, לגרד או לשאוב את בלוטות הזיעה.

עוד אפשרות ניתוחית היא אנדוסקופית sympathectomy חזה (ETS), שבו המנתח עושה חתכים קטנים מאוד חותך את העצבים בבית השחי שלך כי בדרך כלל להפעיל את בלוטות הזיעה. הליך זה הוא יעיל מאוד, אבל זה משמש רק כמוצא אחרון על אנשים שניסו כל טיפול אחר. ETS לא יכול להיות הפוך, וזה יכול להשאיר צלקות. תופעת לוואי אחת כמעט כל מי מקבל ETS יש להתמודד עם הזעה מפצה, אשר כאשר הגוף מפסיק להזיע באזור אחד, אבל מתחיל להזיע אחר (כגון הפנים או החזה) כדי לפצות.

נמשך

4 שלבים אתה יכול לקחת בבית לשלוט הזעה כבדה

בזמן שאתה מנסה את antiperspirants שונים, או כל טיפול אחר הרופא שלך ממליץ, אתה יכול גם לשלב כמה פתרונות אלה בבית כדי לעזור להפחית את הזעה.

1. לא ללבוש בגדים כבדים כי מלכודת זיעה. במקום זאת, ללבוש בדים קלים, נשימה כגון כותנה ומשי. תביא יחד חולצה נוספת כאשר אתה יודע שאתה תהיה פעילות גופנית או בחוץ בחום. הרגליים יכולות להזיע גם כן, אז ללבוש גרביים כי פתילת לחות מהם (צמר מרינו ופוליפרו הם בחירה טובה).
2. מקלחת או לרחוץ כל יום באמצעות סבון אנטיבקטריאלי כדי לשלוט על חיידקים שיכולים להכיל את העור המיוזע שלך ולגרום לריחות. יבש את עצמך לחלוטין לאחר מכן, ולפני החלת antiperspirant.
3. השתמש underers התחתית ואת מוסיף צחצוח לספוג זיעה אז זה לא להרוס את הבגדים שלך או להתחיל להריח.
4. לא להזמין בוריטו ג'לפנו כפול עם מרגריטה במסעדה המקסיקנית האהובה עליך. מאכלים חריפים ואלכוהול יכולים לגרום לך להזיע, כמו משקאות חמים כמו תה וקפה.

הזעה מוגזמת

מתי להתקשר לרופא?